隨著人們生活水平的提高，越來越多的人們開始注重養(yǎng)生，其中飲茶養(yǎng)生頗為盛行。今天給大家推薦的這一款茶在理氣健脾，保肝利膽上頗有功效，這就是新會(huì)青柑蒲公英根茶。

很多讀者在這可能有疑惑了，蒲公英本就可清熱解毒，保肝利膽，而新會(huì)陳皮也是健脾清熱，保肝之功效，兩者相結(jié)合不是毫無二致嗎？其實(shí)事實(shí)并非大家表象淺淺所聞那樣。那市場(chǎng)上銷售甚熱的蒲公英根茶是有何缺陷之處嗎？二者有何差異與相輔作用呢？在這我會(huì)為大家詳細(xì)解答。

新會(huì)陳皮，是廣東省江門市新會(huì)區(qū)所產(chǎn)的大紅柑的干果皮，分青皮與紅皮，為新會(huì)著名特產(chǎn)。由于它具有很高的藥用價(jià)值，早在宋代就已成為南北貿(mào)易的“廣貨”之一，行銷全國(guó)和南洋、美洲等地區(qū)?！侗静菥V目》中曾記載道“其味屬辛/苦/溫，辛能散，苦能瀉能燥，溫能和百病。

陳皮為二經(jīng)氣分之藥，但隨所配而補(bǔ)瀉降也。”現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)研究及藥理應(yīng)用也表明，新會(huì)青柑由于生長(zhǎng)的地理?xiàng)l件獨(dú)特，依山面海，有效成分有陳皮苷/揮發(fā)油以及多種維生素和微量元素等都較其他陳皮高許多。因此其在祛痰，溫和平滑胃腸道肌肉、抗胃潰瘍、健脾利膽等功效頗為顯著。蒲公英根則有清熱解毒，消炎祛火，清肝利膽等作用，如今暑氣漸至，對(duì)于經(jīng)常上火的人們來說適量喝一點(diǎn)確實(shí)作用不小，但是大家可知道長(zhǎng)期飲用會(huì)刺激身體的正常循環(huán)系統(tǒng)，使它們發(fā)生紊亂，出現(xiàn)各種身體不適的癥狀，所以即使是容易上火的人群，也要達(dá)到在祛火的效果后就適時(shí)停止飲用蒲公英根茶。

除此之外大家更需注意的是蒲公英根是屬于寒涼屬性的，人的脾胃比較適合溫和些的食物滋養(yǎng)，所以長(zhǎng)期飲用蒲公英根茶會(huì)造成人體的脾胃不調(diào)，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉的癥狀，不但起不到調(diào)理身體的作用，還會(huì)適得其反。特別是對(duì)于體質(zhì)比較虛弱的人群來說，這類茶不可長(zhǎng)期喝。

結(jié)合兩方面的分析，我們通過將新會(huì)柑皮與蒲公英根相結(jié)合，通過新會(huì)柑皮中和蒲公英的微寒屬性，同時(shí)也可以彌補(bǔ)蒲公英的弱點(diǎn)，具有保肝利膽、止咳化痰、健脾、促代謝等兩者共有功效。同時(shí)其紅柑有益肝、脾、肺，青柑主要利在保肝。大家在具體選擇時(shí)可據(jù)自身情況搭配。