現(xiàn)在腰突的患者越來(lái)越多，從我們治療的病號(hào)中就能發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，腰突越來(lái)越多而且越來(lái)越年輕化，好多的青壯年都是拉拉著腿，挺著腰過(guò)來(lái)，進(jìn)來(lái)第一句就說(shuō)大夫疼死我了！為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢，大體的原因與平時(shí)的生活習(xí)慣有很大問(wèn)題，要么就是長(zhǎng)期的站立要么就是長(zhǎng)期的坐著，還有的原因就是長(zhǎng)期的腰肌拉傷，以上的原因都是造成腰突越來(lái)越多的原因。還有一個(gè)現(xiàn)象現(xiàn)在很多很多的高手標(biāo)榜自己三次五次就能治療好腰突，好多的“高手”出現(xiàn)老百姓一天那么短時(shí)間就好太好了趕緊去，這么可能呢想想也是不現(xiàn)實(shí)的，我說(shuō)這話估計(jì)好多的高手會(huì)罵我吧

要想知道腰突怎么治療首先我們要了解什么是腰突，好好的腰為什么會(huì)突出呢怎么了呢？什么是腰突？什么是椎間盤(pán)呢？下面我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

椎間盤(pán)是椎體與椎體之間強(qiáng)有力的連接結(jié)構(gòu)，作用嘛——維持脊柱高度，使它產(chǎn)生一定活動(dòng)度，吸收震蕩，承受軀體重力，將施加于脊柱的力量吸收并重新分布，就像彈性墊一樣。

椎間盤(pán)由中央的髓核及外周的纖維環(huán)所構(gòu)成。一般來(lái)說(shuō)，人們所說(shuō)的椎間盤(pán)突出，指的是髓核移位超過(guò)正常椎間盤(pán)邊界范圍，正常情況下，髓核會(huì)受到周?chē)鷪?jiān)強(qiáng)的纖維環(huán)的約束而無(wú)法自由移動(dòng)，當(dāng)椎間盤(pán)常受擠壓、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作的作用以及輕微損傷的積累，纖維環(huán)和髓核逐漸發(fā)生退變，在此基礎(chǔ)上突然受到較大外力的作用，或者反復(fù)勞損，就會(huì)發(fā)生纖維環(huán)破壞，髓核外突，從而造成影像學(xué)中的腰椎間盤(pán)突出。

從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。

1.膨隆型 纖維環(huán)部分破裂，而表層尚完整，此時(shí)髓核因壓力而向椎管內(nèi)局限性隆起，但表面光滑。這一類(lèi)型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈。

2.突出型 纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，表面高低不平或呈菜花狀，常需手術(shù)治療。

3.脫垂游離型破裂突出的椎間盤(pán)組織或碎塊脫入椎管內(nèi)或完全游離。此型不單可引起神經(jīng)根癥狀，還容易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀，非手術(shù)治療往往無(wú)效。

4.Schmorl結(jié)節(jié)髓核經(jīng)上下終板軟骨的裂隙進(jìn)入椎體松質(zhì)骨內(nèi)，一般僅有腰痛，無(wú)神經(jīng)根癥狀，多不需要手術(shù)治療。

腰椎間盤(pán)突出癥是指由于椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)或雙下肢麻木、疼痛等一系列癥狀的臨床綜合征。大部分腰突癥患者的腿痛常大于腰痛，主要局限于坐骨神經(jīng)支配區(qū)即從下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側(cè)直到足部的放射痛，在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會(huì)加劇。疼痛多為一側(cè)性、持續(xù)性，一般呈刺痛或電擊樣劇痛，常伴有麻木。非常少的患者可能出現(xiàn)會(huì)陰及肛周感覺(jué)異常，并伴有大、小便功能障礙，提示正后方椎間盤(pán)突出壓迫馬尾神經(jīng)，需及時(shí)就診。

好多的病號(hào)得了腰椎間盤(pán)突出特別害怕，認(rèn)為得了腰椎間盤(pán)突出就一定要手術(shù)嗎，在加上聽(tīng)到別人的話一嚇就更害怕了，其實(shí)得了腰突不要害怕，我在這里明確的告訴大家，對(duì)于腰突百分之八九十的病號(hào)通過(guò)保守治療都能治療好，對(duì)于保守治療無(wú)效和癥狀特別嚴(yán)重，嚴(yán)重到壓迫到馬尾神經(jīng)大小便失禁的情況會(huì)選擇手術(shù)治療。下面我們會(huì)具體說(shuō)說(shuō)治療方法。

