黃帝內(nèi)經(jīng)《素問·四氣調(diào)神大論》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎”！ 說的是高明的人，不是等到生病了才去治病，而是在疾病的萌芽狀態(tài)就提前干預(yù)，遏制大病的發(fā)生，如果等到病了，痛了，難受了，才要去治療，就猶如口渴了才要去挖井，戰(zhàn)爭了才要去鑄造兵器，那就太晚了！這句話提出了“治未病”的思想，闡明了“治未病”的重要性。

“治未病”包含兩個方面，一是未病先防，二是已病防變，數(shù)千年來一直有效地指導(dǎo)中醫(yī)在維護人類身體健康、生命安全方面發(fā)揮積極的作用。這里講的“未病”，指的是還沒有發(fā)生的疾病，但并不等于沒有病，而是指小病，小到甚至可以讓你忽略的病，我想用“亞健康”來形容，大家更容易理解。許多人對亞健康并不在意，他們認為只要身體沒有疼痛，沒有難受就不是病。比如；頭暈眼花、失眠多夢、口苦口干、流涎吐痰、手腳冰涼、身體乏力、精神不振、容易犯困、經(jīng)常打哈欠、面色萎黃、頭發(fā)油膩或枯燥、白發(fā)掉發(fā)、尿頻、尿點滴、尿不盡、消化不良、腹脹腹痛、便秘或便溏、男性陽痿早泄遺精、女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶增多等等。畢竟這些癥狀還是可以承受的，因為不會太大地影響工作和生活，就得過且過。這種想法是完全錯誤的，每一個疾病都有一個潛伏期，都是由量變到質(zhì)變的發(fā)展，正是這個潛伏期蒙蔽了許多人的眼睛，或者完全地依賴現(xiàn)在西醫(yī)學的臨床檢測來判斷身體的健康與否，最終只能小病不治，大病將至，讓許多本可以預(yù)防，可以不發(fā)生的疾病像惡魔一樣纏繞我們的身體，痛不欲生，一個人病了，全家人圍著轉(zhuǎn)，一旦送進了醫(yī)院，進了ICU病房，上了手術(shù)臺，你就成了醫(yī)院的取款機，可能錢花了，人沒了，一個人拖垮了全家人，悔之莫及。

《素問·上古天真論》言：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務(wù)快其心，逆于生樂，起居無節(jié)，故半百而衰也。”說的是上古時代的人，大都懂得養(yǎng)生的道理，所以能效法于陰陽之道，并采用各種養(yǎng)生方法來保養(yǎng)身體，飲食有節(jié)制，作息有規(guī)律，不過度勞作而使身心透支，因而能夠使形體和精神協(xié)調(diào)健旺，活到他們應(yīng)該到的歲數(shù)，到一百歲以后才去世?，F(xiàn)在的人就不同了，把酒當作水在喝，借酒消愁，經(jīng)常沉迷于荒淫的生活，把不正常的生活當作正常，乘著酒興行房縱欲，以耗竭其腎精，損精敗陽，造成元氣敗散。正是由于不懂得守精的重要性，一滴精十滴血，精生血，血生精，精血同源，精虧血敗，精盡人亡，守精如守命，經(jīng)常過分勞傷精神，貪圖一時的快意，背棄了養(yǎng)生的樂趣，生活全無規(guī)律，所以到了五十歲就衰老了。

