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懶人最愛的16款快手早餐,孩子超愛吃,一上桌就被搶光了

 云彩飄渺 2018-12-01

芝士焗飯

懶人最愛的16款快手早餐,孩子超愛吃,一上桌就被搶光了

用料

馬蘇里拉奶酪;米飯;雞蛋;玉米粒;青豆;咖喱粉;胡椒粉;橄欖油;鹽

做法

先打好一個雞蛋,放入一點鹽

青豆和玉米都是超市冷凍柜里買的,再清洗一遍

準備好剩米飯

雞蛋打散

熱鍋后加入橄欖油,放入雞蛋煎到兩面金黃后拿出備用

鍋中放入玉米和青豆翻炒一分鐘左右

加入剩飯劃散

加入咖喱粉和米飯炒勻

加入一點鹽

少量雞精。(可以不放)

加兩勺水讓米飯更加滋潤,因為等會還要烘烤

加入雞蛋,弄碎后和米飯拌勻

加入蔥(我喜歡西餐里帶點中國特色)

把炒好的飯放入一個適合于烘烤的盒子里

撒上馬蘇里拉奶酪。放入烤箱,220度,烤15分鐘左右到芝士稍微有點焦的感覺

溏心鹵蛋

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用料

雞蛋;鹽;老鹵汁

做法

先將準備好的雞蛋,洗凈,室溫放置一會,讓雞蛋回復(fù)到室溫

準備一個鍋,裝水(水量比沒過所有蛋還多一些就好),下一小勺鹽。然后煮開

滾開后,關(guān)火,將蛋輕輕放入,千萬不要暴力哈!一下子扔進去蛋殼會撞裂滴。但是速度也不能太慢哦,不然先下的蛋就容易過熟

全部下鍋后,開中火,讓水保持沸騰

立刻計時。煮蛋的時間決定蛋的熟成度,也跟蛋的大小有關(guān)

煮蛋的時候要不時用勺子翻動雞蛋,注意要輕柔喲

時間一到,立刻撈出,用冷水不斷沖洗至不燙,接著用冷水繼續(xù)浸泡

小心的剝下蛋殼

將蛋泡入事先準備好的鹵汁,如果蛋浮起記得要用東西壓下去哦

食餅筒

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用料

面粉適量;水適量;油適量;各種炒菜

做法

把面粉倒在容器里,一點點加水?dāng)嚦珊隣?,糊不能太稠也不能太稀,能有一點點掛得起來就行!

我這個方法是自創(chuàng)的,在九寸的批薩盤上面抹薄油,倒一大勺面糊,晃動盤子,讓面糊均勻覆蓋,再放入預(yù)熱230度的烤箱內(nèi),直到面皮起泡開始脫離盤子,就可以從烤箱里拿出來了!

這是我做好的食餅筒的皮噢!

來看一張,很透很有彈性噢!

這是GG炒的菜,臨時去超市買的,因為就三個人吃,就炒了一點點菜:炒胡蘿卜絲、炒洋蔥、豆腐干炒瘦肉、煎雞蛋!如果在家的話,媽媽會燒好多菜的,不過這么幾個菜吃起來也很香啦!

因為家里的餅皮做的會比較大,GG說太小了,他用了兩張拿來包,把各種菜擺在一邊然后往里面卷,快成圓筒型的時候,圓筒的一頭往里折,再繼續(xù)圓筒就好了!

這張是我包的,就用了一張皮,好吃!不過忘記擺盤了,否則看起來應(yīng)該會很美!中午也沒有煮湯,GG喝紅牛,我喝益力多酸奶!贊!

簡約版香蕉松餅

懶人最愛的16款快手早餐,孩子超愛吃,一上桌就被搶光了

用料

香蕉1根;低筋面粉30g;雞蛋1個;牛奶60ml;蜂蜜

做法

香蕉切薄片

香蕉切薄片

雞蛋打散,加入牛奶,篩入面粉,攪打成面糊

雞蛋打散,加入牛奶,篩入面粉,攪打成面糊

平底鍋加熱,放一點點油,用最小的火

平底鍋加熱,放一點點油,用最小的火

倒入面糊,輕輕晃動鍋,將面糊攤成一個圓形

倒入面糊,輕輕晃動鍋,將面糊攤成一個圓形

等到面糊邊上微微翹起,就可以將香蕉片鋪在上面了,豎著在餅中間鋪兩排

等到面糊邊上微微翹起,就可以將香蕉片鋪在上面了,豎著在餅中間鋪兩排

然后將沒有鋪到香蕉的兩邊部分分別折疊,蓋到香蕉片上

然后將沒有鋪到香蕉的兩邊部分分別折疊,蓋到香蕉片上

將餅翻面,烙1分鐘左右

將餅翻面,烙1分鐘左右

盛出,切小塊,淋上蜂蜜開動吧

盛出,切小塊,淋上蜂蜜開動吧

蛋香芝士飯——早餐

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用料

米飯1碗;拌面汁1小勺+;可容芝士1片;雞蛋1個;熟芝麻少許;蔥少許

做法

飯裝入耐熱容器中,跟拌面汁一起拌勻,(拌面汁的多少按米飯多少和個人口味自行增減)

