小賈今年32歲，一直都沒有結(jié)婚，每次都是女方發(fā)現(xiàn)問題，提出分手，對此他也很著急。

近期，小賈找了一個相親對象，對方是一個離異的女人，帶有一個孩子?？催^小賈后，覺得小賈還不錯，兩人就沒有過多了解，舉辦婚禮了。

婚禮當(dāng)天小賈很開心，喝了很多酒，等到了晚上，小賈本想早早睡覺，然而妻子卻不依不饒，為此，小賈只好吃了醒酒藥。

之后小賈去廁所小便，然而卻大叫一聲，新娘聽了，急忙去廁所查看，發(fā)現(xiàn)小賈尿血了！

見狀，新娘急忙將小賈送入醫(yī)院，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小賈出現(xiàn)了急性腎衰竭，腎衰竭的診治需找到病因，所以醫(yī)生詳細(xì)地盤問起小賈。

一開始，小賈還不大好意思說，后來沒辦法只好老實交代，自己6年前就被確診糖尿病了，也是這個原因，一直找不到女朋友。

然而這天結(jié)婚，小賈怕自己力不從心，吃了醒酒藥后，又偷偷吃了助性的藥，結(jié)果導(dǎo)致了血尿現(xiàn)象！

新娘在一旁聽了，覺得自己受到了莫大的欺騙，如果早知道小賈有這么多年的糖尿病，她是不會答應(yīng)結(jié)婚的，沖到小賈面前，扇了他一耳光，放下話，說要離婚，然后帶上孩子，頭也不回地轉(zhuǎn)身就走了。

對此，小賈也是無可奈何?？拊V自己，六年前的自己剛剛大學(xué)畢業(yè)，一天沒什么事總喜歡上網(wǎng)吧打游戲，一玩就是一個通宵，通宵的時候經(jīng)常喝可樂、咖啡等飲料來提神，還學(xué)會了吸煙。

聽到這里，醫(yī)生嘆了口氣道，你本身就有糖尿病，要注意糖尿病腎病，然而喝酒、吃解酒藥、助興藥等原因，都是傷腎行為，容易引發(fā)腎衰竭??！

醫(yī)生：糖尿病患者，出現(xiàn)4種狀況，要警惕并發(fā)癥

1、視物模糊，警惕視網(wǎng)膜病變：排除睡眠不足，或是用眼過度。如果情況越來越嚴(yán)重，一定要小心糖尿病視網(wǎng)膜病變。

2、尿中泡沫多，警惕腎臟病變：糖友，要格外注意觀察自己尿液的情況。一旦發(fā)現(xiàn)尿中泡沫多，就要格外警惕腎臟病變。

3、腳趾麻木灼熱，警惕糖尿足：一旦發(fā)現(xiàn)腳趾麻木，并且有灼熱感，一定要小心糖尿足。注意足部變化，切莫忽視！

4、皮膚干燥、瘙癢，警惕神經(jīng)病變：高血糖，可引起神經(jīng)纖維，不同程度的萎縮，導(dǎo)致神經(jīng)功能異常，從而出現(xiàn)皮膚異常反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢。

降糖，需要通過以下幾種方法：

一、飲降糖茶

白開水是最健康的飲品，但，長期喝水，感覺沒味兒，可以放些降糖茶，利于降糖，延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。

蒲公英干桑茶，將蒲公英葉和干桑葉搭配在一起，做成茶，泡水喝。

蒲公英，是一種藥食兩用的小植物，有利尿、消炎、排毒的作用?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英的水提物有降低正常及餐后血糖的作用。

干桑葉，據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，將其稱為“神仙葉”，有補滋陰補血，疏散風(fēng)熱，益肝通氣，降壓利尿之功效。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，干桑葉有一定的降糖作用，含有的生物堿成分，有抑制糖代謝過程中酶的作用；

含有的多糖成分有促進(jìn)β細(xì)胞分泌胰島素的作用，從而促進(jìn)細(xì)胞對糖的利用，起到降糖的作用。

平時泡水喝，利于降糖，延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，是款不錯的代茶飲。

二、多運動

“生命在于運動”，選擇一種運動，并堅持下來，不僅可以強身健體、瘦身塑性，還有助于更好的控制血糖。

選擇運動時，盡量不要選擇劇烈的，劇烈運動不僅起不到控制血糖的作用，還會對心臟有一定的損害，尤其是有心臟病的患者，一定要注意這一點。最好選擇不需要太累，又能出汗的運動，例如散步、騎單車、打太極等等。

三、注意飲食

糖尿病又被人們稱為“富貴病”，因為人們吃的越來越好，患上糖尿病的人卻越來越多。

因此，要想控制血糖，首先要注意飲食。

長期吃大魚大肉，高蛋白、高糖重油鹽重口味的食物，會直接催生糖尿病的發(fā)生。

因此，飲食上，一定要清淡，少糖、少鹽、少熱量，同時，要多吃些高膳食纖維的食物，利于控制血糖。

飲食結(jié)構(gòu)上，多吃青菜，補充身體更多營養(yǎng)素，切記，青菜最好是清炒、涼拌、清蒸等方式，能保留更多營養(yǎng)素。

四、少熬夜，保證睡眠

熬夜會使睡眠不足，容易降低身體免疫力，誘發(fā)疾病。

同時，熬夜還會刺激大腦皮層，使之活躍，刺激下丘腦交感神經(jīng)中樞興奮，可導(dǎo)致血液中胰高血糖素含量升高，抑制胰島素的分泌，從而引起血糖的升高。

保證良好的睡眠，減少熬夜，規(guī)律作息。建議，保證晚上11點之前入睡，每天有7-8個小時的睡眠，讓身體更好的休息，避免器官負(fù)擔(dān)過重。

圖片全部來自于網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請聯(lián)系刪除，謝謝！