 文/享動(dòng)365
1.中國(guó)有句古話：“人生不如意十有八九，常記一、二。” 蘇東坡也有詞曰：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。” 追求完美是很多人的理想，而不完美則是生活的常態(tài)。 認(rèn)清這個(gè)現(xiàn)實(shí)，心中就會(huì)多一分輕松，多一份平常心。 有的人一出生就是錦衣玉食，有的人一出生就缺衣少食。 有的人天資聰慧，有的人笨拙厚重。 沒(méi)有永遠(yuǎn)的好，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的不好，人無(wú)千日好，花無(wú)千日紅。 其實(shí)就算是我們認(rèn)為的不完美往往也不是那么不完美，所謂的不完美可能是生活變著法子來(lái)考驗(yàn)?zāi)?，讓你?jīng)過(guò)困難磨練后更加優(yōu)秀。 哪個(gè)有成就的人是一帆風(fēng)順，“賽翁失馬，焉知非?！?。 2.我們每個(gè)人在外面展現(xiàn)出來(lái)的都是光鮮亮麗的一面，但是人家在背后默默努力付出汗水的一面卻經(jīng)常不能被人所看到。 看看微信朋友圈，大家拿出來(lái)曬的都是帶有炫耀的，麻煩事一般都是獨(dú)自消化了。這就容易給很多人造成錯(cuò)覺(jué)，為什么別人的生活過(guò)得那么好，而我的生活那么悲催，從而讓自己生出無(wú)名的焦慮。 其實(shí)每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，都有閃光的一面，我們不能只看到別人身上的亮點(diǎn)，而對(duì)自身的優(yōu)點(diǎn)視而不見(jiàn)。 要相信如果我們能夠充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，也一樣可以贏得精彩人生。 意大利明星索菲亞·羅蘭，1992年獲得奧斯卡終身成就獎(jiǎng)，被譽(yù)為意大利永遠(yuǎn)的女神。然而就是這樣一位女神，第一次試鏡頭就失敗了，當(dāng)時(shí)的攝影師都說(shuō)她夠不上美人標(biāo)準(zhǔn)，但是索菲亞·羅蘭反駁說(shuō)：“我的臉毛病太多，但這些毛病加在一起反而會(huì)更有魅力呢，我為什么要長(zhǎng)得跟別人一樣呢？”正是憑借著這份自信，她一步步走向成功。 家家都有一本難念的經(jīng)，大家其實(shí)都差不多，各有各的難處，學(xué)會(huì)接納不完美。 3、 人生不完美，不妨嘗試以下自我接納的方法： 列出自身優(yōu)點(diǎn)。在工作和生活中多發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，這樣容易建立自己的自信心。每個(gè)人都可以找到自身的優(yōu)點(diǎn)，比如硬的優(yōu)點(diǎn)，比如身高、顏值、出身等；軟的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)識(shí)、性格、關(guān)系等。多給自己一些肯定，多給別人一些幫助。 列出自身缺點(diǎn)。哪些缺點(diǎn)對(duì)自己成長(zhǎng)有致命的障礙，那就要想辦法改善，哪些是無(wú)關(guān)緊要的缺點(diǎn)，那就坦然接受，合理限制就好。學(xué)會(huì)從缺點(diǎn)中找出積極 的一面， 比如謹(jǐn)慎膽小的人，如果做財(cái)務(wù)工作，就會(huì)比較仔細(xì)，不容易范錯(cuò)，這樣的人開(kāi)車(chē)安全系數(shù)還比較高。 與自己和解。打開(kāi)心結(jié)，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，不再斤斤計(jì)較于過(guò)往，未來(lái)還未來(lái)，未來(lái)怎么樣取決于當(dāng)下的選擇，把當(dāng)下利用好才是當(dāng)下最好的選擇。委屈、痛苦都是生活的一部分，不必太耿耿于懷。 學(xué)會(huì)愛(ài)自己。把自己打理好，照顧好自己才有能力照顧好別人。每個(gè)人活在世界上，都不是孤立的一個(gè)人，你的父母、你的子女，你的一舉一動(dòng)，都牽動(dòng)著他們的心。健康生活，事業(yè)有成，是自己對(duì)自己期許，也是對(duì)別人的交待。 4.接納不完美的自己，改變能夠改變的，接納不能改變的。 正如國(guó)學(xué)大師季羨林先生所說(shuō)：“生并不完滿，但正是這種不完滿才是真正的人生。”“我走過(guò)陽(yáng)關(guān)大道，也走過(guò)獨(dú)木小橋。路旁有深山大澤，也有平坡宜人；有杏花春雨，也有塞北秋風(fēng)；有山重水復(fù)，也有柳暗花明；有迷途知返，也有絕處逢生。” |
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