據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，近年來，我國的過敏性鼻炎的患者在不斷上升，患病率從10.5%上升到了16%。這個數(shù)據(jù)是非常可怕的。過敏性鼻炎對于身體的影響是非常大的，那么，治療過敏性鼻炎要如何下手。

　　治療和緩解過敏性鼻炎癥狀，主要從回避過敏原、沖洗、用藥和脫敏治療四個方面入手。

　　回避過敏原

　　花粉、塵螨、真菌和寵物皮屑是造成過敏性鼻炎的四大主要過敏原，春季主要是花粉過敏。

　?、?適當(dāng)減少室外活動

　　上午10時~下午16時盡量避免外出，可以在清晨、傍晚或下過一場雨之后帶娃出門。

　　節(jié)假日出門游玩，盡量避免去長江以南、沿海地區(qū)等花粉濃度高的地方。

　?、诔鲩T時盡量“全副武裝”

　　出門時，一定要戴好口罩（選擇防護性好、貼合緊密的口罩），防止飛絮進入鼻腔、口腔等部位。

　　還要佩戴眼鏡，裹好絲巾，或穿上長袖，不給過敏原以可乘之機。

　?、?室內(nèi)回避過敏原的方法

　　外出回家后及時洗臉、沖洗鼻腔、更換衣服，避免把過敏原帶入室內(nèi)。

　　室內(nèi)盡可能關(guān)閉門窗，防止柳絮飄入，酌情使用空氣凈化器，及時清洗和更換空調(diào)濾網(wǎng)。

　　衣物及床上用品清洗后在室內(nèi)懸掛，以免掛在室外沾染楊柳絮。

　　鼻腔鹽水沖洗

　　希諾寧海水噴鼻藥可以天天噴嗎？

　　在過敏性鼻炎的治療方案里面，其中推薦的有一種方法就是鼻腔沖洗，鼻腔沖洗咱們可以使用的東西可以分兩類，一類就是咱們所說的生理鹽水，它的濃度是0.9%，成分主要是氯化鈉。還有另外一類就是高滲鹽水，濃度在2%到3%之間，通常是2%左右，那么這兩種都可以作為鼻腔沖洗使用的一些藥物來進行治療過敏性鼻炎。那么生理鹽水它主要是對鼻腔進行一些清潔作用，而高滲鹽水除了清潔作用之外，它還可以刺激咱們鼻粘膜纖毛系統(tǒng)的運動，同時還有一定的殺菌和消腫的作用。通常臨床推薦是每天至少沖洗兩次，每次每側(cè)如果是用生理鹽水那么就250毫升，這樣清潔比較理想，咱們市面上通常見到的一些生海水。生海水或是生理海水鼻噴劑。還可以長期使用對鼻粘膜沒有明顯的損害，同時還可以起到減緩癥狀，保持鼻腔清潔減輕癥狀的一些臨床的這些治療目標(biāo)。

　　使用藥物緩解

　　當(dāng)鼻炎癥狀無法控制時，家長應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶規(guī)范用藥，做到不隨意減藥或停藥。

　　① 抗組胺藥物

　　推薦理由：

　　可有效緩解鼻癢、噴嚏和流涕等癥狀，是輕度間歇性和輕度持續(xù)性過敏性鼻炎的首選藥物。

　　使用方法：

　　療程一般不少于2周（中-重度過敏性鼻炎，療程可以用到4周以上），5歲以下推薦使用糖漿制劑，5歲以上可口服片劑，劑量按年齡和體重計算。

　　② 鼻用糖皮質(zhì)激素

　　推薦理由：

　　治療中、重度持續(xù)性過敏性鼻炎的首選治療藥物，也可應(yīng)用于輕度患者，對改善鼻塞、流涕、噴嚏及鼻癢等癥狀均有作用。

　　使用方法：

　　療程至少4周，對不同年齡段的兒童應(yīng)按照各類藥物說明書推薦的方法使用。

　　③ 抗白三烯藥物

　　推薦理由：

　　中、重度變應(yīng)性鼻炎治療的重要藥物，特別適用于伴有下呼吸道癥狀的患兒（如同時合并氣道高反應(yīng)性、支氣管哮喘等）。

　　使用方法：

　　常與鼻噴或吸入糖皮質(zhì)激素聯(lián)合使用。

　　④ 色酮類藥物

　　推薦理由：

　　對緩解鼻部癥狀有一定效果，但起效慢。可用于對花粉過敏者的花粉播散季節(jié)前預(yù)防用藥。

　　⑤減充血劑

　　使用方法：

　　鼻塞嚴(yán)重時可適當(dāng)應(yīng)用低濃度的鼻用減充血劑，連續(xù)應(yīng)用不超過7天。

　　脫敏治療

　　“脫敏治療”主要針對病情嚴(yán)重或常年持續(xù)過敏性鼻炎，且藥物治療無效的患者。

　　“脫敏治療”的起始年齡在5歲以上，讓寶寶適應(yīng)過敏原，減少或避免哮喘發(fā)作，同時要減輕眼睛癢、流鼻涕、打噴嚏、鼻子堵等癥狀。

　　“脫敏治療”的弊端是費用高、治療時間長（3年以上），還可能出現(xiàn)全身或局部不良反應(yīng)。

　　總結(jié)來說，“脫敏治療”的效果和安全性不確定，不建議寶寶應(yīng)用。

　　溫馨提示：具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。