降糖穴,不僅可以調(diào)節(jié)血糖,而且能夠調(diào)節(jié)血壓。高血糖與高血壓是當(dāng)今最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素。因此,關(guān)注血糖、血壓對人的健康十分重要,但對于中醫(yī)來說,掌握了降糖穴,一針在手,走遍全球,人人可以學(xué)習(xí),健康就在自己手中! 【定位】 簡單幾步,讓你不擠也有胸 廣告 此穴位于前臂掌側(cè),腕關(guān)節(jié)至肘關(guān)節(jié)的下1/3。 【解剖】 指淺屈肌,深層有指身屈肌,前臂正中動靜脈,深層為前臂掌側(cè)骨間動靜脈,布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng),下正中神經(jīng),深層有前臂掌側(cè)骨間神經(jīng)。 【功能】 益氣安神,健脾和胃、疏肝理氣。降糖、降脂、降壓、降酶,消炎鎮(zhèn)痛,鎮(zhèn)靜擴(kuò)張冠狀動脈,增強(qiáng)機(jī)體免疫機(jī)能。 【取穴】 左右交替。 【針刺】 以針刺正中神經(jīng),前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng),或前臂掌側(cè)骨間神經(jīng)后出現(xiàn)的針感為宜。 【手法】 上下提插。對于久病體虛重癥病可采滯針。經(jīng)驗提示:一定要先用手指尋筋結(jié),在筋結(jié)上下針是最有效的! 【主治】 糖尿病,高血壓,高血脂,高血糖等。 上圖是本人在學(xué)習(xí)時呂曉峰老師親自給同學(xué)扎的降糖穴的位置。 【解讀】 中醫(yī)心理學(xué)觀點認(rèn)為,糖尿病屬于心理性疾病范疇。從大量的病因?qū)W調(diào)查90%以上的病人卻有一定的環(huán)境誘發(fā)因素。此穴從中醫(yī)角度講具有理氣,益氣,活血,卻瘀之功效。臨床多以平衡針灸為主,配合平衡火罐、平衡推拿,綜合治療糖尿病。要求合理調(diào)節(jié)飲食,減少病人并發(fā)癥發(fā)生。此外還可以用于其他疾病的康復(fù)治療。對糖尿病合并的腦血管病,冠心病,白內(nèi)障,頸肩腰腿通,痛風(fēng),還必須配合相應(yīng)穴位綜合治療。 【歌訣】 降糖穴位前臂下,正中神經(jīng)必須扎,配穴胃痛腹痛穴,降脂降糖與降壓。 (3寸毫針針尖向上成45度角斜刺2寸左右) 本人的經(jīng)驗是:不能用針刺,也可以經(jīng)常用手自己推拿,尤其是需要推拿右手的降糖穴,當(dāng)然如果再配合左側(cè)的養(yǎng)老穴就更有效! 【延伸閱讀】 中醫(yī)康養(yǎng):養(yǎng)生最高境界是真氣導(dǎo)引 中醫(yī)康養(yǎng): 《黃帝內(nèi)經(jīng)》夏季養(yǎng)生要點 中醫(yī)康養(yǎng):經(jīng)絡(luò)不通補(bǔ)啥也沒用! 【國學(xué)推薦】
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