一天上午,一位大爺來到藥店讓店員幫他測量完血壓和血糖后,購買了兩盒吲達(dá)帕胺片。 當(dāng)?shù)陠T向大爺推薦葉酸片和吲達(dá)帕胺片一起服用時(shí),大爺不高興了,狠狠地講道:“葉酸?那不是孕婦才吃的補(bǔ)品嗎?還當(dāng)我三歲小孩??!真不知道你們賣藥的怎么想的”。 隨后,拿著兩盒吲達(dá)帕胺片徑直離開了藥店。 這樣的尷尬場面給我留下了太多的思考,特別是有關(guān)中老年人和葉酸片的思考。 昨天藥店智匯帶大家學(xué)習(xí)了《備孕葉酸如何吃,藥店人不可不知!》,今天藥店智匯繼續(xù)跟大家講講中老年人補(bǔ)充葉酸的重要性! 1 孕婦服用葉酸的5個(gè)作用 近些年,隨著優(yōu)生優(yōu)育政策的宣導(dǎo)和人們生活水平的普遍提高,孕婦補(bǔ)充葉酸已不是什么新鮮事了。 我們都知道,孕期補(bǔ)充葉酸是準(zhǔn)媽媽要孩子必做的事件之一。但是,你知道孕婦為什么要補(bǔ)充葉酸嗎? 1,預(yù)防孕婦貧血 孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示,中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足,也可能會(huì)使孕婦貧血。 2,預(yù)防寶寶先天性畸形 降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn),服用葉酸片可以預(yù)防心臟缺陷、上唇裂等出生缺陷。 3,預(yù)防新生兒先天性缺陷的發(fā)生率 神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天性畸形。如果女性在受孕前至少1個(gè)月,并且在孕期的前3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸,就能將寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%-70%。 4,促進(jìn)胎盤發(fā)育 葉酸是影響DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu),孕期獲得充足的葉酸,對(duì)快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。 5,預(yù)防孕婦患先兆子癇 服用含葉酸的多種維生素,可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。 2 中老年服用葉酸的9個(gè)作用 其實(shí),補(bǔ)充葉酸并不是孕婦的專利,葉酸是一種水溶性維生素,是蛋白質(zhì)和核酸合成的必需因子,促進(jìn)血紅蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞快速增生,氨基酸代謝,它在人體內(nèi)具有不可或缺的作用。 最新研究發(fā)現(xiàn):中老年人也是需要補(bǔ)充葉酸的重要人群,中老年人若能在日常生活中每天補(bǔ)充葉酸,對(duì)于多種疾病都有明顯的預(yù)防和治療作用。 1,降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn) 據(jù)調(diào)查,我國居民葉酸缺乏比例高達(dá)20%-60%。人體缺少葉酸的攝入,容易導(dǎo)致血液中的同型半胱氨酸含量升高,這種物質(zhì)的升高將直接導(dǎo)致腦中風(fēng)發(fā)生的概率直線上升。 經(jīng)研究發(fā)現(xiàn):葉酸水平低的人,心臟病的死亡率要高出70%,葉酸可改善血管內(nèi)皮功能,預(yù)防冠心病等慢性心血管疾病,補(bǔ)充葉酸可有效降低腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。 2,可以助眠、提高記憶力 人體缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降,會(huì)表現(xiàn)出精神萎靡、疲乏無力、失眠健忘、食欲減退等癥狀,有些人還會(huì)有舌炎、腹瀉、惡性貧血,小兒和老年人常出現(xiàn)嗜睡或精神錯(cuò)亂。 經(jīng)研究證實(shí):中老年人補(bǔ)充葉酸可以改善記憶能力,大約比同齡人的大腦年輕5歲,從而可以延緩大腦認(rèn)知能力的退化。 3,預(yù)防高血壓 因葉酸還可以軟化血管,所以具有預(yù)防高血壓和保護(hù)心血管的作用。 4,預(yù)防老年癡呆 對(duì)于中老年人來說,充足的葉酸不僅能減少體內(nèi)有害物質(zhì)對(duì)腦血管的損傷,還有助于減少腦神經(jīng)損傷造成的認(rèn)知能力下降以及老年癡呆。 5,預(yù)防動(dòng)脈硬化 如果長期葉酸服用量不夠,患動(dòng)脈硬化的可能性也會(huì)隨之增加。 6,降低心臟病的死亡率 如果葉酸加上維生素B12一起服用,可以防止腦梗死和心肌梗死的復(fù)發(fā)。 7,預(yù)防癌癥的發(fā)生 葉酸是天然抗癌維生素,可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,預(yù)防癌癥的發(fā)生,尤其是宮頸癌和腸道癌等。 如果血清葉酸水平低,會(huì)造成DNA的損傷,導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。 8,可以延長壽命 如果補(bǔ)充足量的葉酸,那么發(fā)生心腦血管疾病、外周血管疾病、癌癥的幾率都會(huì)降低,從而延長人的壽命。 9,可以輔助治療貧血 葉酸被稱為“造血維生素”,葉酸缺乏時(shí),會(huì)造成貧血,白細(xì)胞數(shù)量減少,人體免疫力降低。 3 聯(lián)合用藥
據(jù)報(bào)道,中風(fēng)已成為家庭幸福的第一殺手。中國新聞網(wǎng)報(bào)道,平均每12秒,我國就有1人發(fā)生中風(fēng),每21秒就有1人因中風(fēng)離世。 況且,在中國,腦中風(fēng)的發(fā)生率非常高,平均是歐美人的 3-5倍。究其原因是和人體內(nèi)“葉酸”的缺失分不開的,據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),每5個(gè)國人里就有1個(gè)人缺乏葉酸。 最后,提醒大家,與老年人單獨(dú)用降壓藥相比,加服葉酸能明顯降低高血壓患者中風(fēng)的發(fā)生。 醫(yī)學(xué)專家還建議,所有高血壓患者都需要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,并且不要過量單獨(dú)服用葉酸,單獨(dú)服用葉酸并不能降低高血壓患者發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),葉酸和抗高血壓藥的聯(lián)用,能較好的降低腦卒中死亡率。 來源:藥店經(jīng)理人 |
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