干鍋肥腸是一道傳統(tǒng)名菜，在湖南、湖北、江西、四川、重慶一帶較流行。肥腸勁道十足，色澤鮮美，色澤紅亮，質(zhì)地軟爛，滋味鮮香，回味悠長。味道相當(dāng)誘惑，不老不嫩，又辣又香，超級(jí)過癮，絕對(duì)是米飯的殺手。

喝酒現(xiàn)在已經(jīng)是一種常態(tài)了，很多人喝酒的時(shí)候并不適量容易出現(xiàn)醉酒，喝酒前吃什么不容易醉?喝酒多了對(duì)人體是有傷害的，喝酒的危害是什么?很多人只喝酒之后都會(huì)出現(xiàn)胃不適的情況喝酒后胃難受怎么辦?想知道一定要繼續(xù)看哦。

1/4 長期大量飲酒危害肝 臟危害：肝 癌不一定是因?yàn)楹染疲绻惺染频牧?xí)慣，發(fā)生 肝 癌的幾率則會(huì)成倍增加！心 血 管 系 統(tǒng)：長期大量飲酒，會(huì)讓血 管失去彈性，也會(huì)讓心 臟的心 肌失去彈性，最終使心 臟發(fā)生代償性的增大，甚至最終可能導(dǎo)致心 衰問題的出現(xiàn)。腦 部 影 響：長期大量的飲酒，除了會(huì)加速腦部血管的硬化，導(dǎo)致腦部卒中風(fēng)險(xiǎn)的幾率增加外，也會(huì)增加老年性癡呆發(fā)生的幾率。痛 風(fēng) 尿 酸 高：酒精能夠影響尿酸的代謝，導(dǎo)致尿酸的代謝不暢，同時(shí)還會(huì)消耗體內(nèi)的水分，導(dǎo)致多尿等問題，使尿酸升高。

延伸閱讀：酒后不宜做五件事，否則等于自殘！

酒后不宜洗澡，喝完酒立即洗澡，無論冷水熱水都不好。酒后不要立即喝茶，讓心臟過于興奮，并對(duì)腎臟不利；酒后不要立即睡覺，對(duì)于肝臟解酒非常不利，如果是酒精中毒，可能會(huì)一睡不起酒后不宜睡電熱毯，酒后血管擴(kuò)張，心率、新陳代謝就會(huì)加快，血壓升高，容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾??；

最后呢既然酒避免不了喝，那么喝完了一定記得保護(hù)自己，將傷害減少到最小 ，酒前多吃這4種食物，將傷害降到最低：

一、淀粉類食物，淀粉類食物當(dāng)中的大分子能和乙醇發(fā)生結(jié)合，對(duì)胃部形成保護(hù)

二、富含果膠的水果和蔬菜，果膠有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也比較大，能夠幫助稀釋酒精。

三、纖維素片，纖維素片進(jìn)入人體后會(huì)釋放大量陽離子，裹挾著酒精進(jìn)入人體循環(huán)，并且最終被排出體外。

四、桑葚干，可以預(yù)防酒精中毒發(fā)生，尤其適合酒后頭痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“護(hù)肝因子”，增強(qiáng)肝臟功能，提高肝臟抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，從而起到解酒護(hù)肝的作用。