陽貴陰賤，陽主陰從，陽易消陰易長，純陽則仙，純陰則鬼，陽盛則壯，陰盛則病，病于陰虛者，千百之一，病于陽虛者，盡人皆是。人體的生命活動，生長發(fā)育都需要靠陽氣去支撐，損陽而使陰寒太盛成了疾病的導(dǎo)火線。寒則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌，不可不知也。社會在發(fā)展，科技在進步，而人們的身體卻在不斷被摧殘，惡化，罪也，罪也！俗話說“病從口入”，早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少，有多少人會去遵循呢？往往是早餐不吃，中餐隨意，晚餐暴飲暴食，大魚大肉，何來不病。脾胃運化水谷，需要消耗脾陽，你不讓它休息，還要讓它加班，拼了老命持續(xù)地工作，久而久之，脾陽虛衰，運化無權(quán)，水道不通，滋生百病。空調(diào)、冰箱、手機、電腦、電視的使用，方便了我們的同時也無形中傷害了我們，皆是損陽之物。比如冰箱，原本是用來儲藏食物的，現(xiàn)在人卻不加顧慮地食寒飲冷，特別是夏天，外熱內(nèi)寒，冷飲、雪糕、涼茶來者不拒，脾陽漸敗，陰寒日增。脾以陰體而抱陽魂，陽旺則血生而神化，以血藏于肝而實生于脾，肝血溫升，而化陽神。脾胃是后天之本，氣血生化之源，故而保護脾陽勢在必行。再者，一切的SY，ZY，YJ皆是損精敗陽之源，年輕人不得不知啊，回頭是岸，修身養(yǎng)性吧。腎主骨生髓通于腦，開竅于耳及二陰（前陰和后陰），其華在發(fā)，發(fā)為血之余。腎精虧虛，必然導(dǎo)致骨髓、腦髓空虛，故而腰膝酸軟，四肢無力，精神渙散，記憶力下降，尿不盡，尿點滴，尿白濁，陽痿早泄，尿毒癥，腎衰竭，便秘或便溏，耳鳴，白發(fā)掉發(fā)等接踵而至?？傊Ｗo好我們的脾陽、腎陽就是維護我們身體健康的根本，一個后天，一個先天，二者缺一不可。

當你病了怎么辦？人的大腦潛意識的第一反應(yīng)就是去醫(yī)院，哪知如今的醫(yī)院已經(jīng)基本補西方的醫(yī)學所統(tǒng)治，中醫(yī)院很多也只是掛羊頭賣狗肉，名富其不實。雖說要中西醫(yī)結(jié)合，中西醫(yī)互補，西醫(yī)在某些方面確實是有優(yōu)勢的，比如輸血、急救等，但我們不能丟了老祖宗的東西，而應(yīng)以中主西輔的醫(yī)療模式，才是順應(yīng)自然規(guī)律的。如果是內(nèi)傷疾病，比如脾虛，肝郁，腎虛，西醫(yī)昂貴的進口儀器是檢查不出來的，檢查只是浪費錢財，經(jīng)常聽到患者說感覺全身都不舒服，但去醫(yī)院檢查什么都正常；只有當你形質(zhì)上的病變，比如尿毒癥、腎衰竭等，也就是病重了，西醫(yī)才知道你真正病了，為時以晚，此時西醫(yī)更多的是讓你長期服西藥，做腎透析，腎移殖等，這不是在救你，而是在害你，醫(yī)院可能就會成了你的奪命箭，火葬場，嗚呼哀哉！但這一切并不是醫(yī)生的錯，你不要去責怪任何一個醫(yī)生，醫(yī)生是善良的，他們也是想盡辦法救你，只是他們學的是西醫(yī)，只能用西醫(yī)學的方法來治你。而中醫(yī)是中華民族五千多年的國粹，經(jīng)久不衰，雖歷經(jīng)西方統(tǒng)治者的打壓、侵略，在醫(yī)院的陣地已經(jīng)基本失守，但民間中醫(yī)的力量星星之火卻可以燎原，春風吹又生，死滅也可以復(fù)燃。所以當你以后生病了，還是先看看中醫(yī)吧，更重要的是養(yǎng)生防病。當然目前的中醫(yī)現(xiàn)狀也不容樂觀，這源于中醫(yī)院校照搬西醫(yī)學的教學方式，培養(yǎng)出了一批不讀中醫(yī)經(jīng)典的偽中醫(yī)，打砸自己的招牌，這也不是他們的錯，他們也是善良的，也想擬最好的藥方來治療你的疾病，但往往事以愿違。

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