中間打入雞蛋

雞蛋上面蓋上芝士片,灑適量芝麻

oven1000w烤分鐘完成?。?/p>

按喜好灑上蔥末,烤5分鐘的雞蛋剛好是半熟的?。?/p>

治愈奶黃包

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用料

材料1;雞蛋3個(帶殼180g左右);黃油40g;澄粉(即小麥淀粉)60g;奶粉30g;牛奶130g;糖50-80g;材料2;高筋面粉130g;低筋面粉100g;澄粉20g;奶粉15g;牛奶125g;糖20g;泡打粉2g;酵母2-3g

做法

首先制作奶黃陷,材料準備。

黃油隔水融化或者自然放室溫軟化,依次加入糖拌勻,蛋液逐步放入,再加入牛奶攪勻。

篩入澄面和奶粉,攪勻入鍋。

中火隔水蒸25-30分鐘,中間不斷攪動,直到形成凝固狀,至此奶黃陷制作完成,冬天的天氣放室溫冷卻即可,如果天熱可放冰箱略冷藏,以降溫。

開始制作奶黃包,包子的配料準備。

將所有粉類加上白綿糖一起混合均勻,牛奶稍微加熱一下后放入酵母溶解靜置1分鐘后倒入混合粉內(nèi)揉成一個光滑的面團。

揉好的面團在溫?zé)岬沫h(huán)境下醒發(fā)至兩倍大。

醒發(fā)好的面團重新揉開,排氣后搓成長條。

分成等量大小的劑子,用搟面杖搟成中間厚兩邊略薄的面皮。

左手四指拖住面皮,加入適量的奶黃陷,像包包子一樣捏起收口后褶子朝下。

將包子放入已經(jīng)加了足量水,籠屜墊了蒸籠布的蒸鍋內(nèi)做二次發(fā)酵,時間大約15~20分鐘。

發(fā)酵好后就可以開火蒸了,大火蒸上汽后轉(zhuǎn)中火蒸10分鐘就可以了。

簡單檸檬水/Lemonade

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用料

檸檬6只;細砂糖1杯;水1/2杯;冰塊適量或冷水

做法

檸檬5只對半切開,取汁。剩下一個檸檬,切片用在杯中

細砂糖加1/2杯水,加熱至糖融化,成簡單的糖水

加入之前擠出的檸檬汁,混合好

大點的水杯中加冰塊,薄荷葉,過濾倒入3中檸檬糖水

最后再加冷開水,加滿水杯即可

快手早餐-水果華夫餅

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用料

雞蛋一個;黃油50g需要溶化哦;牛奶60g;即發(fā)酵母3G;白糖按個人口味添加我加了40G左右;鹽2g;中筋面粉180G;水果;果醬;糖霜

做法

把所有材料混合揉成面團面團光滑不粘手就可以,室溫發(fā)酵1小時到2小時

手指戳下去面粉不會反彈上來就可以

分成8份揉成圓球在發(fā)酵半小時

預(yù)熱模具,把面團放在模具中間合上模具小火每邊烤1分鐘如果顏色不夠在烤一會一直到有一點焦黃既可以

在盤里冷卻一下,然后加上你愛吃的水果,果醬或者沙拉醬最后撒點糖霜既可以

法式土司(快手早餐)

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用料

土司3-4片;砂糖兩匙;雞蛋一枚;牛奶小半袋;煉乳有無均可

做法

先把材料都備好:土司片雞蛋牛奶砂糖煉乳

將雞蛋牛奶砂糖煉乳混合打散

讓土司吸飽打散的雞蛋牛奶汁(不宜太久.5成飽)

入平底鍋小火煎至兩面金黃

QQ軟軟~營養(yǎng)美味的法式土司做好了~

可以根據(jù)自己的喜好加番茄醬或別的醬汁~~

烤土司(快手早餐)

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用料

土司8片為例;雞蛋4個;豌豆粒玉米粒火腿粒適量;洋蔥芝士片切成粒狀

做法

洋蔥、芝士、火腿、切成小粒

土司挖洞(四片)

剩余的四片做底

將雞蛋打入3中并均勻撒入其他食材

180度烤15——20分鐘雞蛋凝固即可可根據(jù)個人喜好加蕃茄醬等

香蕉松餅

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用料

牛奶250g;低筋面粉110g;黃油30g;蛋黃2個;蛋清2個;香蕉1根;糖40g

做法

把黃油融化,香蕉搗成泥備用

把蛋黃,一半的糖,牛奶,黃油,過篩的面粉,香蕉泥用打蛋器混合均勻

蛋白加入剩下的糖用電動打蛋器充分打發(fā)

將蛋白加入前面拌好的蛋糊,用刮刀拌勻即可

焦糖香蕉

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用料

香蕉;白砂糖

做法

選擇中等大小的香蕉,縱向?qū)﹂_刨開,在刨開的香蕉表面上撒上白砂糖。

將香蕉放入預(yù)熱好的烤箱,用上火180℃烤6-10分鐘,至表面金黃即可。

香蕉攤蛋

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用料

香蕉2根;雞蛋4個

做法

香蕉用你自己喜歡的方法碾成泥狀。我喜歡用保鮮膜包著然后用手或搟面杖蹂躪,總之把它搞成泥就可以了。

如果喜歡有些顆粒狀的口感可以不用碾得特別細(但要注意碾得越精細后面越容易成規(guī)則餅狀哈,不過不用怕,有鏟子怎么都會huld住的!)

