薺菜雞蛋餅 By 檸檬果兒mzj 配料: 薺菜 25克、雞蛋 150克、精鹽 3克、雞精 3克、花生油 4克 烹飪步驟: 1.準(zhǔn)備好薺菜,雞蛋 2.鍋中燒開(kāi)水,放入薺菜,焯水 3.撈出,過(guò)涼,瀝干水,切碎 4.將切好的薺菜放入盆中,放入雞蛋 5.放入鹽,雞精 6.用筷子攪拌均勻 7.鍋中放入油,燒熱,將攪拌好的雞蛋液倒入到鍋中,中小火慢煎 8.翻面 9.煎好后,取出,切開(kāi)就可以了 烹飪小貼士: 薺菜雞蛋餅的做法學(xué)會(huì)了,下面教給大家如何挑選新鮮健康的薺菜吧~首先我們要知道市場(chǎng)上的薺菜一般分為兩種: 1、第一種是尖葉的,為花葉薺菜,葉片又小又薄,味道濃;第二種是圓葉的,叫板葉薺菜,葉片又大又厚,味道淡。 2、在挑選薺菜的時(shí)候,我們要選擇顏色比較深的,這樣的才是野生薺菜,顏色比較淡的是大棚種植的。薺菜最好選擇單棵生長(zhǎng)的,多顆生長(zhǎng)的質(zhì)量會(huì)比較差。不要購(gòu)買(mǎi)開(kāi)花的薺菜,那樣的就有點(diǎn)老了,不適合食用,只適合藥用。 |
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