免费高清特黄a大片,九一h片在线免费看,a免费国产一级特黄aa大,国产精品国产主播在线观看,成人精品一区久久久久,一级特黄aa大片,俄罗斯无遮挡一级毛片

分享

長膠彈擊奧秘 業(yè)余選手得分利器!

 linzaoqing 2019-02-02
長膠的反手彈擊是非常實用的一項進攻技術(shù)。彈擊的優(yōu)點是起板突然性強,速度快,下沉快、晃、飄。線路靈活令對手難以判斷,有較好的落點控制,殺傷力較強,是長膠反手的一種比較有效的得分手段。缺點是它主要靠手腕的抖動,制造弧線的能力差,搏殺成分多,使用起來保險系數(shù)低。

對胸前略偏反手的來球,直拍不善彈擊的人如進攻都會側(cè)身。但一昧側(cè)身形成習慣,正手位經(jīng)常露出空檔,弊病多。所以打直拍長膠最好能有一板彈擊。


長膠反手彈擊的動作要領(lǐng)是:將板面橫過來,甚至拍頭略微向上,在來球高點期,不轉(zhuǎn)球擊球中部,肘部和大臂相對固定,板型相對穩(wěn)定,小臂和手腕向右前方爆發(fā)式發(fā)力;彈擊上旋時引拍不能太低,且有翻腕動作;如果是下旋,擊球中下部,更多地向右上方發(fā)力。

▲直板長膠彈擊上旋球▲


▲直板長膠彈擊下旋球▲


說下個人體會。我是直拍長膠打法,原來打反膠時,我的反手彈擊便是特長技術(shù)。由于我反手彈擊的使用率高,發(fā)力時食指緊扣住拍柄下方,現(xiàn)在那個地方已形成了一個小坑,里面的黑色碳素纖維層已明顯露出。


我認為彈擊一定要依靠手腕的瞬間爆發(fā)力。對具備一定質(zhì)量的下旋來球,在彈擊時有意識地將動作放慢。首先降低重心,兩膝彎曲并分開比肩略寬,將球拍放平,觸球的中下部,起始動作有點像搓球。而后隨著身體重心的上升,前臂帶動手腕有一個先平行由左向右再向上的提拉動作,來球越下旋,這種提拉動作幅度就越大,可以由腹部前開始揮拍,至與高過眼部處收尾。我習慣將它稱作“慢彈擊”。在整個技術(shù)環(huán)節(jié)中,對球帶有一定程度的摩擦,動作宜柔和,發(fā)力不能太大。

中等力量進攻,采取正手拉打結(jié)合與反手彈擊相比,反手彈擊過去的球的下沉程度要更強烈一些,因此反手彈擊的得分可能性多。我在與球友練球時,也有人專練對彈擊的防守,但往往練不起來,因為沒有回合。我練直拍橫打已有十年,對于比較轉(zhuǎn)的下旋球,反手長膠彈擊與反面反膠拉相比,彈擊將球攻到對方臺面的概率要大于反面拉,得分的概率也大于反面拉。

▲黃老師長膠彈擊教學▲


我認為,直拍的特點是快速靈巧。這個特點,在反手尤其能得到淋漓盡致的體現(xiàn)。直拍的反手彈擊主要靠手腕的調(diào)節(jié),非常方便于變化線路,我自己的感覺,好像是指向哪里球就打到那里,攻斜線時角度大,攻直線時迷惑性強。我覺得打直拍一定要充分發(fā)揮手腕的優(yōu)勢。直拍與橫拍比正手,在力量方面并不遜色;直拍與橫拍比反手,不能像橫拍那樣進行快撥快撕和拉弧圈,這是不足,但在靈巧方面明顯要占上風。很多直拍長膠選手要么只打左推右攻反手不會攻,要么反手攻的使用只限于機會球,這是十分可惜的。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多