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循行·要穴·同氣

 易道儒法 2019-01-22
?【循行·要穴·同氣】

手陽手走頭,足陽頭走足
手陰臟走手,足陰足走腹

——

一、手足太陽

【手太陽小腸】
循行:少澤~前谷~后溪~腕骨~陽谷~小?!缲憽爩m。

肩貞:腋后紋頭直上1寸。聽宮:耳屏前陷中。手太陽手足少陽三脈之會(huì)穴。

原穴:腕骨(p101)
小指掌骨底。
五腧穴:(p122)
少澤:小指,甲底外側(cè)。
前谷:小指掌關(guān)節(jié)前外側(cè)。
后溪:小指掌關(guān)節(jié)后外側(cè)。
陽谷:腕背外側(cè)骨凸前緣。小海:肘內(nèi)尖肘骨間凹陷。

【足太陽膀胱】
循行:晴明~承扶~委中~昆侖~申脈~京骨~束骨~通谷~至陰。

睛明:目?jī)?nèi)眥角旁1分向上1分。手足太陽足陽明陰蹺陽蹺五脈會(huì)穴。
承扶:臀下橫紋中點(diǎn)。

原穴:京骨(p102)
第五跖骨粗隆處。
五腧穴:(p124)
至陰:第五趾甲根外側(cè)。
通谷:第五跖趾關(guān)節(jié)外緣。
束骨:第五跖骨頭后下緣。
昆侖:外踝尖外側(cè)凹陷處。
委中:腘窩橫紋中央。

【三焦經(jīng)絡(luò)同氣(p150)】
上焦
腕:陽谷     踝:昆侖
中焦
肘:小海     膝:委中
下焦
肩:肩貞     胯:承扶

————

二、手足陽明

【手陽明大腸】 
循行:商陽~二間~三間~合谷~陽溪~曲池~肩隅~迎香。

肩隅:肩臀兩骨凹陷中。
迎香:鼻翼旁5分。手足陽明之會(huì)穴。

原穴:合谷(p99)
拇食指骨間近拇指?jìng)?cè)底。
五腧穴:(p113)
商陽:食指甲內(nèi)側(cè)角0.1。
二間:食指關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)前緣。
三間:食指掌關(guān)節(jié)內(nèi)下緣。
陽溪:腕背內(nèi)側(cè)骨突前凹。
曲池:肘橫紋外側(cè)凹陷。


【足陽明胃】     
循行:承泣~髀關(guān)~犢鼻~足三里~解溪~沖陽~陷谷~內(nèi)庭~厲兌。

承泣:眼眶下緣凹陷處。陽蹺任脈足陽明會(huì)穴。
髀關(guān):(p72 )
髀前上部3肌肉間縫。
犢鼻:(p76)
膝蓋下外側(cè)凹陷。

原穴:沖陽(p101)
足背二三跖骨間動(dòng)脈。
五腧穴:(p115)
厲兌:二趾甲外側(cè)緣。
內(nèi)庭:二三跖趾關(guān)節(jié)凹陷。
陷谷:二三跖骨間凹陷。
解溪:足背小腿踝關(guān)節(jié)緣。
足三里:胃之下合穴,膝眼下3寸脛骨嵴外側(cè)緣。

【三焦經(jīng)絡(luò)同氣(p150)】
上焦
腕:陽溪       踝:解溪
中焦
肘:曲池       膝:犢鼻
下焦
肩:肩隅       胯:髀關(guān)

————

三、手足少陽

【手少陽三焦】  
循行:關(guān)沖~液門~中渚~陽池~支溝~天井~肩髎~絲竹空。

肩髎:肩前骨角縫肱骨。
絲竹空:眉毛外梢凹陷。

原穴:陽池(p103)
腕背四五指骨底、腕關(guān)節(jié)骨縫隙。
五腧穴:(p130)
關(guān)沖:第四指外側(cè)甲角0.1。
液門:掌背四五指關(guān)節(jié)縫。
中渚:四五指骨頭間凹陷。
支溝:腕背橫紋上3寸?
天井:肘背骨尖后端凹陷。


【足少陽膽】 
循行:瞳子髎~環(huán)跳~膝陽關(guān)~陽陵泉~陽輔~丘墟~足臨泣~俠溪~足竅陰。

瞳子髎:眼眶外側(cè)緣。
環(huán)跳:(p200。足少陽足太陽之會(huì))臀髀樞凹陷處。
膝陽關(guān):膝外側(cè)高骨上方凹陷。

原穴:丘墟(104)
外踝關(guān)節(jié)前下方凹陷處。
五腧穴:(p132)
足竅陰:第四趾甲角外0.1。俠溪:第四五跖趾關(guān)節(jié)間。
足臨泣:(p175。通帶脈)
第四五跖骨分叉處。
陽輔:外踝尖上4寸、腓骨前緣、兩肌縫隙。
陽陵泉(p133。筋會(huì)穴)
腓骨頭前下緣縫隙。

【三焦經(jīng)絡(luò)同氣(p150)】
上焦
腕:陽池      踝:丘墟
中焦
肘:天井      膝:膝陽關(guān)
下焦
肩:肩髎      胯:環(huán)跳

