不會管理時間的人生將會是不完整的人生。能合理安排時間的人，將會有更大的成就。我是一名來自西北的80后電氣設(shè)計師，通過學(xué)習(xí)時間管理，我改善了自己的時間使用狀況，所以也想把這個好的方法分享給大家。番茄工作法、二八定律、時間日志以及GTD工作法等一系列高效的時間管理方法，如果你能掌握，將會終生受益！

以前，我在電腦上學(xué)習(xí)的過程中，由于網(wǎng)絡(luò)的誘惑，很容易分心，學(xué)習(xí)視頻課程時，時常被突然彈出的新聞、QQ消息中斷學(xué)習(xí)。但是自從使用了番茄工作法，我就能嚴(yán)格督促自己在25分鐘或者30分鐘內(nèi)集中精力完成某事，有效地提高了效率。如果你也遇到類似的情況，不妨試一試番茄工作法，它真的能讓你發(fā)生巨大的蛻變！

通過學(xué)習(xí)二八定律法，我知道了20%的任務(wù)（要事）決定了80%的結(jié)果，所以我建議大家也要牢牢掌握二八定律法原則。特別在專業(yè)學(xué)習(xí)的過程中要牢牢利用該法則，對重點內(nèi)容加強學(xué)習(xí)，次要內(nèi)容大致了解即可，這可以有效提升學(xué)習(xí)效果，工作上也是要抓住主要矛盾，不能眉毛胡子一把抓。

在學(xué)習(xí)時間管理之前，我有個壞習(xí)慣，就是想起來的事情隨手就做，有時突然中間出現(xiàn)了中斷，也就不了了之。學(xué)了時間管理后，我把每天必做的事列入清單中，按優(yōu)先和緊急來處理，這樣就不會耽誤重要的事，也避免了被瑣事打擾，導(dǎo)致半途而廢。

四象限法分為重要緊急（優(yōu)先處理），重要不緊急（盡量多做），不重要不緊急（盡量不做），緊急不重要（盡量少做）。每天的事情很多，利用四象限法把這些事情進行分類，就可以清楚地知道哪些事情要先做，哪些不應(yīng)該做或少做。

要想真正把這一方法運用在生活中還需要相當(dāng)大的毅力，例如，明確知道無節(jié)制刷微信、刷抖音是不應(yīng)該的，但是要想克服這個不良習(xí)慣還有一定的難度。只要能夠真正能把四象限法用在自己的日常生活中，你將會不斷減少自己的黑洞時間。

習(xí)慣培養(yǎng)性格，性格決定命運。好的習(xí)慣會對我們的一生產(chǎn)生影響。把每一個微小習(xí)慣的反復(fù)疊加，就會養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。之前我一直沒有經(jīng)常喝水的習(xí)慣，通過時間管理軟件的日督導(dǎo)功能，白天在辦公室喝水的頻率有了明顯的提升。

GTD無壓工作法分為五個行動步驟：收集、處理、組織整理、回顧與行動。GTD工作法具有系統(tǒng)化和清單化的特點，能短時間完成的要立即行動，回顧(每天每周定期的回顧)最重要的一個步驟來執(zhí)行。GTD工作法本質(zhì)就是 一個字“擠”，（擠行動X擠思維=擠出結(jié)果）。

管理好時間應(yīng)該隨時記錄自己的想法、培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣，更好的了解自己的時間黑洞和調(diào)整自己的一些不太合理的規(guī)劃，督促自己持續(xù)推進目標(biāo)。

時間日志法可以了解自己的時間使用情況，我使用的是APP幫我記錄的，隨身攜帶，隨時記錄。當(dāng)未來的哪一天，突然想要查看自己以前做了哪些事兒，也可以用搜索的方式把它重新查出來，進行回憶。

以前的自己對時間管理并沒有什么概念，學(xué)習(xí)只有目標(biāo)沒有計劃，目標(biāo)推進進度較為緩慢。學(xué)習(xí)時間管理之后，對每一件事我都能輕松地安排，從此每一天充實又有條理。

找到了日常管理上的薄弱環(huán)節(jié)，我逐漸對自已的事務(wù)能夠分清輕重緩急，每天都變得高效輕松起來，養(yǎng)成良好的生活及學(xué)習(xí)習(xí)慣，實現(xiàn)自己的目標(biāo)也就不是什么難事了。我能在時間管理過程中，獲得巨大的好處，相信你也可以！從來只有努力出的美麗，沒有等出來的輝煌！讓我們一起加油，管理好我們的人生吧！

（編輯：葉葉、記憶魅力， 來源：大腦時代教育）