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推薦幾道家常菜,鮮嫩爽脆,營(yíng)養(yǎng)美味,一大盤(pán)都不夠吃

 映運(yùn)而生 2019-01-17

紅燒大排

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食材:豬大排3塊,蔥少許,姜5片,鹽適量,八角3個(gè),料酒10ml,生抽15ml,老抽5ml,淀粉適量,糖3g。

做法:

1.準(zhǔn)備豬大排三塊,洗凈瀝干備用。

2.用刀背將大排錘松,將大排放在碗中,加入黃酒少量鹽,蔥姜腌制半小時(shí)。

3.在大排兩面拍上干淀粉。

4.起油鍋放入適量油,燒至8成熱,下大排,炸至兩面微黃撈出。

5.將油盛起,鍋里留少量油,將剛才腌制大排的蔥姜放入爆香。

6.加入幾個(gè)八角,放入大排,加生抽炒勻后加適量開(kāi)水。

7.蓋蓋大火燜煮10分鐘。

8.加入白糖調(diào)味,加少量老抽上色。

9.大火收汁即可。

提醒:大排最好購(gòu)買(mǎi)帶一點(diǎn)肥肉的,口感更好。

炸丸子

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用料

蘿卜300克;土豆150克;面粉150克;姜10克;鹽4克;雞蛋1個(gè)

做法

1.蘿卜洗凈后用擦絲器的最小孔插成絲,然后加入2克鹽拌勻,腌制半小時(shí)后將水份擠出

2.將土豆擦絲,10克姜擦絲

3.然后將它們一起倒在菜板上,用刀稍剁幾下,盡量的讓各種絲再短一些

4.剁好后再放入盆中,加入雞蛋、鹽、面粉,拌勻成粘稠的糊狀

5.在虎口處擠出圓形丸子狀,然后用小勺從虎口處鏟起

6.放入溫?zé)岬挠湾伬?,并用無(wú)水的勺子慢慢推動(dòng)一下,讓油帶動(dòng)丸子轉(zhuǎn)動(dòng),這樣能保證丸子的形狀更圓,小火慢炸至丸子顏色發(fā)黃即可

紅燒土豆

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食材:土豆350克,大蒜葉2根,色拉油40克,生抽1勺,老抽1勺,蠔油1勺,白砂糖2/3勺,清水10勺。

做法:

1.備好食材,土豆削皮洗凈切滾刀塊用清水泡著避免氧化。

2.大蒜洗凈切碎,開(kāi)始調(diào)醬汁,一勺生抽、一勺老抽、一勺蠔油、2/3勺白糖、10勺清水、大蒜白一起攪拌均勻。

3.鍋燒熱,加油。

4.將土豆依次排在鍋中煎,煎至兩面焦黃。

5.將調(diào)好的醬汁倒進(jìn)鍋中大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中火燒。

6.燒至剩少量湯汁的時(shí)候?qū)⒋笏馊~倒進(jìn)鍋中,翻炒均勻即可。

抱蛋鳳尾蝦

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用料

鮮蝦仁8~10只(約200g);雞蛋3個(gè);洋蔥1/3個(gè);蔥花5g;鹽2g;醬油5g;料酒5g;白胡椒粉一點(diǎn)點(diǎn);淀粉3g

做法

鮮蝦。

鮮蝦剝殼,留尾巴和最后一節(jié)蝦殼,即是“鳳尾蝦”造型。用牙簽挑去蝦腸,放入盆中。加入一些鹽和淀粉用筷子翻拌均勻,再用清水沖洗干凈,瀝干備用。

瀝干的鳳尾蝦加入鹽1g,淀粉3g,腌制10分鐘。

這張可以清晰的看到鳳尾的造型。

炒鍋燒熱,加入1茶匙食用油。先將鳳尾蝦兩面煎香。

煎好后取出備用。

注:不必煎得過(guò)熟,7分熟即可。

煎蝦的油保留,再加入1湯匙的食用油。油熱后放入洋蔥絲煸炒出香味。

倒入蛋液,并用筷子攪動(dòng)至蛋液稍微凝固。

注:蛋液=3個(gè)雞蛋+1g鹽+5g醬油+5g料酒+一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉打均勻。