雞蛋打散

加入之前碾好的香蕉泥

充分攪拌均勻

平底鍋小火加熱,待鍋熱之后,再往里舀蛋糊。淋下去的蛋糊因為沒有面粉所以開始擴散的面積比較大比較不規(guī)則,喜歡吃薄的的就不用理它的形狀了。

喜歡有一定厚度的在小火加熱的同時,用鏟子把蛋糊往中間攏,堆出自己喜歡的厚度。

上面也差不多開始凝固了就翻個面再來個幾秒鐘

重復(fù)直至用完蛋糊!趁熱直接吃!夾香蕉!夾果醬!花生醬!或者冷了淋個酸奶!混搭來個parfait!隨意!愛怎么吃怎么吃!

平底鍋香蕉餅(BananaPancake)

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用料

豆奶1CUP;芥花油適量;香蕉一根;面粉1CUP;泡打粉1小匙;蜂蜜或楓糖漿適量

做法

香蕉去皮搗成泥;

面粉和泡打粉在一個大碗中混合均勻,然后倒入豆奶和香蕉泥,用大勺攪拌成均勻糊狀;

熱平底鍋內(nèi)放一大匙油,取約1/3杯面糊放入平底鍋中,中小火先把一面煎透,形狀固定,可以輕易被平底鏟子而不流出面糊來,然后換另一面繼續(xù)煎,最后煎到兩面金黃色即可。

松軟黑可可核桃饅頭

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用料

黑可可粉6g;耐高糖酵母3g;低筋面粉200g(用普通也行);奶粉25g;紅糖45g;水100g;核桃20g(不喜歡這個就換自己喜歡的沒關(guān)系)

做法

先把60g水加熱一下,然后紅糖放進去攪吧攪,勻了之后再放40g水進去把水溫降下來。

把粉類材料放進面包機的攪拌缸內(nèi)。

然后倒入紅糖水,再放入酵母。

攪拌缸放入面包機內(nèi)后接通電源。

蓋上蓋子然后選擇10號餃子皮面團程序后按開始鍵,面包機開始揉面,總共15分鐘。

悄悄地15分鐘過去后面包機發(fā)出滴滴的提示音表示已經(jīng)揉好了

取出面團在操作臺上揉一揉團成一團,面團很光滑~另外啰嗦一下,要揉光滑了再發(fā)酵啊。

放回面包機內(nèi),不用選擇任何的程序,直接蓋上蓋子讓面團發(fā)酵至2倍大。

因為揉面的時候面包機內(nèi)是溫?zé)岬?,而且現(xiàn)在氣溫比較高,所以不需要創(chuàng)造發(fā)酵環(huán)境,就放面包機內(nèi)發(fā)就好了。

發(fā)好的面團取出,重新揉勻排氣。操作臺上撒些干粉,然后用搟面杖把面團搟長。

再往兩邊搟開一點。

然后折疊,上部分和下部分都往中間折。

然后90°把面團調(diào)轉(zhuǎn)一下,再次用搟面杖搟長。

然后就這樣一直重復(fù)10~11步,對!就在這搟,搟足一百八十天!(開玩笑的......)

反正就到面團表面非常光滑后停止就行了,力氣不用特別大。

就是眼看手摸都很光滑的樣子。

然后準備好你喜歡的輔料,我這個是烤過的核桃,很香。

接著把光滑的面團搟薄搟開,搟成一個長方形的面片。

接著表面噴壺噴點水,均勻撒上核桃碎。

注意只撒三分之二的地方,留下三分之一不撒,這樣卷起來后就不會因為加了輔料而導(dǎo)致饅頭表面凹凸不平。

然后卷起,靠自己這邊再壓薄一點。

然后卷起,用手再前后滾揉一下,讓它均勻緊致。

切成大小差不多的小段。

蒸鍋內(nèi)裝適量的水,這個水不要多也不要少,需要自己拿捏一下喔,多了水蒸氣大饅頭表面會各種難看。水少了不夠蒸就不能熟。然后放上蒸墊,把饅頭擺上去,每個饅頭之間要留點位置。然后蓋上蓋子,二次發(fā)酵15~20分鐘。

然后開火,在中火的程度上再大一點,火大了的話饅頭成型太快不踏實,蒸完了會出現(xiàn)鬼掐面的現(xiàn)象。

鬼掐面就是饅頭體積變小然后徹底萎縮掉了。

蒸的時間是十五分鐘,因為量不多,如果做得饅頭多了水和時間也要增加一些。

蒸好后不要立刻開蓋,悶5分鐘后再開,避免熱脹冷縮,特別是冬天做蒸點的時候都不要立刻就打開蓋子。

這樣饅頭就做好啦。

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