性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對(duì)性生活無興趣，也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個(gè)不同的概念，兩者可以同時(shí)出現(xiàn)，亦可不同時(shí)出現(xiàn)，因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏、性冷淡綜合征和無性感缺乏、性冷淡綜合征。本節(jié)所討論的性冷淡是指女性對(duì)性生活毫無興趣的一種病癥。也就是無性感缺乏、性冷淡綜合征?？梢哉f民間偏方是攻克這一疾病的法寶之一。

1．合歡湯

組成及用法：黃芪、淮山、巴戟天、黨參、枸杞子、肉蓯蓉各15克，菟絲子、煅牡蠣、陽起石各20克，熟附片、鎖陽、山萸肉各10克。每日1劑，水煎服。

評(píng)注：本方適用于男子腰酸腿軟、畏寒背冷、夜多小便、陽痿；女子白帶清稀，性欲冷淡。

2．枸杞豬腎湯

組成及用法：豬腎2個(gè)，枸杞子30克，將豬腎去筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調(diào)味食用。

評(píng)注：本方滋陰壯陽，從根本上改變性冷淡。

3．蟲草鴨

組成及用法：冬蟲夏草5～10枚，雄鴨一只。將雄鴨去毛皮、內(nèi)臟，洗凈，放砂鍋或鋁鍋內(nèi)，加入冬蟲夏草、食鹽、姜、蔥等調(diào)料少許，加水以小火煨燉，熟爛即可服食。

評(píng)注：本方溫腎壯陽，可以試用。

4．肉蓯蓉羊肉粳米粥

組成及用法：肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加蔥、姜、鹽煮片刻，寒冬食用。

評(píng)注：本方滋補(bǔ)強(qiáng)壯，溫腎助陽。效果肯定。

5．二子麻雀

組成及用法：麻雀2只，去毛及內(nèi)臟，放入菟絲子、枸杞子各15克，共煮熟，去藥，食肉喝湯。

評(píng)注：本方滋補(bǔ)強(qiáng)壯，滋陰補(bǔ)腎，升發(fā)陽氣，從根本上解決導(dǎo)致性冷淡的原因。

6．枸杞鴿子

組成及用法：枸杞子30克，鴿子1只，去毛及內(nèi)臟后放燉鍋內(nèi)，加適量水，隔水燉熟，吃肉喝湯。

評(píng)注：本方滋補(bǔ)強(qiáng)壯，可以試用。

7．青蝦韭菜

組成及用法：青蝦250克，韭菜100克，洗凈，切段后，先以素油煸炒青蝦，烹黃酒、醬油、醋、姜片等調(diào)料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。

評(píng)注：本方滋陰壯陽、取材方便，便于推廣。

8．油炸麻雀

組成及用法：取麻雀2～3只，去毛及內(nèi)臟，下油鍋炸熟，蘸炒鹽粉（生鹽炒香研粉），空腹食用，每日2次。

評(píng)注：麻雀補(bǔ)腎壯陽，是男女消除性冷淡的理想食物。

9．米酒蒸子雞

組成及用法：取未啼公雞1只，糯米酒500毫升，將雞去毛及內(nèi)臟，洗凈，切成核桃大的塊，加蔥2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。

評(píng)注：本方是治療性冷淡的食補(bǔ)方法。

10．黑豆燉狗肉

組成及用法：取黑豆50克，狗肉300克，將黑豆與狗肉洗凈后同放鍋內(nèi)，加清水、蔥、姜、蒜、胡椒各適量，燒開后改為文火煮爛，加鹽少許，即可食用。

評(píng)注：黑豆補(bǔ)腎，狗肉溫陽，本法是治療性冷淡的理想食物。（楊承岐）