身體的十二條經(jīng)脈,是聯(lián)絡(luò)運(yùn)行氣血、臟腑肢節(jié)、溝通內(nèi)外的重要通道。 體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)擁堵,勢(shì)必造成氣血運(yùn)行阻礙,養(yǎng)分不能運(yùn)送過(guò)來(lái),垃圾無(wú)法及時(shí)排出,相應(yīng)的臟腑功能受到影響,久之疾病形成。 循著經(jīng)絡(luò)按摩的過(guò)程中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些部位特別痛,“痛則不通”,這說(shuō)明經(jīng)絡(luò)有堵塞。實(shí)際上每條經(jīng)絡(luò)都有它容易堵塞的幾個(gè)穴位,探查到這些痛點(diǎn),有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn),很多時(shí)候我們煩惱的一些小毛病也迎刃而解了。 肝經(jīng) 肝經(jīng)不通的表現(xiàn):口干口苦、情志抑郁、胸脅脹痛;眩暈、血壓不穩(wěn)、易怒沖動(dòng);皮膚萎黃、易倦乏力、前列腺肥大;月經(jīng)不調(diào)、乳房疾病、小便黃;眼干、眼澀、眼疲勞。 肝經(jīng)易堵塞穴位:陰包穴、太沖穴、期門(mén)穴 肺經(jīng) 肺經(jīng)不通的表現(xiàn):怕風(fēng)、易汗、咽干、咳嗽;過(guò)敏性鼻炎、皮膚干燥、易過(guò)敏;動(dòng)則氣短、胸翳、面部無(wú)華。 肺經(jīng)易堵塞穴位:孔最穴、魚(yú)際穴 脾經(jīng) 脾經(jīng)不通的表現(xiàn):脘腹脹氣、消化不良、口淡;易嘔吐作悶、易倦怠、虛肥;頭脹、頭腦不清、濕氣重、下肢腫脹、便溏;面部微黃、眼袋明顯;關(guān)節(jié)酸脹。 脾經(jīng)易堵塞穴位:地機(jī)穴、三陰交穴、太白穴、公孫穴 心包經(jīng) 心包經(jīng)不通的表現(xiàn):失眠多夢(mèng)、易醒、難入睡;心煩健忘、胸翳悶、口干;神經(jīng)衰弱。 心包經(jīng)易堵塞穴位:天泉穴、郄門(mén)穴、肘下2寸 三焦經(jīng) 三焦經(jīng)不通的表現(xiàn):偏頭痛、頭暈耳鳴、上熱下寒;手足怕冷、倦怠易怒、皮膚易過(guò)敏;肌肉關(guān)節(jié)酸痛、無(wú)力、食欲不振。 三焦經(jīng)易堵塞穴位:四瀆穴、消濼穴、翳風(fēng)穴、角孫穴 膽經(jīng) 膽經(jīng)不通的表現(xiàn):口干口苦、偏頭痛、易驚悸;愛(ài)嘆息、便溏、便秘、皮膚萎黃;消化不良、關(guān)節(jié)痛;痰濕結(jié)節(jié)積聚。 膽經(jīng)易堵塞穴位:肩井穴、風(fēng)市穴、懸鐘穴、臨泣穴 腎經(jīng) 腎經(jīng)不通的表現(xiàn):手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎;月經(jīng)不調(diào)、性欲減退;前列腺肥大、足跟痛、尿頻、尿少、尿黃。 腎經(jīng)易堵塞穴位:照海穴、大鐘穴、水泉穴 胃經(jīng) 胃經(jīng)不通的表現(xiàn):咽喉痛、胃痛、怕熱、消化不良;倦怠、膝關(guān)節(jié)酸痛、便秘;唇干舌燥、身體消瘦。 胃經(jīng)易堵塞穴位:髀關(guān)穴、梁丘穴、豐隆穴 膀胱經(jīng) 膀胱經(jīng)不通的表現(xiàn):惡風(fēng)怕寒、頸項(xiàng)不舒、腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟、靜脈曲張;尿頻、尿多、尿黃、前列腺肥大。 膀胱經(jīng)易堵塞穴位:昆侖穴、承山穴、合陽(yáng)穴、委中穴 心經(jīng) 心經(jīng)不通的表現(xiàn):心煩、心驚、心悸、心悶、心痛;氣短、憂郁易怒;口腔潰瘍、口干口臭。 心經(jīng)易堵塞穴位:少海穴、靈道穴、通里穴、陰郄穴、神門(mén)穴 大腸經(jīng) 大腸經(jīng)不通的表現(xiàn):下牙痛、頭痛、口干、皮膚易過(guò)敏;青筋斑點(diǎn)多、腸胃功能減弱;肩頸痛、慢性咽喉炎。 大腸經(jīng)易堵塞穴位:手三里穴、合谷穴、手五里穴 小腸經(jīng) 小腸經(jīng)不通的表現(xiàn):小腹繞臍而痛、心翳、頭頂痛;易腹瀉、手腳寒涼;吸收不良、虛肥;肩周炎。 小腸經(jīng)易堵塞穴位:天宗穴、后溪穴、肩貞穴 |
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