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12道懶人燜飯,這個夏天省事了~

 追夢人兒 2019-07-10

美食是最溫暖的告白

推薦語...

夏天,在悶熱的廚房里忙活一家人的飯,真的是一件很辛苦的差事。往往是汗流浹背,等飯菜上桌,卻熱的一點食欲也沒有了,只想靜靜的坐一會兒,喝一杯水。所以說,夏天做飯,省事又吃得好才是關(guān)鍵。

燜飯,飯和菜同出一鍋,整個燜制過程中,集合了煮和蒸的優(yōu)點,米飯充分吸收了菜的香氣和肉的油脂,使每一粒都變得更加飽滿。而菜和肉本身,經(jīng)常過長時間的燜煮,變得更加軟爛入味。待燜飯做好后,把菜與飯翻拌在一起,更是入味十足。另外,做燜飯也不用再炒菜,飯后需要洗涮的餐具也少,總之是既吃得好又省事。

以下,整理了12道懶人燜飯的做法,這個夏天,不知道吃什么的時候,就做鍋燜飯吧~

關(guān)于燜飯的幾個常見小問題:

1、做燜飯要放多少水?按照米的量,平時做米飯放多少水,做燜飯放多少就可以了。

2、用電壓力鍋可以嗎?當(dāng)然可以。只要平時能用來做米飯,都可以做燜飯。

3、不同品牌,不同型號的電飯鍋或電壓力鍋上,有的寫的是“精煮飯”,有的寫的是“燜飯”,有的寫的是“煮飯”,還有寫的是“米飯”等等,到底選哪個功能?很簡單,平時做米飯用哪個功能,現(xiàn)在用哪個就可以。

第一道:豆角燜飯


豆角,夏天的應(yīng)季蔬菜。除了炒,燉之外,用來做燜飯也非常美味。這道豆角燜飯,在燜制的過程中,滿屋飄香,非常饞人,喜歡的親們一定要試試看。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。大米300克、粗玉米粒50克、臘肉150克、豆角200克、姜適量、紅辣椒適量。

第二步:將臘肉放入鍋中煮20分鐘,然后撈出晾涼。

第三步:臘肉切丁、豆角去筋切段、姜切末、辣椒切段備用,如圖。

第四步:鍋中倒入適量的油,油熱后將臘肉丁放入鍋中煸炒1分鐘左右。

第五步:往鍋中放入1勺醬油煸炒均勻,然后將姜末、紅辣椒放入鍋中煸炒出香味。

第六步:將豆角丁放入鍋中煸炒勻均,再放入2勺鹽調(diào)味,翻炒均勻后關(guān)火。

第七步:將大米和粗玉米粒淘洗干凈后放入電飯鍋中。

第八步:將炒鍋里的臘肉、豆角一起倒入電飯鍋中,再倒入適量的清水,然后選擇煮飯功能即可。

多說幾句

1、加了一些粗玉米粒,吃起來口感更豐富,沒有的親們可以不加,或者換成小米也不錯哦。

2、吃不了辣的親們,可以不放辣椒。如果買不到臘肉,可以用五花肉或者精瘦肉來代替。

第二道:豉香排骨飯


豉汁蒸排骨,一道特別經(jīng)典的蒸菜。用這種方法做燜飯,排骨軟爛入味,米飯鮮香飽滿,每一口都特別討人喜歡。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。排骨300克,豆豉15克,米400克、姜10克、蒜10克、新鮮紅辣椒5克、香蔥20克。

第二步:蒜、紅辣椒、香蔥、姜分別切碎備用。

第三步:排骨清洗干凈后瀝干水分。放入豆豉、姜、蒜、紅辣椒、鹽、雞精、味極鮮醬油、糖后攪拌勻均。然后蓋上保鮮膜,腌1個小時。

第四步:大米清洗干凈后倒入電高壓鍋或電飯鍋內(nèi),然后加入適量的清水。

第五步:將腌好的排骨放在鍋內(nèi)。

第六步:蓋好鍋蓋,選擇“米飯”功能即可。

第七步:飯做好后,撒上一些香蔥碎拌勻,即可盛出開動了。

第三道:咖喱雞肉飯


比起傳統(tǒng)的咖喱雞肉飯,這樣做好的燜飯,米粒更加完全的吸收了咖喱的香氣,每一粒都特別入味,再搭配上綿軟的土豆,越嚼越香。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。雞腿2個、土豆1個、胡蘿卜1個、洋蔥半個、米300克。

