現(xiàn)在很多家庭的生活條件不論是在飲食上還是衣食住行方面，都有了質(zhì)的提升，但是卻有一個奇怪的現(xiàn)象發(fā)生，那就是更多的疾病出現(xiàn)在了人們身上，尤其是對于那些家里有老人和小孩需要負擔的年輕人來說，使得身體的很多器官都開始出現(xiàn)衰老的趨勢，血管內(nèi)嘗試堆積著大量的毒素，從而引起一些血管疾病，比如說血栓。說起血栓，相信很多人都會想起癱瘓在床，生活不能自理的畫面，嚴重的甚至可能會有猝死的風險。不過對于那些早期的血管疾病，很多人都會選擇自己在家服用阿司匹林來調(diào)理，阿司匹林是一種很好的消炎藥，可以幫助我們增強血管韌性，清理血液垃圾，從而得以預防血栓。不過，即便阿司匹林功效很大，但它比較屬于消炎藥，若是過量且長期服用的話，對我們身體的各方面都會產(chǎn)生不好的影響。其實，我們生活中就有一些天然的阿司匹林食物，可以起到同等功效且對人體無害。它是天然“阿司匹林”，每天用它泡水喝，血栓可能悄悄“繞遠路”。

1、黑木耳

黑木耳經(jīng)常在我們的餐桌上出現(xiàn)，是一道非常美味的家常菜，其做法也是多種多樣的，既可以炒肉吃，也可以當涼拌菜吃，再配上一點花生米，下酒菜就齊了。此外黑木耳的營養(yǎng)價值也是比較高的，具有很好的排毒功效，能夠保護血管不受損害，從而預防血栓，堪稱天然阿司匹林。

2、蒲公英

蒲公英在尋常人看來，可能就是農(nóng)村普通的植物，和其他食物要稍微有點區(qū)別，那就是蒲公英的絨毛隨風飄散的時候，比較的唯美。但在中醫(yī)看來，蒲公英卻是一種功效良多的中藥，可以緩治多種疾病，一般老年人或者是過度肥胖的人身上容易出現(xiàn)血栓，這時不妨常用蒲公英泡水喝，可以有效清理血管垃圾通血管，遠離血栓困擾。

3、葛根

葛根屬于堿性食物，其含有的營養(yǎng)物質(zhì)具有很好的消炎殺菌功效，很多人只知道葛根能美容養(yǎng)顏，增強人體的免疫力，卻不知葛根中還含有豐富的維生素，可以增強血管韌性，清理血管內(nèi)殘留的垃圾和毒素，所以說血管不好的人，沒事吃一點葛根粉，血栓可能悄悄繞遠路哦！