王醫(yī)生，好好的，就因?yàn)槊绹?guó)人修改了規(guī)則，就高血壓了嗎？

王醫(yī)生說(shuō):當(dāng)然不是！該干嘛干嘛！

當(dāng)美國(guó)人修改了高血壓標(biāo)準(zhǔn)為130/80mmHg的時(shí)候，國(guó)內(nèi)一片嘩然，因?yàn)楹枚嗳艘郧安皇歉哐獕?，在?biāo)準(zhǔn)修改后就會(huì)成為高血壓……

待的好好的怎么就成了高血壓了？

很多人在猶豫我們國(guó)家是不是也會(huì)修改高血壓標(biāo)準(zhǔn)，2018年6月9日，第28屆歐洲高血壓與心血管保護(hù)會(huì)議，發(fā)布了由歐洲高血壓學(xué)會(huì)（ESH）和歐洲心臟病學(xué)會(huì)（ESC）共同制定的ESC/ESH 2018高血壓指南。 與其他國(guó)際指南相比，ESC/ESH高血壓指南對(duì)我國(guó)高血壓指南的編寫(xiě)與修訂影響更大，因而得到中國(guó)高血壓專(zhuān)家學(xué)者的重視。

所以我們還是無(wú)需太多關(guān)注美國(guó)人的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槲覀冇形覀兊臉?biāo)準(zhǔn)，美國(guó)人說(shuō)的也不一定對(duì)，就好比說(shuō)了幾十年限制膽固醇食物，一天只能吃一個(gè)雞蛋，但過(guò)了幾十年又說(shuō)，不用限制膽固醇。

其實(shí)這些說(shuō)法不用想都是錯(cuò)的，因?yàn)橛幸痪湓捠菍?duì)的:適可而止，過(guò)猶不及！

你不吃肯定太過(guò)，吃太多也是太過(guò)，那么都會(huì)導(dǎo)致不好的結(jié)果。

我們還是來(lái)看看更適合我們的最新高血壓指南:

血壓分級(jí)和高血壓的定義不變，即140/90mmHg；(和之前標(biāo)準(zhǔn)一樣)

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(王醫(yī)生建議30歲以后每年篩查高血壓，有家族史，吸煙，糖尿病，冠心病，腦梗塞的朋友每半年篩查。)

雖然美國(guó)人的標(biāo)準(zhǔn)我們用不到，但確實(shí)給我們提了一個(gè)醒，我們不能因?yàn)槲覀兊臉?biāo)準(zhǔn)不會(huì)修改而感到慶幸。相反，我們需要更加重視高血壓的危險(xiǎn)，更要低鹽低脂低糖飲食，運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙限酒等等這些健康生活方式，預(yù)防高血壓。

所以，王醫(yī)生覺(jué)得無(wú)論美國(guó)血壓標(biāo)準(zhǔn)的修改，還是歐洲血壓標(biāo)準(zhǔn)的維持原標(biāo)準(zhǔn)，都不應(yīng)該影響我們的健康生活方式，絕不能因?yàn)楦哐獕簶?biāo)準(zhǔn)不是130/80，而仍是140/90，就可以多抽一支煙，多偷一會(huì)懶，多吃一口油，多熬一會(huì)夜，這樣的話，不管血壓標(biāo)準(zhǔn)是多少，身體遲早會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的！