俗話說“青筋過鼻梁，無事哭三場”。這意思其實是說鼻梁有青筋的小孩容易感冒，“哭三場”是指感冒的癥狀，即頭痛流涕等。山根是中醫(yī)望診里的內(nèi)容之一，不正常的青筋突起，往往提示了各種疾病。

青筋過鼻梁，無事哭三場？

從中醫(yī)的角度來說，青筋寶寶大多脾胃虛寒，這和媽媽懷孕時吃過多寒冷食物、宮寒、易痛經(jīng)、手腳冰冷有關(guān)，母體過于寒性，寶寶出生后大多鼻梁處都有青筋。當然，有些寶寶是后天出現(xiàn)的，平時不注意日常飲食，暴飲暴食傷了脾胃導致的。

青筋過鼻梁，無事哭三場？

鼻梁上的山根是陽明胃經(jīng)的源頭，左右目內(nèi)眥角的絡脈在山根位置的相合之處，所以當山根出現(xiàn)青筋，不論是天生還是后天，都會造成同樣的結(jié)果——脾胃虛寒，中焦能量不足。脾土生肺金，脾虛肺亦虛，所以孩子容易感冒、咳嗽、腹脹腹痛、消化能力差!

中醫(yī)認為青色屬“肝”，肝藏魂，與情志活動有密切關(guān)系。山根青筋的孩子，多是容易受驚嚇，睡眠不安，夜驚、夜啼，容易肝氣郁結(jié)，脾氣急躁。

出現(xiàn)青筋意味著什么？

青筋的樣式也是五花八門，鼻梁上橫著、豎著、呈分支狀，顏色也是深淺不一，淺青色，深青色，甚至黑色。中醫(yī)望診中有“上診于鼻”，鼻子顏色能反應身體的疾病征兆，認為“鼻色青”主寒傷，多為脾胃虛寒（積食、不消化），易驚嚇，睡眠不安，夜啼。

如何調(diào)理？

1、奶粉喂養(yǎng)的青筋寶寶如何挑選奶粉

母乳是首選，如果沒有母乳或母乳不夠的情況下，奶粉選擇側(cè)重寶寶腸胃和增強免疫力的配方，如添加有益生菌、OPO、乳鐵蛋白等營養(yǎng)素的奶粉，好吸收易消化。

2、合理飲食，調(diào)養(yǎng)脾胃

每餐合理進食、避免暴飲暴食，選擇容易消化的食物，少吃零食、尤其是果凍、軟糖等膠質(zhì)類零食。添加輔食的寶寶可以適當食用健脾養(yǎng)胃的小米粥、山藥、藕、白蘿卜、黑芝麻等，寶寶吃的八分飽就不要再逼迫他進食，防止對脾胃的損傷。

3、小兒推拿

補脾經(jīng)

青筋過鼻梁，無事哭三場？

位置： 在拇指橈側(cè)緣，指尖至指根成一線?；蚰粗噶_紋面。

手法：用左手握患兒之左手，同時以拇、食二指捏住患兒拇指，使之微屈，再用右手拇指自患兒拇指尖推向拇指根，稱為補脾經(jīng)；將患兒拇指伸直，自拇指根推向指尖，稱為清脾經(jīng)；來回推之，稱為清補脾經(jīng)。

作用： 健脾胃、補氣血；清濕熱、消食積、化痰涎。

清大腸

青筋過鼻梁，無事哭三場？

位置： 位于食指橈側(cè)面，食指間至虎口成一條直線。

手法： 用一只手托住孩子的手掌，暴露橈側(cè)緣，然后用另一只手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用： 清利腸腑、除濕熱、導積滯，多用于治療便秘、食積等癥

4、寒性生冷食物少吃或不吃

青筋寶寶脾胃虛寒，避免吃冰冷的食物，夏末秋初獼猴桃即將上市，家長認為獼猴桃營養(yǎng)豐富適合寶寶食用，就天天吃，但類似獼猴桃、西瓜、梨、李子、火龍果都屬于寒性食物，寶寶進食過多會增加脾胃負擔，讓情況更加惡劣。

5、補充益生菌、膳食纖維等健胃消食的營養(yǎng)制劑

青筋寶寶脾胃虛寒，喂養(yǎng)不當易積食和便秘，除了控制食量，還可以適當攝入益生菌、膳食纖維幫助調(diào)理腸道促進消化。益生菌和膳食纖維沖調(diào)水溫不宜過高，36°溫開水比較適宜。

6、加強戶外運動，呼吸新鮮空氣

經(jīng)常戶外活動的寶寶應對春夏秋冬四季變化的調(diào)節(jié)能力強。多運動有助于增加肺活量，增強寶寶抵抗力，促進生長發(fā)育。

如果你家寶寶鼻梁有青筋，不用過于擔心與焦慮，堅持調(diào)理，相信寶寶鼻梁上的青筋會越來越淡，甚至沒有！