1.淘寶外鏈

《為何家會(huì)傷人》

作者: 武志紅

翻開(kāi)它，我明白了什么是“真正的愛(ài)”，如何才能更好地愛(ài)自己、愛(ài)家人和愛(ài)孩子；我認(rèn)識(shí)到有關(guān)愛(ài)的六個(gè)謊言，開(kāi)始自我反思和警惕。這本書(shū)溫柔而尖利，道理溫柔，案例尖銳，生活或許就是這樣。

此書(shū)涉及的是父母之于我們，多數(shù)在講述父母帶給我們?cè)趦?nèi)心深處的影響，當(dāng)然，標(biāo)題是家會(huì)傷人，自然是壞的影響。

父母之于我們，他們帶給了我們什么呢？ 我覺(jué)得這個(gè)“什么”無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)，每個(gè)人都有自己的答案。其實(shí)我們討論親情，多數(shù)人都在討論父母之于我們，很少人會(huì)去想我們之于父母。

《為何家會(huì)傷人》是一本溫柔的書(shū)，告訴你什么是愛(ài)，如何愛(ài)自己、愛(ài)家人、愛(ài)孩子；《為何家會(huì)傷人》又是一本尖利的書(shū)，揭開(kāi)家庭的迷霧和真相。書(shū)中的案例，讓我心驚肉跳，又慶幸可以看到。是的，真愛(ài)是這么簡(jiǎn)單，對(duì)著孩子，我們的父愛(ài)、母愛(ài)情不自禁流淌而出；真愛(ài)又那么難，對(duì)著家人，我們不由自主以愛(ài)的名義傷害著對(duì)方。唯有真心不可辜負(fù)，唯有深情不可褻瀆，好好看看這本書(shū)吧，愿你我都能學(xué)會(huì)如何愛(ài)人，生活幸福美滿。

2.

《難道一切都是我的錯(cuò)嗎？》

作者: 李松蔚

《難道一切都是我的錯(cuò)嗎？》，通過(guò)大量的案例和故事，講述如何運(yùn)用課題分離，處理與朋友、家人、同事的關(guān)系，讓自己過(guò)得更加輕松平和。許多觀點(diǎn)與一些熱文截然不同，讓人腦洞大開(kāi)。

比如，在親密關(guān)系里，他敢于質(zhì)疑“憑什么每次讓步的都是我？”；面對(duì)閨蜜的哭訴，“你的好心指點(diǎn)有時(shí)會(huì)適得其反”。

在家庭關(guān)系里，他告訴深陷自責(zé)的父母，“有時(shí)候，不靠譜的父母也很重要”；“有了孩子，我還是我自己”；善意的提醒我們，“育兒文章說(shuō)得很對(duì)，但你最好不要看”。

光看這些標(biāo)題，都讓人熱血沸騰：簡(jiǎn)直是救命的稻草、父母的知己啊，妥妥的安慰大師。

靜下心來(lái)想想，還真是這么回事：憑什么別人（包括親人和孩子）的事情，要我來(lái)負(fù)責(zé)？誰(shuí)又來(lái)為我負(fù)責(zé)呢？要處理這些糾結(jié)不清的問(wèn)題，最簡(jiǎn)單有效的辦法，就是課題分離。

所謂課題分離，包含兩個(gè)關(guān)鍵：一是劃清界限，你的事情與我無(wú)關(guān)，每個(gè)人都要為自己的事情負(fù)責(zé)；二是要做好屬于自己界限之內(nèi)的事情，比如，可以去安慰、理解、關(guān)心對(duì)方。

3.

《當(dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人》

作者: 李雪

在教育問(wèn)題上，中國(guó)父母總是不遺余力，他們?cè)诤⒆由砩细冻龅木?、?cái)力，讓人咋舌。父母熱火朝天地趕著孩子按照預(yù)設(shè)的人生路線前行，他們覺(jué)得這樣可以給孩子一個(gè)好的人生?？墒撬麄兒芸彀l(fā)現(xiàn)，自己付出那么多，犧牲了那么多，到頭來(lái)，孩子似乎并不領(lǐng)情，親子關(guān)系也一度陷入僵局?！懂?dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人》這本書(shū)指出，母嬰關(guān)系決定人生的起點(diǎn)。孩子通過(guò)內(nèi)化與父母的情感關(guān)系來(lái)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，童年的關(guān)系模式與長(zhǎng)大后的事業(yè)、婚戀、養(yǎng)育等，有著密切的關(guān)系。這么說(shuō)，光有好成績(jī)，孩子也未必能幸福。

《當(dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人》的作者李雪曾經(jīng)也是一個(gè)遭受過(guò)心理傷害的人。嬰兒期她飽受母親的忽視，除了喂奶，母親幾乎同她沒(méi)有任何肢體接觸。無(wú)論哭還是笑，她都難以與母親發(fā)生同頻共振。因?yàn)椴辉粣?ài)，成年后的李雪既沒(méi)有自愛(ài)的能力，也無(wú)法進(jìn)入任何一段關(guān)系。她擁有兩所重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)位，畢業(yè)后卻因內(nèi)心的破碎感無(wú)法去求職，在出租屋里整整躺了一年。蟄伏一年后，她終于走出了自閉期，開(kāi)始通過(guò)心理學(xué)去觸摸生命的真相。

《當(dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人》一書(shū)告訴我們，早期我們和父母的關(guān)系，會(huì)內(nèi)化成我們的性格，決定我們的命運(yùn)。童年經(jīng)歷會(huì)潛移默化地影響、控制著我們的人生走向，打破輪回首先要從看見(jiàn)自己和孩子開(kāi)始。李雪在書(shū)中告訴我們，孩子自然與萬(wàn)物相聯(lián)結(jié)，我們要看到孩子本身，要及時(shí)回應(yīng)孩子的需求。在育兒的過(guò)程中要放下評(píng)判，全然看見(jiàn)孩子，不去打擾他們內(nèi)在的成長(zhǎng)節(jié)律。父母和孩子建立起怎樣的溝通模式，孩子在未來(lái)就會(huì)重復(fù)怎樣的關(guān)系模式，所以在育兒的過(guò)程中我們要尊重孩子，不要試圖去控制他們，讓孩子做他們自己。只有這樣，孩子的內(nèi)心才會(huì)有富足感，他們會(huì)覺(jué)得自己配得上擁有更好的，未來(lái)的人生也會(huì)輕松、豐盛起來(lái)。