虎拳主要特點(diǎn)為以形為拳,以意為神,以氣催力,拳勢(shì)兇猛,勁力剛強(qiáng)。發(fā)勁時(shí)咬牙切齒,虎視眈眈。猶如猛虎下山,夜虎出林,餓虎擒羊之勢(shì),現(xiàn)其威震四方百獸之王之雄偉氣魄。練拳時(shí)須鼓實(shí)全身之氣,臂堅(jiān)腰實(shí)、腋力充沛、一氣相貫、始終不懈、起落有勢(shì)、努目強(qiáng)項(xiàng)。有怒虎出林,兩爪拔山之勢(shì)。練拳時(shí)上肢動(dòng)作較多。手法著重于“基手”,進(jìn)行五行變化。技擊講究短打硬功。常用虎爪,強(qiáng)調(diào)手指功力。善于擒拿、舒穴、點(diǎn)穴,注意攻敵手之經(jīng)絡(luò)穴位。身法要求吞吐浮沉,變化靈活自如。步型以弓步和雙弓為主,尚有11字馬。上肢以封門(mén)為主,腿法緊密配合,貼近對(duì)手。內(nèi)勁要求氣沉丹田,以意導(dǎo)氣,以氣催勁,使勁力順達(dá)全身各部。運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)調(diào)“六合歸一”(外三合身、基、馬;內(nèi)三合精、氣、神),善用彈勁,“基”步協(xié)同呼應(yīng)。 套路有:三戰(zhàn)、四門(mén)、五基、八封、坎卦、三十六手、一百零八式、三戰(zhàn)錘對(duì)打、五步頭對(duì)練。 |
|
來(lái)自: 福建藏珍館 > 《待分類(lèi)》