慢性乙型肝炎，肝硬化，肝癌，被稱(chēng)為乙肝三部曲，這種疾病的結(jié)局過(guò)程使得許多慢性乙型肝炎患者和乙型肝炎病毒攜帶者有很大的心理壓力。中國(guó)是乙型肝炎的大國(guó)?；加幸腋尾《镜娜藥缀跽妓腥说?0％。對(duì)于肝炎患者，應(yīng)減少肝癌的發(fā)病率，在生活中，飲食需要非常小心。

乙肝患者發(fā)展為肝硬化甚至肝癌都有這些愛(ài)好，戒了才能挽救肝臟，為防止肝炎成為肝癌，每位慢性乙肝患者都需要牢記以下幾點(diǎn)

1、戒煙和戒酒

煙草中的尼古丁顯然是一種致癌物質(zhì)。特別是對(duì)于慢性肝炎患者，肝臟已經(jīng)在肝炎病毒的襲擊下造成了一些損害。如果此時(shí)加入尼古丁的損害，肝臟很可能會(huì)變成癌癥。酒精對(duì)肝臟的傷害更大，酒精的代謝主要在肝臟中進(jìn)行。過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精性肝硬化，以及乙肝病毒引起的損害。

2、不熬夜

晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)之間肝臟代謝活動(dòng)的階段。如果此時(shí)人們不進(jìn)入深度睡眠，則會(huì)導(dǎo)致肝臟血流不足，不利于肝臟的工作。肝細(xì)胞損傷巨大，導(dǎo)致身體免疫力下降。對(duì)于肝病患者，則需要更多的睡眠，這有利于肝細(xì)胞的修復(fù)。

3、合理飲食均衡營(yíng)養(yǎng)

多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，少吃油膩食物，少吃鹽腌食物?油炸食物，不要吃發(fā)霉食物。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

硒麥芽中富含的硒元素和氨基酸、蛋白質(zhì)等等，有效的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠給身體提供基本功能物質(zhì)，因?yàn)槲侨梭w不可或缺的微量元素，并且是一種能力很強(qiáng)的抗氧劑，能夠有效的清除致癌因子——自由基。中醫(yī)推出麥芽硒搭配降酶護(hù)肝中藥五味子養(yǎng)肝效果最佳，當(dāng)然為避免劑量配比不適使用養(yǎng)肝片也是不錯(cuò)的選擇，提純度高，科學(xué)易吸收。

5.定期復(fù)查

對(duì)于肝炎，乙肝患者，定期復(fù)查非常重要。所有乙型肝炎患者應(yīng)每?jī)蓚€(gè)月檢查肝功能，是否存在是肝硬化或者癌變的趨勢(shì)，大三陽(yáng)、DNA高于正常及肝功能異常者需要縮短復(fù)查時(shí)間。

從肝炎到肝癌的發(fā)展過(guò)程是乙肝病毒和人類(lèi)免疫力相互競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，除了以上幾點(diǎn)外，通常需要少吃肝毒性藥物以防止藥物引起的肝損傷。平時(shí)要注意休息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣;運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，控制體重;保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，避免情緒起伏。