對(duì)于百分之八九十的腰突患者保守治療都會(huì)治療好的具體的治療有：

1.藥物治療 藥物治療分為緩解性藥物和治療性藥物，藥物的效果因人而異總體效果不是太明顯。

2.牽引療法 是利用牽拉力與反牽拉力作用于腰椎，通過(guò)向相反方向的牽拉使腰椎間隙增大回納部分突出物來(lái)達(dá)到治療腰椎間盤(pán)突出的目的。但次數(shù)過(guò) 多效果就不明顯。因?yàn)檠考∪庖呀?jīng)松弛沒(méi)有效果了。牽引并不是適合于所有的腰突患者，對(duì)于癥狀較重壓迫較很的患者會(huì)越牽越重，所以要因人而異因病情而變化。

3.針灸治療 針灸在腰突治療過(guò)程中是占最主要的地位，我們治療的原則就是針灸為主正骨為輔，在配合其他療法綜合配伍治療效果很好，但是缺點(diǎn)就是單純針灸效果慢所以要綜合配伍治療。

4.董氏奇穴 董氏奇穴在腰突治療過(guò)程中的地位也是很重要的，傳統(tǒng)針灸配合董氏奇穴效果很好，他會(huì)促進(jìn)傳統(tǒng)針灸的效果而且安全系數(shù)更高。

5.正骨療法 正骨療法在治療腰突過(guò)程中起到非常重要的地位，針灸為主正骨為輔能夠起到立竿見(jiàn)影的效果非常好，但是正骨有風(fēng)險(xiǎn)一定要注意安全，對(duì)于一些有基礎(chǔ)疾病的病號(hào)一定不要正骨，而且一定要專(zhuān)業(yè)的大夫治療。

6.中藥熱敷 中藥熱敷療法適合于各種閉合性損傷。熱源可采用熱毛巾、熱水袋、具有加熱作用的治療儀器及寒痛樂(lè)等熱敷藥，中藥熱敷法結(jié)合藥物與熱敷的雙重作用，療效明顯，是臨床中常用的熱療方法。

7.艾灸療法 是運(yùn)用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼，溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以起到溫通氣血，扶正祛邪，達(dá)到防治疾病的一種治法艾灸在治療中發(fā)揮溫通法的效果，能夠把熱量快速透入穴位效果更好，而且還能起到溫通法的效果。

對(duì)保守治療觀察半年以上確屬無(wú)效，且嚴(yán)重影響日常生活及工作者，可施行手術(shù)治療。手術(shù)療法能改變突出物與受壓神經(jīng)根的關(guān)系，糾正腰椎錯(cuò)位和松解神經(jīng)根的粘連，有利于病變的恢復(fù)。但是手術(shù)治療是不得已而為之的辦法，能保守治療盡量不手術(shù)，但是也不要盲目信從，如果保守治療無(wú)效和癥狀很重嚴(yán)重影響生活和工作的要手術(shù)治療。

腰突患者在生活中應(yīng)該注意哪些呢

1.避免過(guò)多過(guò)度的彎腰及扭轉(zhuǎn)腰椎，不可長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行坐位工作。

2.避免搬、抬、背重物，減少腰椎的受力。

3.急性期病人少活動(dòng)，下地上廁所時(shí)可戴特制醫(yī)用腰圍，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定。

4.急性期和治療期間宜用中等以上硬度的床墊。

5.慎做推拿按摩，需做時(shí)要到正規(guī)醫(yī)院理療科或中醫(yī)科進(jìn)行。

6.注意腰部及下肢保暖，不可貪涼，否則會(huì)誘發(fā)或加重癥狀。

7.飲食中注意補(bǔ)充鈣、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類(lèi)、豆類(lèi)、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果蔬菜,,飲食多樣化,少喝可樂(lè)類(lèi)飲料。

腰突不可怕大家一定要正規(guī)的治療不要輕信三次五次十次八次的忽悠，因?yàn)檎嬲难皇遣豢赡芡ㄟ^(guò)簡(jiǎn)單的治療就會(huì)好的，我這么說(shuō)估計(jì)會(huì)有好的高手該攻擊我了，我是實(shí)事求是對(duì)于病情而言。

我是劉閣大夫 希望能夠幫助到大家