| 二十四節(jié)氣所反映的物候特征說明了自然界的一切生活都與節(jié)氣密切相關，人也不能脫離天地氣息而生存，人體的五臟六腑、七竅四肢、筋骨皮肉等組織的機能活動也無不受節(jié)氣變化的影響?！瓣庩査臅r者，萬物之終始也，生死之本也，逆之災害生，從之則苛疾不起，是謂道也?！边@清楚地說明了人在養(yǎng)生中要顧應四季陰陽之根本?！抖墓?jié)氣養(yǎng)生大全》圍繞不同季節(jié)、不同節(jié)氣的自然變化，闡述了起居作息、飲食養(yǎng)生、強身進補、防病治病、精神調節(jié)與運動指南等內容，詮釋了科學養(yǎng)生的重要作用。 |
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