趁蛋液尚未完全凝固時(shí),放上煎好的鳳尾蝦。

撒上蔥花。

蓋上蓋子,小火烘2-3分鐘即可。

待蛋液完全凝固后即可出鍋裝盤(pán)。

紅燒獅子頭

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食材:肉泥300g,淮山半根,雞蛋6個(gè)(5熟1生)。

調(diào)料:生抽1湯匙,老抽1茶匙,鹽1茶匙,蠔油1湯匙,黑胡椒粉少許,花椒油1湯匙,大蔥末,姜末,面包糠30g。

輔料:高湯1L,生抽3湯匙,老抽1湯匙,八角1個(gè),桂皮1塊,花椒1小撮,蔥段,姜片,冰糖2塊,水淀粉。

做法:

1.山藥洗凈去皮,剁碎;5個(gè)熟雞蛋去皮;剁碎的山藥加入肉餡中,加入1個(gè)生雞蛋,還有調(diào)料中的所有拌勻,順著一個(gè)方向攪拌上勁。

2.將去皮的熟雞蛋分別包入肉餡中,做成5個(gè)大丸子。

3.鍋里放入燒至8-9成熱,把做好的肉丸子入鍋炸至表面金黃即可撈出。

4.另起一鍋,鍋中放入大丸子,加入輔料(除去冰糖和水淀粉),煮開(kāi)后改成中小火,一邊煮一邊用湯勺把汁舀起澆在丸子上,煮大約30分鐘時(shí),加入冰糖至溶化,水淀粉勾芡收汁即可。

韓式泡菜鍋

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用料

五花肉泡菜豆腐洋蔥蒜末姜片蔥花鹽糖香油

做法

先準(zhǔn)備材料吧,五花肉切片;洋蔥切絲;豆腐切片;蒜壓成泥;姜切片;蔥斜刀切小段;泡菜如果是整棵的,也需要切一下

做法非常省事,材料準(zhǔn)備好就可以下鍋煮了,選擇一個(gè)深點(diǎn)的鍋,先倒入一點(diǎn)油,燒熱后下入蒜末、姜片、蔥花炒香,然后下入洋蔥絲繼續(xù)炒香

這時(shí)放入五花肉,炒至變色后放入泡菜,翻炒幾下后倒入清水,如果有高湯的話最好了,為了方便我們倒入清水即可,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉制10-15分鐘,然后放入豆腐片,煮至豆腐成熟即可

最后放些鹽,香油,少許白糖增加味道即可,豆腐下入鍋中后攪動(dòng)的時(shí)候要小心,以免豆腐碎掉

紅燒排骨

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食材:排骨500克,蔥白1根,姜2片,蒜4瓣,香葉2片,桂皮1塊,大料1朵,油1勺,冰糖35克,醬油1勺,黃酒4-5勺,鹽1小勺。

做法:

1.排骨涼水下鍋,不蓋鍋蓋煮開(kāi),將血沫盡量撇干凈后,排骨撈出。

2.冰糖敲碎,鍋里放一點(diǎn)油,放入冰糖,用小火炒糖色,小火慢慢熬,熬到糖的焦香散發(fā)出來(lái),顏色也變成淺褐色,把焯過(guò)水的排骨倒入和糖一起翻炒。

3.倒入少許醬油上色,放入大料、香葉、桂皮、姜片、蔥段、拍過(guò)的蒜,倒入半碗黃酒,倒入開(kāi)水沒(méi)過(guò)排骨,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,湯汁還有三分之一時(shí)調(diào)入鹽,中火收汁即可。

香菇肉末豆腐

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用料

豆腐1塊兒、肉末、香菇、蒜末、老干媽、泡椒、水淀粉、鹽、生抽

做法

將豆腐切成方塊

鍋內(nèi)少許油,放入肉末炒稍干,讓肉末里的油分一點(diǎn)點(diǎn)的滲出

放入蒜末,炒出蒜香味兒

放入泡椒,老干媽,炒30秒后放入生抽,放入適量水小煮2,3分鐘

放入豆腐塊,和香菇燉幾分,讓味兒進(jìn)入到豆腐內(nèi),臨出鍋的時(shí)候放入水淀粉,

晃動(dòng)鍋?zhàn)幼尪垢值軅兌颊忌纤矸?加入適量鹽!

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