?【循行·要穴·同氣】 手陽手走頭,足陽頭走足 手陰臟走手,足陰足走腹 —— 一、手足太陽 【手太陽小腸】 循行:少澤~前谷~后溪~腕骨~陽谷~小?!缲憽爩m。 肩貞:腋后紋頭直上1寸。聽宮:耳屏前陷中。手太陽手足少陽三脈之會(huì)穴。 原穴:腕骨(p101) 小指掌骨底。 五腧穴:(p122) 少澤:小指,甲底外側(cè)。 前谷:小指掌關(guān)節(jié)前外側(cè)。 后溪:小指掌關(guān)節(jié)后外側(cè)。 陽谷:腕背外側(cè)骨凸前緣。小海:肘內(nèi)尖肘骨間凹陷。 【足太陽膀胱】 循行:晴明~承扶~委中~昆侖~申脈~京骨~束骨~通谷~至陰。 睛明:目?jī)?nèi)眥角旁1分向上1分。手足太陽足陽明陰蹺陽蹺五脈會(huì)穴。 承扶:臀下橫紋中點(diǎn)。 原穴:京骨(p102) 第五跖骨粗隆處。 五腧穴:(p124) 至陰:第五趾甲根外側(cè)。 通谷:第五跖趾關(guān)節(jié)外緣。 束骨:第五跖骨頭后下緣。 昆侖:外踝尖外側(cè)凹陷處。 委中:腘窩橫紋中央。 【三焦經(jīng)絡(luò)同氣(p150)】 上焦 腕:陽谷 踝:昆侖 中焦 肘:小海 膝:委中 下焦 肩:肩貞 胯:承扶 ———— 二、手足陽明 【手陽明大腸】 循行:商陽~二間~三間~合谷~陽溪~曲池~肩隅~迎香。 肩隅:肩臀兩骨凹陷中。 迎香:鼻翼旁5分。手足陽明之會(huì)穴。 原穴:合谷(p99) 拇食指骨間近拇指?jìng)?cè)底。 五腧穴:(p113) 商陽:食指甲內(nèi)側(cè)角0.1。 二間:食指關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)前緣。 三間:食指掌關(guān)節(jié)內(nèi)下緣。 陽溪:腕背內(nèi)側(cè)骨突前凹。 曲池:肘橫紋外側(cè)凹陷。 【足陽明胃】 循行:承泣~髀關(guān)~犢鼻~足三里~解溪~沖陽~陷谷~內(nèi)庭~厲兌。 承泣:眼眶下緣凹陷處。陽蹺任脈足陽明會(huì)穴。 髀關(guān):(p72 ) 髀前上部3肌肉間縫。 犢鼻:(p76) 膝蓋下外側(cè)凹陷。 原穴:沖陽(p101) 足背二三跖骨間動(dòng)脈。 五腧穴:(p115) 厲兌:二趾甲外側(cè)緣。 內(nèi)庭:二三跖趾關(guān)節(jié)凹陷。 陷谷:二三跖骨間凹陷。 解溪:足背小腿踝關(guān)節(jié)緣。 足三里:胃之下合穴,膝眼下3寸脛骨嵴外側(cè)緣。 【三焦經(jīng)絡(luò)同氣(p150)】 上焦 腕:陽溪 踝:解溪 中焦 肘:曲池 膝:犢鼻 下焦 肩:肩隅 胯:髀關(guān) ———— 三、手足少陽 【手少陽三焦】 循行:關(guān)沖~液門~中渚~陽池~支溝~天井~肩髎~絲竹空。 肩髎:肩前骨角縫肱骨。 絲竹空:眉毛外梢凹陷。 原穴:陽池(p103) 腕背四五指骨底、腕關(guān)節(jié)骨縫隙。 五腧穴:(p130) 關(guān)沖:第四指外側(cè)甲角0.1。 液門:掌背四五指關(guān)節(jié)縫。 中渚:四五指骨頭間凹陷。 支溝:腕背橫紋上3寸? 天井:肘背骨尖后端凹陷。 【足少陽膽】 循行:瞳子髎~環(huán)跳~膝陽關(guān)~陽陵泉~陽輔~丘墟~足臨泣~俠溪~足竅陰。 瞳子髎:眼眶外側(cè)緣。 環(huán)跳:(p200。足少陽足太陽之會(huì))臀髀樞凹陷處。 膝陽關(guān):膝外側(cè)高骨上方凹陷。 原穴:丘墟(104) 外踝關(guān)節(jié)前下方凹陷處。 五腧穴:(p132) 足竅陰:第四趾甲角外0.1。俠溪:第四五跖趾關(guān)節(jié)間。 足臨泣:(p175。通帶脈) 第四五跖骨分叉處。 陽輔:外踝尖上4寸、腓骨前緣、兩肌縫隙。 陽陵泉(p133。筋會(huì)穴) 腓骨頭前下緣縫隙。 【三焦經(jīng)絡(luò)同氣(p150)】 上焦 腕:陽池 踝:丘墟 中焦 肘:天井 膝:膝陽關(guān) 下焦 肩:肩髎 胯:環(huán)跳 ———— 四、手足太陰 【手太陰肺】 循行:中府~尺澤~列缺~經(jīng)渠~太淵~魚際~少商。 中府:鎖骨下方再下一橫指外側(cè)。 