1塊豆腐,2個(gè)雞蛋,不蒸不煮,美味的早餐,營(yíng)養(yǎng)又健康。 冬季節(jié)多吃豆腐,孩子變的健康又聰明,豆腐便宜又營(yíng)養(yǎng),早餐餅的做法: 1、把豆腐用勺子壓碎,打2個(gè)雞蛋花,加適量蔥花,一勺面粉,攪拌均勻; 2、加適量的鹽,和白胡椒粉; 3、加適量的蠔油攪拌成面糊,放置10分鐘,讓面糊均勻無顆粒,這樣做出來的餅才更好看和好吃; 4、電餅鐺加熱,(或平底鍋、煎鍋都可以)抹少許油,1分鐘后,用勺子舀入面糊,做成圓形的餅,大小根據(jù)你的喜好; 5、蓋上電餅鐺的蓋子,上下火3分鐘,就熟了 。10分鐘就可以解決全家人的早餐問題,關(guān)鍵還營(yíng)養(yǎng), |
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