————

四、手足太陰

【手太陰肺】  
循行:中府~尺澤~列缺~經(jīng)渠~太淵~魚際~少商。

中府:鎖骨下方再下一橫指外側(cè)。
列缺:(p137。手太陰絡(luò)穴,通任脈。)腕掌橫紋外側(cè)上1.5寸、兩肌腱間縫。

原穴:太淵(p94。脈會(huì)穴)
五腧穴:(p111)
少商:拇指甲角內(nèi)側(cè)0.1。
魚際:拇指腕掌關(guān)節(jié)骨突內(nèi)緣凹陷中。
太淵:腕橫紋橈骨內(nèi)側(cè)陷。
經(jīng)渠:橈骨莖突下緣骨溝。
尺澤:肘橫紋內(nèi)側(cè)。

【足太陰脾】
循行:隱白~大都~太白~三陰交~商丘~陰陵泉~沖門~大包。

三陰交:(p199。足太陰、足厥陰、足少陰之會(huì)。)
內(nèi)踝上3寸、脛骨后緣。
沖門:腹股溝外側(cè)搏動(dòng)處。
大包:(p147)
胸外側(cè)、腋中線、第6肋間隙。

原穴:太白(p95)
五腧穴:(p118)
隱白:十三鬼穴,拇趾甲角內(nèi)側(cè)0.1。
大都:足大趾內(nèi)側(cè)、趾關(guān)節(jié)后方凹陷。
太白:足大趾內(nèi)側(cè)、跖趾關(guān)節(jié)后方凹陷中。
商丘:內(nèi)踝前下緣凹陷處。
陰陵泉:膝內(nèi)側(cè)、脛骨頭下緣凹陷處。(點(diǎn)穴p65)

【三焦經(jīng)絡(luò)同氣(p150)】
上焦
腕:太淵(列缺)(經(jīng)渠)
踝:商丘(三陰交)
中焦
肘:尺澤
膝:內(nèi)膝眼(陰陵泉)
下焦
肩:肩隅穴前二橫指
胯:沖門

————

五、手足厥陰

【手厥陰心包】  
循行:天池~曲澤~間使~內(nèi)關(guān)~大陵~勞宮~中沖。

天池:乳頭外側(cè)1橫指。

原穴:大陵(p98。鬼穴)
五腧穴:(p129)
中沖:中指甲床中點(diǎn)。(點(diǎn)穴p110說在中指指尖)
勞宮:鬼窟穴。第三掌骨內(nèi)緣與掌橫紋交點(diǎn)凹陷處。
大陵:(點(diǎn)穴p108)仰掌腕關(guān)節(jié)橫紋兩筋之中。
內(nèi)關(guān):大陵上2寸、兩大筋間陷中。
間使:鬼路穴。內(nèi)關(guān)上1寸。
曲澤:肘橫紋正中凹陷(外側(cè)端曲池,內(nèi)側(cè)端尺澤)。

【足厥陰肝】
循行:大敦~行間~太沖~
中封~膝關(guān)~曲泉~陰廉~期門。

膝關(guān):陰陵泉后1寸。
陰廉:大腿內(nèi)側(cè)陰器邊緣。
期門:乳頭下兩肋間隙。

原穴:太沖(p98)
五腧穴:(p134)
大敦:足大趾外甲角1分。
行間:足背一、二趾縫端。
太沖:第一二跖骨頭之間。
中封:內(nèi)踝前1寸。
曲泉:膝橫紋內(nèi)側(cè)端凹陷。

【三焦經(jīng)絡(luò)同氣(151)】
上焦
腕:大陵(內(nèi)關(guān)、勞宮)
踝:中封(太沖、三陰交)
中焦
肘:曲澤
膝:曲泉(膝關(guān))
下焦
肩:腋前大筋
胯:陰廉

————

六、手足少陰

【手少陰心】  
循行:極泉~少?!`道~
神門~少府~少?zèng)_。

極泉:腋窩中央。

原穴:神門(p96)
五腧穴:(p120)
少?zèng)_:小指內(nèi)側(cè)甲角1分。
少府:仰掌,第5指掌關(guān)節(jié)近端第四掌骨之間。
神門:仰掌腕橫紋內(nèi)側(cè)端凹陷。
靈道:神門向肘1.5寸。
少海:肘橫紋頭內(nèi)側(cè)凹陷。

【足少陰腎】 
循行:涌泉~然谷~照?!珡?fù)溜~陰谷~俞府。

照海:內(nèi)踝下緣凹陷處。
俞府:鎖骨下緣,胸正中線旁開2寸。

原穴:太溪(p97)
五腧穴:(p126)
涌泉:足心前1/3凹陷中、第二三跖骨之間。
然谷:足內(nèi)側(cè),足舟骨粗隆下方赤白肉際(大全p150)
太溪:內(nèi)踝尖后凹陷中。
復(fù)溜:小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖上2寸,跟腱前緣。
陰谷:腘窩橫紋內(nèi)側(cè)兩筋凹陷處。

【三焦經(jīng)絡(luò)同氣(p151)】
上焦
腕:神門
踝:太溪(照海)
中焦
肘:少海
膝:陰谷
下焦
肩:極泉
胯:長(zhǎng)強(qiáng)穴旁開0.5寸

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