醫(yī)學(xué)上把日常用水分為“硬水”和“軟水”兩種。

所謂硬水，就是含礦物質(zhì)的水，主要是鈣鹽、鎂鹽等。鈣鹽和鎂鹽含量越多，水的硬度越大。過(guò)硬的水是無(wú)法去污的。

當(dāng)用硬水洗臉時(shí)，鈣鹽、鎂鹽與香皂相互作用，形成不溶于水的鈣鎂皂，它像膠質(zhì)的、有黏性的物質(zhì)，粘附在臉上不易去掉。這樣，原來(lái)皮膚上的污垢沒(méi)有洗凈，且又增添了新的污垢。這些污垢與鈣鎂皂形成的黏性物質(zhì)堵塞在皮膚腺的開口處，不僅堵塞了皮膚的排泄通道，形成栓塞，刺激皮膚，還會(huì)影響皮膚的正常代謝，使皮膚過(guò)早地萎縮、老化。 

因此，在洗臉時(shí)我們要注意選擇硬度小的軟水。在自然界中，井水、泉水的硬度最大，湖水、河水硬度中等、雨水、雪水、蒸餾水的硬度最小，故用后三種水洗臉較好。

如手頭只有硬水也不必發(fā)愁，可將生水煮開1小時(shí)后澄清或?qū)氡Ｄ?一撮食鹽亦可)溶在一升水中就可將硬水軟化。你不妨一試，一定會(huì)有好效果。