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如何提高自覺性

 張春光 2019-05-03

只有自覺主動,才能迅速提高學習成績,否則是無法學好、無法學到真正的知識的。要提高學習的自覺性。以下是小編為您整理的如何提高自覺性的相關(guān)內(nèi)容。
 

如何提高自覺性
 

不要把學習當作一種任務(wù)和負擔,要出自興趣和需要而學。如果把學習看成是任務(wù)負擔,就會感到學習是迫不得已而學的,你就會處于消極被動狀態(tài)。要想提高學習自覺性,就要培養(yǎng)對學習的興趣,把學習看作一種生命、生活的需要,你才會積極主動地去學。
 

加強自我管理、自我約束的能力。你首先要明確學習目的,把學習作為自我修養(yǎng),提高自身素質(zhì)的一個重要手段。然后制訂出周詳?shù)挠媱?,實行自我管理,并且要約束自己,嚴格地執(zhí)行學習計劃,以提高學習的自覺性。
 

保證良好的學習環(huán)境,排除外界干擾,抵制各種誘惑。學習環(huán)境要保持安靜、整潔,這樣就可以減少各種外界干擾,使你集中注意力學習。所以在學習時你要勸告旁人不要隨意打擾你,不要大聲喧鬧,你還要把書桌和書本、文具等收拾整齊。對于各種不利于按計劃學習的誘惑,你要勇于抑制自己的欲望。
 

如何提高自覺性
 

防止惰性的侵擾。人總是有惰性的,你稍不注意,惰性便會發(fā)作,使你無法再堅持學習。所以你要時刻提防惰性的侵人,否則,你就會越來越懶散,以致最終放棄學習。要想提高學習的自覺性,就必須克制惰性的發(fā)作。
 

怎樣培養(yǎng)自己堅定的意志
 

提高自己做事的自覺性。培養(yǎng)自己的目標理性,對自己樹立的目標要客觀,并有良好的認知,切合自己的實際,對自己要有客觀的評價和了解,樹立目標不要盲從、沖動、不能任性頑固。
 

加強自己的執(zhí)行力。即便樹立的明確的目標,如果沒有執(zhí)行力,也談不上有良好的意志水平,所以我們要培養(yǎng)行動能力,結(jié)合自覺性,激發(fā)自己產(chǎn)生嘗試性行動,并進行自我調(diào)控,才可以有效排除干擾,對困難產(chǎn)生清醒的無畏并有效克服障礙、阻撓和困難。
 

提高自己的決定水平。有的人能力很強,但是遇到兩難的選擇時,總是無法下決斷。決斷與理性和個性有關(guān),是一種心理素質(zhì)的綜合反應,當我們面對新的處境和事情時,只要符合三贏原則(你好、我好、社會好),只要事非不善、心非不良、后果無害。
 

鍛煉自己的堅韌性。一個人要保持決心和行動的毅力,要有很強的堅持力,并且保持綿綿不斷的柔韌性,不動搖、不氣餒、不退縮。堅韌性是一個人意志的核心指標,是自己有良好發(fā)展的必要前提。
 

培養(yǎng)自己的責任心。責任心在意志力中扮演著非常重要的指導角色,是意志能力成熟的標志。如果有了責任心,一個人就會保持使命感、冷靜力、反省力,推動人們?nèi)氖鲁绺呤聵I(yè),使人們擁有可以信賴任用的心理素質(zhì)。
 

提高自己的理性水平,對自己的目標和行為有很強的清晰度和明了,處事理智,不沖動盲目,并結(jié)合自己的感覺通道,跟信息采集通道建構(gòu)關(guān)聯(lián),從無意的作意到自覺的意志,完成自己能動系統(tǒng)的有效發(fā)展。
 

父母怎樣引導孩子提高學習的自覺性
 

要想提高孩子的學習自覺性,還要對孩子有一個全面的了解,在按排孩子學習的時候要綜合考慮,包括孩子的心情及生理變化都結(jié)合進去考慮,同樣的時間,由于心理狀態(tài)的不同,學習的效率是不一樣的,在孩子情緒波動之時,不妨讓孩子玩他喜歡的事,只有這樣,孩子才能喜歡上學習,養(yǎng)成學習的自覺性。
 

相反,如果家長不按孩子的情況來引導孩子學習,而是按自已的心情,在孩子情緒上沒有學習勁頭的時候,嘮叨孩子做作業(yè),慢慢的,孩子就會產(chǎn)生對這習厭誤的心理,那里還會有學習的自覺性。要想讓孩子學習有自覺性,要引導孩子今日事今日完成的習慣。
 

這是個鋼性的規(guī)定,也就是說“必須”,不留商量的余地,對于老師的作業(yè)和預習都要規(guī)定在今日事里,這樣以來,孩子就會在放學后的第一時間里把作業(yè)先完成,接下來才會做其它事情,慢慢的就不用父母再每天嘮叨孩子的作業(yè)了,因為孩子學習的自覺性提高了,學習的效率也會上升。
 

父母怎樣引導孩子提高學習的自覺性
 

要想讓孩子提高學習的自覺性,父母就得教會孩子持之以恒的精神品質(zhì),學習是孩子十幾年的事情,更多的是孩子一輩子的事情,如果沒有持之以恒的精神品質(zhì),孩子的學習自覺性再高,總是如同無源之水一樣,說不定那天就會斷流,要想讓孩子有持續(xù)的學習自覺性,父母就要在持之以恒上給孩子以引導。
 

怎樣提高自覺性
 

活到老學到老是一句不變的古話,這個學習應該來說對于自己來說是很重要的,那么,如何才能抓好自己的自學呢?學習要有一定的計劃,這個時間段學習什么,那個時間段學習什么,要有一定的規(guī)劃。
 

規(guī)劃要制定得寬松一些,要知道有些事情事前是不知道的,它或許會對你的計劃有所沖擊。學習要有目的性,學習這些東西要很快能夠用得上,這樣,才會讓自己主動去學習,學習才會有延續(xù)性。
 

平時工作當中遇到的一些問題,如果能夠通過學習來解決的話,就更好了,這樣,就可以提高學習的積極性了。學習盡量要選擇那種對自己有興趣的東西來學習。
 

學習的東西有很多,不可能什么東西都學得會學得完。自己學習最為主要的一點就是要有自制力,如果光是靠興趣來學習的話,是很難堅持下去的。
 

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