這三物一起煮，減肥最厲害，2星期大肚不見了，170斤變身92斤

戈壁的紅柳 2018-12-05

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這三物一起煮，減肥最厲害，2星期大肚不見了，170斤變身92斤

這個(gè)方子真的挺不錯(cuò)的，我自己親身體驗(yàn)過，一般易胖體質(zhì)喝兩天就能瘦個(gè)5斤，我這一天三頓不住嘴的吃，四天就瘦了6斤

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1.將山楂、紅棗、蘋果用蔬果專用洗滌劑清洗干凈了。

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2.然后山楂去核，去兩邊的黑頭切?。患t棗去核切??；蘋果去核切丁。

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3.最后鍋里放入適量水，加入冰糖。熬至湯汁濃稠即可。

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這樣自己在家就能泡著喝，省事還便宜，主要就是瘦身效果大，自己減肥效果不大還沒毅力的寶寶就喝這個(gè)吧，保準(zhǔn)讓你瘦！

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來自：戈壁的紅柳 > 《瘦身食療》

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