第二步:開始處理雞腿。用刀將雞腿的腳踝處切斷,露出骨頭,如圖。

第三步:再豎的切一刀,露出雞骨頭。

第四步:沿著骨頭把雞肉剝下來,遇到有筋的地方可以用刀切斷,如圖。

第五步:把頂部剩余的地方切斷。如圖,骨頭和肉就完全分離了。

第六步:把雞肉切塊(減肥的朋友,可以把雞皮去掉),土豆去皮切塊,胡蘿卜切塊、洋蔥切塊。

第七步:鍋中倒入適量的油,油熱后把雞肉放入鍋中煸炒至變色。

第八步:把洋蔥放入鍋中煸炒出香味。

第九步:把土豆和蘿卜放入鍋中煸炒均勻。

第十步:把咖喱塊放入鍋中,再放入1勺鹽、兩勺糖調(diào)味。

第十一步:翻炒均勻,如圖。

第十二步:提前把米淘洗干凈放入電飯鍋中。

第十三步:把鍋里炒好的所有料倒入電飯鍋中。

第十四步:加入適量的水,然后蓋好電飯鍋蓋鍋,開始燜飯。

第十五步:成熟后把菜和米飯翻拌均勻,即可盛出開動了。

第四道:臘腸土豆?fàn)F飯


大部分燜飯的做法,需要把菜、肉什么的炒一下再燜煮。這道臘腸土豆?fàn)F飯,只需要將所有食材都放到電飯鍋里即可,特別簡單。吃起來米飯飽滿入味、臘腸鮮美、土豆綿軟,整個搭配口感豐富,越嚼越有味道。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。臘腸幾根、土豆(中等大?。﹥蓚€、大米適量。

第二步:把臘腸切成薄片,土豆去皮切塊。

第三步:大米淘洗干凈放入電飯鍋中。

第四步:把切好的土豆、臘腸放入鍋中,如圖。再倒入適量的清水,然后蓋好電飯鍋,選擇燜飯功能。

第五步:在燜飯的時候調(diào)一個碗汁。取一個空碗,依次放入2勺生抽、1勺蒸魚豉油、半勺白糖、少許鹽、1勺清水、幾滴香油攪拌均勻,碗汁就做好了。

第六步:飯燜好后把調(diào)好的碗汁倒入鍋中,與米飯充分拌勻。

第七步:盛出,撒上少許香蔥末點綴即可上桌開動。

第五道:南瓜培根飯


南瓜、培根這兩種看似不怎么有關(guān)聯(lián)的食材搭配在一起,卻是難得的香味四溢。做好后,南瓜保留了原有的香甜軟糯,又多了一絲肉香。培根也不再油膩,反而變得清甜適口。米飯更是吸收了南瓜香甜和培根的油脂,變得顆粒飽滿,越嚼越香。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。大米400克、南瓜400克、培根5片、香蔥適量。

第二步:把南瓜去皮、去瓤,然后切成小塊,培根切片備用。

第三步:米淘洗干凈放入電飯鍋內(nèi),再倒入適量的清水備用。

第四步:鍋中倒入少許油,油熱后把培根放入鍋中煸炒30秒。

第五步:把南瓜塊放入鍋中煸炒均勻,然后放入1勺鹽調(diào)味,再次翻炒均勻即可關(guān)火。

第六步:將鍋里炒好的南瓜和培根一起倒入電飯鍋內(nèi),然后選擇燜飯功能即可。

第七步:飯燜好后,盛出,撒少許香蔥碎即可開動。

第六道:雞翅香菇燜飯


雞翅和香菇的搭配,本身就是鮮上加鮮,所以這道燜飯有多好吃,想想就知道了。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。米300克、雞翅5個、香菇幾朵,蔥姜蒜適量。

第二步:把雞翅從中間剁開,香菇切塊,蔥姜蒜切末。(不喜歡在吃飯時吃到姜的,可以把姜切成大片,方便挑出來。)

第三步:把米淘洗干凈,倒入鍋中,再倒入適量的水。

第四步:