前不久，張雨綺被前夫袁巴元爆料聊天記錄等隱私上了熱搜。

從9月27日張雨綺第二次離婚，到兩個(gè)月后又與前夫袁巴元疑似復(fù)合。

再到昨天被前夫爆出情人間的聊天記錄，張雨綺不但證明了自己看男人的眼光不行，也再一次論證了原生家庭對(duì)女孩的影響有多深遠(yuǎn)。

網(wǎng)上有人說：張雨綺的人生就是她媽媽的翻版。

張雨綺3歲時(shí)，她的父母就離婚了，媽媽在她七歲時(shí)再嫁，在她讀中學(xué)時(shí)又離婚。

單親家庭，母女倆相依為命。

至于父親，張雨綺說：“雖然小時(shí)候沒有父親的陪伴，但是我覺得父親很重要，一個(gè)女人能否幸福，真的會(huì)受到父親影響?！?/strong>

包括這次被前夫爆出的聊天記錄里，張雨綺也在強(qiáng)調(diào)原生家庭的重要性。

原生家庭對(duì)女孩的影響有多大？

最近，在一期節(jié)目中，伊能靜也給出了她的答案。

談到第一段婚姻破碎的原因，伊能靜說，彼時(shí)自己停留在原生家庭帶來(lái)的傷痛、與媽媽沒有和解的緊繃狀態(tài)里，沒有足夠的智慧來(lái)經(jīng)營(yíng)婚姻。

“我個(gè)人的問題，真的就是我原生家庭給我的問題。”

伊能靜坦言，離婚后，她花了整整五年的時(shí)間才痊愈。

后來(lái)遇到秦昊，才選擇走進(jìn)第二段婚姻。

聽她輕松談起過往，我卻忍不住哭了！

恰如一位網(wǎng)友所言：“原生家庭的痛苦，沒經(jīng)歷過的人永遠(yuǎn)都不會(huì)懂，那種傷害可以徹徹底底毀掉一個(gè)人?！?/span>

原生家庭，奠定女孩親密關(guān)系的底色

原生家庭，指的是我們從小成長(zhǎng)的家庭，有爸爸媽媽、兄弟姐妹一起生活的家。

我們結(jié)婚后組建的家庭，被稱為新生家庭。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：作為個(gè)人習(xí)得情感經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)兩性相處方式的最初場(chǎng)所，原生家庭對(duì)女孩的擇偶和婚戀有著十分深遠(yuǎn)的影響。

伊能靜有三個(gè)姐姐，當(dāng)父親看到第四個(gè)孩子（伊能靜）仍是女孩，一怒之下便與伊能靜母親離了婚。

在成長(zhǎng)的歲月中，伊能靜極少感受到母愛。

母親無(wú)數(shù)次對(duì)她說：“如果沒有你，媽媽可能就會(huì)過得好一點(diǎn)?！?/span>

因?yàn)椴蝗炭茨赣H生活辛苦，14歲時(shí)，伊能靜到餐館打工掙錢。16歲，踏入歌壇，獨(dú)自面對(duì)復(fù)雜的工作環(huán)境。

童年缺少父愛和母愛，未到成熟年紀(jì)即開始工作的經(jīng)歷，令伊能靜非常缺乏安全感。

因此，遇到一個(gè)可靠的人就想牢牢抓住，只是愛情猶如手中沙一般，攥得越緊，散落得越快。

同樣遭遇父母離異的演員春夏，也選擇了另一種比較極端的情感模式。

她說：“我這輩子都沒想過結(jié)婚。我們家族的所有女性都離過婚，我沒有看見過婚姻幸福的模樣。”

原生家庭中愛的缺失，令女孩在感情中或?qū)?duì)方視作求生浮木，牢牢抓住；或根本不信任感情，從此選擇逃離。

一項(xiàng)大型調(diào)查顯示：婚姻瀕臨崩潰的人，53%受到原生家庭影響，其中，超過50%以上的人來(lái)自于父母常年吵架、酗酒、外遇、家暴的原生家庭。

