很多人都有慢性咽炎，發(fā)作時(shí)咽喉腫痛，咳嗽老不好，讓人痛苦不已。一到醫(yī)院就是掛水，吃藥，治標(biāo)難治本，而且用多了，還有副作用。其實(shí)，我們身邊有很多植物，堪稱植物界的“青霉素”，堅(jiān)持泡水喝，讓慢性咽炎遠(yuǎn)離你！

1、莓茶

莓茶有一層灰白色的植物霜，讓很多沒(méi)喝過(guò)的人，感覺(jué)像發(fā)霉了一樣，不敢嘗試。其實(shí)莓茶正是因?yàn)檫@層植物霜，讓其擁有更為豐富的黃酮類物質(zhì)，進(jìn)而擁有了極高的營(yíng)養(yǎng)保健功效。莓茶具有消炎殺菌的作用，還能清肺解毒，因此，很適合慢性咽炎的患者，堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用。除此之外，莓茶還能降血脂，血液，清除血液垃圾，養(yǎng)護(hù)血管，促進(jìn)胰島素分泌，降低血糖，滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)免疫力等。

2、魚(yú)腥草

魚(yú)腥草是一種有著特殊氣味的植物，常被用來(lái)作為野菜食用。它還有個(gè)名字叫折耳根，其雖然氣味有點(diǎn)特殊，但是它的作用可不小。自古以來(lái)中醫(yī)就把魚(yú)腥草作為治傷寒感冒的良藥，它有非常好的消炎殺菌的作用，對(duì)咽炎以及支氣管炎等都有很好的療效。魚(yú)腥草可以制干后，泡水，代茶飲用。下面的這款利用破壁技術(shù)，加工而成的魚(yú)腥草茶，效果會(huì)更好，而且還便于飲用。

3、蒲公英茶

蒲公英，我們大家都見(jiàn)過(guò)，以前城市里的山坡上也能見(jiàn)到，不過(guò)這些年城市里都蓋起了高樓大廈，蒲公英也就見(jiàn)了少了。不過(guò)，我們還是能買(mǎi)到蒲公英，作為野菜食用。它的藥用價(jià)值可是很高的，要不中醫(yī)會(huì)把它稱之為“藥草皇后”，可見(jiàn)，蒲公英的營(yíng)養(yǎng)保健功效是非常突出的。蒲公英具有良好的殺菌消炎的作用，對(duì)慢性咽炎，肝炎，婦科炎癥，乳腺炎等都有很好的療效。有慢性咽炎的人，可以把制干的蒲公英，代茶飲用，堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)有明顯的改善。

4、金銀花茶

金銀花是一種中草藥，具有良好的消炎殺菌，清熱解毒的作用，它可以用來(lái)泡水喝，對(duì)于患有急性，慢性咽炎的人，堅(jiān)持每天喝一杯，不到半個(gè)月，咽炎的癥狀就會(huì)有明顯改善。不過(guò)，金銀花功效雖好，不可一次性飲用太多，一次喝一杯即可。

注：以上圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)