列缺:(p137。手太陰絡(luò)穴,通任脈。)腕掌橫紋外側(cè)上1.5寸、兩肌腱間縫。 原穴:太淵(p94。脈會(huì)穴) 五腧穴:(p111) 少商:拇指甲角內(nèi)側(cè)0.1。 魚際:拇指腕掌關(guān)節(jié)骨突內(nèi)緣凹陷中。 太淵:腕橫紋橈骨內(nèi)側(cè)陷。 經(jīng)渠:橈骨莖突下緣骨溝。 尺澤:肘橫紋內(nèi)側(cè)。 【足太陰脾】 循行:隱白~大都~太白~三陰交~商丘~陰陵泉~沖門~大包。 三陰交:(p199。足太陰、足厥陰、足少陰之會(huì)。) 內(nèi)踝上3寸、脛骨后緣。 沖門:腹股溝外側(cè)搏動(dòng)處。 大包:(p147) 胸外側(cè)、腋中線、第6肋間隙。 原穴:太白(p95) 五腧穴:(p118) 隱白:十三鬼穴,拇趾甲角內(nèi)側(cè)0.1。 大都:足大趾內(nèi)側(cè)、趾關(guān)節(jié)后方凹陷。 太白:足大趾內(nèi)側(cè)、跖趾關(guān)節(jié)后方凹陷中。 商丘:內(nèi)踝前下緣凹陷處。 陰陵泉:膝內(nèi)側(cè)、脛骨頭下緣凹陷處。(點(diǎn)穴p65) 【三焦經(jīng)絡(luò)同氣(p150)】 上焦 腕:太淵(列缺)(經(jīng)渠) 踝:商丘(三陰交) 中焦 肘:尺澤 膝:內(nèi)膝眼(陰陵泉) 下焦 肩:肩隅穴前二橫指 胯:沖門 ———— 五、手足厥陰 【手厥陰心包】 循行:天池~曲澤~間使~內(nèi)關(guān)~大陵~勞宮~中沖。 天池:乳頭外側(cè)1橫指。 原穴:大陵(p98。鬼穴) 五腧穴:(p129) 中沖:中指甲床中點(diǎn)。(點(diǎn)穴p110說在中指指尖) 勞宮:鬼窟穴。第三掌骨內(nèi)緣與掌橫紋交點(diǎn)凹陷處。 大陵:(點(diǎn)穴p108)仰掌腕關(guān)節(jié)橫紋兩筋之中。 內(nèi)關(guān):大陵上2寸、兩大筋間陷中。 間使:鬼路穴。內(nèi)關(guān)上1寸。 曲澤:肘橫紋正中凹陷(外側(cè)端曲池,內(nèi)側(cè)端尺澤)。 【足厥陰肝】 循行:大敦~行間~太沖~ 中封~膝關(guān)~曲泉~陰廉~期門。 膝關(guān):陰陵泉后1寸。 陰廉:大腿內(nèi)側(cè)陰器邊緣。 期門:乳頭下兩肋間隙。 原穴:太沖(p98) 五腧穴:(p134) 大敦:足大趾外甲角1分。 行間:足背一、二趾縫端。 太沖:第一二跖骨頭之間。 中封:內(nèi)踝前1寸。 曲泉:膝橫紋內(nèi)側(cè)端凹陷。 【三焦經(jīng)絡(luò)同氣(151)】 上焦 腕:大陵(內(nèi)關(guān)、勞宮) 踝:中封(太沖、三陰交) 中焦 肘:曲澤 膝:曲泉(膝關(guān)) 下焦 肩:腋前大筋 胯:陰廉 ———— 六、手足少陰 【手少陰心】 循行:極泉~少?!`道~ 神門~少府~少?zèng)_。 極泉:腋窩中央。 原穴:神門(p96) 五腧穴:(p120) 少?zèng)_:小指內(nèi)側(cè)甲角1分。 少府:仰掌,第5指掌關(guān)節(jié)近端第四掌骨之間。 神門:仰掌腕橫紋內(nèi)側(cè)端凹陷。 靈道:神門向肘1.5寸。 少海:肘橫紋頭內(nèi)側(cè)凹陷。 【足少陰腎】 循行:涌泉~然谷~照?!珡?fù)溜~陰谷~俞府。 照海:內(nèi)踝下緣凹陷處。 俞府:鎖骨下緣,胸正中線旁開2寸。 原穴:太溪(p97) 五腧穴:(p126) 涌泉:足心前1/3凹陷中、第二三跖骨之間。 然谷:足內(nèi)側(cè),足舟骨粗隆下方赤白肉際(大全p150) 太溪:內(nèi)踝尖后凹陷中。 復(fù)溜:小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖上2寸,跟腱前緣。 陰谷:腘窩橫紋內(nèi)側(cè)兩筋凹陷處。 【三焦經(jīng)絡(luò)同氣(p151)】 上焦 腕:神門 踝:太溪(照海) 中焦 肘:少海 膝:陰谷 下焦 肩:極泉 胯:長(zhǎng)強(qiáng)穴旁開0.5寸 |
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