在最近的幾年期間，很多人受到滑膜炎的疼痛折磨，因為膝蓋是最容易受損的部位，所以膝蓋問題一直在上升，也讓很多人對此病莫名的“害怕”，只是因為每次發(fā)作時都讓人們的活動受到限制，甚至連身體都沒有辦法自由活動，所以經(jīng)常會出現(xiàn)下蹲困難以及走路跛行的情況。

導致滑膜炎的病因：

第一：骨質(zhì)增生

老年人患滑膜炎大多數(shù)原因就是，年齡大，膝關節(jié)發(fā)生退行性病變，退行性病變一般會引起骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生會使滑膜產(chǎn)生物理刺激，從而發(fā)生水腫，關節(jié)積液。

第二：膝蓋外傷

膝蓋外傷，會引起急性滑膜炎，半月板損傷，如果處理不當會引發(fā)，久而久之就會患上慢性滑膜炎，常見于中青年人群，老年人扭傷膝蓋往往更嚴重。

第三：膝關節(jié)受寒

膝關節(jié)表面無較厚的肌肉和脂肪組織保護，容易受到風寒，如果膝蓋受涼或者長期在陰涼潮濕的環(huán)境中，膝關節(jié)組織長期受損，容易引發(fā)膝蓋疼痛腫脹。

膝關節(jié)出現(xiàn)滑膜炎會引發(fā)哪些問題？

1、滑膜炎會導致關節(jié)積水、關節(jié)疼痛、行動不便，這樣不僅會影響患者的行動能力，還會直接影響到患者的工作和生活，只要有了滑膜炎，就要醫(yī)治，讓自己有一個健康的關節(jié)。

2、一直站立或者是一直蹲著，在膝關節(jié)處就會出現(xiàn)很明顯的疼痛堅硬的情況，只有稍微活動一下，就會有好轉，在下樓的時候會變得很軟弱無力。一不小心就會摔倒。

3、關節(jié)滑膜炎會引起感染，比如風濕性關節(jié)為，結核、感染性關節(jié)炎等，這種關節(jié)炎嚴重時引起的滑膜炎多數(shù)有其他病史，尤其是上呼吸道感染。

得了滑膜炎怎么辦？

下面就分享給大家一個簡單實用的小方，希望對大家有所幫助，也祝大家早日康復！

使用前須知：因每個人的病情、體質(zhì)不同，方法也因人而異，一定要在專業(yè)的指導下使用以下方法，避免不良反應，切不可私自盲目使用，否則后果自負，祝大家早日康復！

白醋療法

材料：蔥須、醋、麥麩子、花椒粒、生姜。

用法：

1、把醋導入麥麩子攪拌均勻；

2、然后將生姜切成絲狀，與花椒、蔥須混在一起，放到鍋里翻炒，等到炒燙了就可以出鍋了。

3、然后把所有東西混合在一起放到一個提前準備好的袋子里面，在睡覺前綁到膝蓋上。

效果：一般情況滑膜炎不嚴重的，半個月左右就可以幫助緩解，嚴重的按照病情程度堅持使用，這些方法呢對膝關節(jié)疼痛是有一定作用的。