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女人三頭兩日喝它,化妝品都省了,直接裸妝上街
食材:紅豆、黑豆、芝麻、黑米、紅棗5顆、紅糖
詳細(xì)做法:
第1步:準(zhǔn)備好所有的食材。
第2步:將紅豆黑豆浸泡30分鐘,洗凈
第3步:將泡過的紅豆、黑豆洗干凈放入砂鍋、把黑米、芝麻、紅棗洗干凈去核、加入砂鍋或煮壺里,加適量清水
第4步:通電煮就可以了
第5步:煮開5分鐘后,加紅糖,等煮壺煮到自動(dòng)跳到保溫即可食用
來自: 昵稱52773621 > 《健康》
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