冬天不吃此物虧大了,排出體內(nèi)毒素,淡化色斑,皮膚白嫩又光滑! 糖醋蘿卜: 白蘿卜洗凈去皮,切成片,之后把醋,白糖和生抽倒進去,隔半個小時攪拌一次,一共攪拌四次,之后放入冰糖冷藏室一個晚上,第二天拿出來就可以吃了,做法超級簡單,味道卻很好。 俗語有“冬吃蘿卜,夏吃姜”,可見冬天吃蘿卜好處有很多,不吃就虧大了,白蘿卜在生活中十分常見,味道脆爽,很多人愛吃。 白蘿卜的營養(yǎng)物質(zhì)有很多,常吃可以排出體內(nèi)毒素,防止便秘,還可以美容抗衰老,淡化色斑,皮膚變得白嫩又光滑。 你愛吃白蘿卜嗎? |
|