正常排汗、運動排汗可以幫助我們增強體魄，健美身材！

北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院治未病中心彭玉清主任醫(yī)師表示，中醫(yī)認為陽氣蒸騰津液，將它們輸送到體表，通過汗孔宣發(fā)出來就變成了汗。正常出汗是好事，但是異常汗就需格外警惕了。

一動就出汗，背后老是出清水一樣的汗，提示您可能是衛(wèi)氣虛。

衛(wèi)氣就像人體的屏障，可以幫助阻擋外邪，衛(wèi)氣虛的人常表現(xiàn)為免疫功能下降、體能下降、容易感冒且感冒不易好轉、感冒周期長。

推薦用藥——玉屏風散

防風可以驅風，配合黃芪又可以固表；白術是健脾的，通過白術健脾和黃芪配合還能固護表氣。

注意：玉屏風散有中成藥——玉屏風散顆粒，服用時根據(jù)自己氣虛的程度，用藥周期在2周~3個月不等。