美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè),不僅能夠滋養(yǎng)人們的心靈,更加可以起到療養(yǎng)身體的重要作用。 在中醫(yī)心理學(xué)中,音樂(lè)可以感染、調(diào)理情緒,進(jìn)而影響身體?!蹲髠鳌分懈f(shuō),音樂(lè)像藥物一樣有味道,可以使人百病不生,健康長(zhǎng)壽。古代貴族宮廷配備樂(lè)隊(duì)歌者,不純?yōu)榱藠蕵?lè),還有一項(xiàng)重要作用是用音樂(lè)舒神靜性、頤養(yǎng)身心。 生理學(xué)上,當(dāng)音樂(lè)振動(dòng)與人體內(nèi)的生理振動(dòng)(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時(shí),就會(huì)產(chǎn)生生理共振、共鳴。這便是《黃帝內(nèi)經(jīng)》所提出的“五音療疾”的身心基礎(chǔ)。 養(yǎng)心音樂(lè) 養(yǎng)肝音樂(lè) 養(yǎng)脾音樂(lè) 養(yǎng)肺音樂(lè) 養(yǎng)腎音樂(lè) 高血壓音樂(lè)處方 糖尿病音樂(lè)處方 解抑郁音樂(lè) 振作精神音樂(lè) 去煩燥音樂(lè) 4首改善睡眠音樂(lè) 15首養(yǎng)生音樂(lè) 促進(jìn)食欲音樂(lè) 茶室音樂(lè) 佛家靜心音樂(lè) |
|
來(lái)自: 玉鴨熏爐閑瑞腦 > 《唱歌、音樂(lè)、舞蹈》