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血糖高腎遭殃,牢記4句降糖口訣,健康長(zhǎng)壽并不難!

 最愛是你一GGY 2019-01-05

不少糖尿病患者會(huì)有這樣的想法:“我這不疼不癢的,也沒感覺有啥事兒,等有癥狀了再說吧!”、“得了糖尿病本來就好不了,嚴(yán)重又能有多嚴(yán)重呢?”真的是豪氣十足。

當(dāng)然,也聽過很多糖尿病腎病患者后悔:為什么之前我就是不好好吃藥控制好血糖呢?這下得了腎病可咋整啊!與之前的畫面可是出現(xiàn)了強(qiáng)烈的對(duì)比。

甭管前人再怎么栽樹,后人還是想去太陽底下逛逛......等熱了才知道跑到大樹下乘涼;其實(shí)治病也是一個(gè)樣兒,不管醫(yī)生再怎么說,一部分患者還是固執(zhí)己見想撞撞南墻,等病情嚴(yán)重了才懂得回頭,很多時(shí)候怕是有些晚了~

導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn),筆者并不否認(rèn)有一部分原因是醫(yī)生并沒有給患者講明白血糖失控的重要性,進(jìn)而患者對(duì)糖尿病知之甚少,不會(huì)去提起重視。

大部分患者對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)只是停留在“2型糖尿病是遺傳的”、“2型糖尿病無法治愈”上,對(duì)血糖的控制絲毫不上心,這可是嚴(yán)重的認(rèn)識(shí)不足啊!

1、2型糖尿病雖然遺傳,但并不是有遺傳基因的人都會(huì)患有糖尿病。

有家族分析發(fā)現(xiàn):即便父母均為糖尿病患者,兒女的患病風(fēng)險(xiǎn)為70%,并不是100%!除了先天遺傳因素以外,不健康的生活方式也是糖尿病的發(fā)病“兇手”,雖然遺傳不能控制,但是我們完全可以從改變不健康的生活方式入手,盡量避免或大大延緩糖尿病的到來。

而且如果是2型糖尿病早期,胰腺損傷不嚴(yán)重,經(jīng)過積極治療,胰腺功能有可能會(huì)恢復(fù),2型糖尿病也有逆轉(zhuǎn)的可能性。

2、2型糖尿病無法治愈,但我們完全可以“掌控”。

長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài),會(huì)出現(xiàn)高血脂、高血壓等代謝紊亂,最終引起心腦血管疾病等大血管并發(fā)癥和腎臟、眼底等微血管并發(fā)癥。

如果能夠?qū)⒀?、血脂、血壓控制達(dá)標(biāo),避免各種并發(fā)癥的出現(xiàn),心臟、腎臟、血管都會(huì)感激你!最后送給大家4句降糖口訣吧:(原諒我不押韻o(╥﹏╥)o)

主食雜糧五六成,控制適量血糖穩(wěn)。

適量飲水廢物排,減重不讓心腎疼。

有氧運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng),藥物選用遵醫(yī)囑。

心態(tài)積極防感染,掌控血糖身體健。

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