原生家庭中父母相處的模式，是一個(gè)人建構(gòu)親密關(guān)系概念的最初模版。

如果女孩未能從中感受到愛和安全，面對(duì)擇偶與婚戀，往往更為偏執(zhí)，加速幸福的瓦解。

原生家庭，影響女孩人際交往的格局

前不久，高圓圓在音頻欄目《我，39》中，首次談到自己的母親。

受母親影響，她曾是個(gè)“社恐女孩”。參加電影節(jié)時(shí)，能面對(duì)中庭的一棵樹站整整一晚。

高圓圓說：“母親從未教我如何與人打交道。她害羞膽怯，很少出門，不喜歡和人交流?！?/span>

幼時(shí)的高圓圓覺得母親很奇怪，不敢在母親面前撒嬌，也暗下決心，不要成為母親那樣的人。

然而，她卻漸漸活成了母親的模樣。

心理學(xué)上有個(gè)現(xiàn)象叫“強(qiáng)迫性重復(fù)”，指的是人們?nèi)菀紫萑朐彝サ慕煌Ｊ剑瑑?nèi)化父母給予我們的角色定位和性格特征。

臺(tái)灣著名心靈導(dǎo)師賴佩霞曾經(jīng)提問：“如果你的母親一輩子呈現(xiàn)出來(lái)的都是哀傷，是落寞，你還敢快樂嗎？”

大家的回答出奇一致：“不敢。”

穆尼爾·納索夫說：“母親對(duì)于孩子是第一所學(xué)校。”

父母是聯(lián)結(jié)孩子與世界的第一扇窗戶。父母與世界互動(dòng)的模式，藏著女孩人際交往的格局，影響女孩的自我認(rèn)知。

原生家庭，影響女孩的親子關(guān)系

弗蘭克·卡德勒說：“生命中最不幸的一個(gè)事實(shí)是，我們所遭遇的第一個(gè)重大磨難多來(lái)自家庭，并且，這種磨難是可以遺傳的。”

前段時(shí)間，張柏芝“官宣”生三胎后，很多人在祝福的同時(shí)，也找出她之前的采訪：孩子長(zhǎng)大就不再依賴她了，所以她想通過不停地生，來(lái)尋找自己的幸福感和滿足感。

對(duì)孩子的渴望，其實(shí)是對(duì)愛的渴望。

破碎不堪的原生家庭，令張柏芝對(duì)“付出”這件事“上癮”，以期通過事無(wú)巨細(xì)地照顧孩子，來(lái)獲得安全感。

我曾經(jīng)也是這樣的母親。

當(dāng)別人都感嘆我“三年抱倆”多么辛苦，我卻樂此不疲地投身其中，失去自我也不在乎。

我把自認(rèn)為好的東西都強(qiáng)加給兒子，兒子不領(lǐng)情，我不自覺揚(yáng)起巴掌，導(dǎo)致兒子與我關(guān)系疏離。

先生說我沉浸于自我付出的感動(dòng)中，沒有考慮孩子和他的感受，

我這才恍然大悟：原來(lái)我一直重復(fù)著父母的“高壓式管教”，只不過裹上了“為你好”的外衣。

好在我開始覺察，并試著去改變，才不至于深陷其中走不出來(lái)。

原生家庭的傷，女孩要勇敢自我救贖

對(duì)女孩來(lái)說，原生家庭帶來(lái)的影響遠(yuǎn)比想象中嚴(yán)重。然而，我們并不是無(wú)力改變。

電影《風(fēng)雨哈佛路》中，女孩麗斯出生在貧民窟，父母吸毒，母親患有精神分裂癥，她從8歲開始乞討，15歲開始流浪。

在這樣的家庭長(zhǎng)大，麗斯有無(wú)數(shù)個(gè)抱怨的理由，然而她沒有，反而在艱難中思考生命的意義。

她一邊打工一邊學(xué)習(xí)，在2年時(shí)間里修完高中4年的課程，后來(lái)考上哈佛大學(xué)，并獲得全額獎(jiǎng)學(xué)金。

麗斯說：“我要感謝生活，讓我在任何情況下都必須往前走。”

