高血糖是通常大家所說“三高”中的一高,“三多一少”是糖尿病最常見的臨床表現(xiàn),即為多飲、多食、多尿和體重減輕。血糖升高,如果得不到有效的控制,很容易引起其他并發(fā)癥。所以,中醫(yī)建議,對于糖尿病患者,吃完飯后,可泡杯石斛水喝,對身體十分有好處。 石斛對于身體的滋補效果非常的多,泡水喝之后你會發(fā)現(xiàn)身體的體質(zhì)正在不斷的增強,并且減少了患有疾病的可能,除此之外,人體也會越來越年輕,這是因為石斛在進入身體之后能夠有效的修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)、血管以及代謝系統(tǒng)等等方面的病變可能。 并且,老中醫(yī)告訴我們,石斛具有利膽作用,服用之后具有很好的滋養(yǎng)肝陰的效果,所以石斛也是一種常見的治療肝膽方面疾病的中藥材。日常生活中,將石斛泡水喝能夠很好的治療膽囊炎、肝炎、胃炎以及膽結(jié)石這類型的肝膽胃疾病。 另外,石斛堿為胰島補充足夠的營養(yǎng),迅速激活胰島素β細胞,分泌大量的胰島素,降低血糖,同時又激活細胞表面的受體,使血液中的糖分順利進入細胞并加以利用,解決胰島素抵抗問題。 飲用方法:將3克石斛放入保溫杯,再沖入60C左右的開水,然后蓋上蓋子。辦公室一族可以在上午上班時泡上一杯石斛水,期間隨時添水,等到下午下班時,將水喝完,將石斛撈出來吃掉。一周喝一次即可。 (圖片來源于網(wǎng)絡(luò)) |
|