滑膜炎，多因膝蓋受傷，如撞擊、扭搓等，導致膝關(guān)節(jié)受損，關(guān)節(jié)滑膜層被損傷，發(fā)作充血，滲處，關(guān)節(jié)液失調(diào)等表現(xiàn)，形成膝關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，活動困難等癥況。患病后，患者一定要盡早就診，積極治療，謹防拖延導致病情加重。因此病癥可導致下肢勞動力喪失，對患者的生活影響極大，最終可致殘疾。

滑膜炎病因:

1、外力撞擊

外力撞擊，易使膝蓋受損，并可能傷及其內(nèi)部的滑膜。猛烈的外力撞擊，甚至會直接使滑膜破損，進而引發(fā)滑膜炎。

2、膝蓋退變

老年人，得滑膜炎的較多。主要因為年齡增長，膝關(guān)節(jié)開始退變，膝內(nèi)的構(gòu)造松動，軟組織退化。進而在活動中，膝蓋易受損傷，因發(fā)滑膜炎。

3、環(huán)境過濕

環(huán)境中，如果濕氣過重，就會使?jié)駳庀蛉梭w聚集。而膝蓋部位，因缺乏脂肪保護，很容易受涼寒刺激，進而使內(nèi)部構(gòu)造受損，發(fā)作滑膜炎。

滑膜炎會給我們帶來什么危害

1. 病情嚴重時會喪失行動能力:對患者自身的心里會造成影響，自己不能走，會讓心情變得異常的頹廢，心情低落，對病情也是會有一定的危害。

2、肌肉萎縮:要是因為滑膜炎關(guān)節(jié)長期不能動的話，那關(guān)節(jié)部位的肌肉因為沒有充足的活動量，肌肉就會粘連在一起，嚴重的話，肌肉會發(fā)生萎縮到最后會有殘廢的可能。

3、引起膝關(guān)節(jié)積水:嚴冬的時候很多膝關(guān)節(jié)也是會受到傷害的，如果膝蓋受涼或受到傷害，很容易患上或加重膝關(guān)節(jié)滑膜炎，這樣就有了關(guān)節(jié)積水的情況。

調(diào)理滑膜炎的偏方

1、 花椒泡酒

材料:花椒2大把，生姜5片，白酒500毫升。

做法:先花椒碾碎，再和生姜一起倒入白酒中，放置到一個封閉的瓶子當中，放置3個小時。先用熱毛巾敷到疼痛的部位，熱敷半個小時之后，等膝蓋部位的毛孔都張開了，取適量的花椒酒，倒在手上，涂抹在膝蓋上，并且不停地拍打，直到膝蓋處有熱乎乎的感覺。花椒泡酒能促使膝蓋血液循環(huán)，緩解疼痛。

2、桑枝黑豆汁

材料:準備各15克桑枝，枸杞，當歸，9克獨活，30克黑豆。

做法:準備好材料之后，全部洗干凈放入鍋中大火煮沸，差不多半個小時就可以，時間一到，用紗布過濾殘渣之后直接飲用即可，一天飲用500克。這對于膝關(guān)節(jié)疾病患者有利于補充氣血，通經(jīng)絡(luò)。

另外，滑膜炎患者日常還需注意:

1、注意對膝關(guān)節(jié)的保暖和保護。不要對著冷氣猛吹，做運動之前要熱身，滑膜炎患者嚴重的要戴好護具。

2、勞逸集合。不要久坐或者久站，滑膜炎嚴重的不要進行劇烈運動，平時少爬樓梯和走不平坦的路。

3、穿舒適的鞋子。平時穿舒適的平底鞋，減輕對關(guān)節(jié)的摩擦。

4、合理飲食。平時多吃含鈣量高的食物，多吃水果蔬菜，少煙少酒，盡量戒掉。

如果你有疼痛的一些問題，你也可以和我聊一聊，微信156 3970 9527。我會給你一些方法，給你一些好的建議

脫發(fā)不用怕，洗頭時抹點這個，讓頭發(fā)變濃密！

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