孫儷也有一個(gè)破碎的原生家庭，她12歲時(shí)父母離婚，母親帶著她生活得非常艱難。

她曾恨過父親，但后來(lái)選擇了原諒和釋然。

孫儷說：“原生家庭沒得選，但自己的人生可以?！?/span>

當(dāng)她選擇接納原生家庭的不足，通過努力奮斗去獲取幸福，才有了我們看到的事業(yè)精進(jìn)、家庭甜蜜的美好模樣。

能夠困住我們的，從來(lái)不是原生家庭，而是我們自己。同樣，能解救我們的，也是我們自己。

原生家庭是一道坎，也是一個(gè)契機(jī)。

當(dāng)女孩學(xué)習(xí)修煉自己，勇敢進(jìn)行自我療愈和跨越，規(guī)避父母在婚姻和育兒過程中的錯(cuò)誤，我們就能將創(chuàng)造幸福的鑰匙握在手里。

恰如伊能靜所言，第一段婚姻失敗，源于自己沒有安全感。第二段婚姻幸福，是她已經(jīng)變得足夠強(qiáng)大，不需要?jiǎng)e人帶給自己安全感了。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)與自己和解，就能將愛和溫暖傳遞下去。

給女兒最好的愛，從原生家庭開始

如何養(yǎng)育一個(gè)自信、優(yōu)雅、獨(dú)立、內(nèi)心強(qiáng)大的女孩？

原生家庭不妨給她以下三種營(yíng)養(yǎng)。

1?? 安全感，是女孩的生命基石

心理學(xué)上說，女孩對(duì)于情緒的感知更為敏感，父母作為女孩的第一參照人，相處方式會(huì)給女孩的情緒奠定底色。

如果父母恩愛，女孩最初感受到的家庭環(huán)境是溫暖和睦的，她們會(huì)充滿安全感，不容易發(fā)生內(nèi)在沖突。

即使父母離異了也和諧共處，給孩子持續(xù)穩(wěn)定的愛，也能給女孩安全感。

比如，王菲和李亞鵬離婚后從不互相詆毀，而是以朋友的身份相處。

沐浴著溫暖平和的家庭氛圍，兩個(gè)女兒也成長(zhǎng)得愉快而舒展。

竇靖童在《幻樂之城》上表現(xiàn)卓然，令人稱贊；李嫣登上雜志封面，自信滿滿。 

2?? 自我認(rèn)同，是女孩的幸福密碼

父母對(duì)女孩最深沉的愛，是幫女孩建立自我認(rèn)同。

綜藝節(jié)目《我家那閨女》中，吳昕談到一年跨年晚會(huì)因?yàn)楣?jié)目超時(shí)而刪去她的節(jié)目，對(duì)她造成致命打擊。

不自信的魔咒一直纏著她，令人心疼。

反觀“赫敏”的扮演者艾瑪·沃特森，人生信條是“我不嫁王子，我自己就是女王”。

24歲放棄成為王妃，25歲登上聯(lián)合國(guó)演講，活得自在而篤定，這也源于父母對(duì)她的肯定和鼓勵(lì)，令她敢于做自己，探索無(wú)限可能。

當(dāng)女孩形成穩(wěn)定的自我認(rèn)同，她們能夠安心做自己，不會(huì)從愛情和婚姻中去找安全感，敢于追求自己想要的人生。

3?? 內(nèi)心豐盈，是女孩的成熟起點(diǎn)

知乎上有人提問：“那些原生家庭幸福的孩子，后來(lái)怎么樣了？”

高贊回答說：“孩子見過好的感情是什么樣的，擁有對(duì)健康的愛的敏銳嗅覺，很容易就往正確的方向跑?！?/span>

好的原生家庭，給女孩內(nèi)心筑起溫暖的堡壘。當(dāng)她們充滿安全感，學(xué)會(huì)自我認(rèn)同，就能充滿力量，勇敢開創(chuàng)豐富人生。

我們不妨從現(xiàn)在開始，一筆一畫描繪，一磚一瓦構(gòu)建，給女孩創(chuàng)造溫馨美好的成長(zhǎng)環(huán)境。

當(dāng)她們見過愛的模樣，就能不畏日后生活的難，從容愉悅地追逐幸福與美好。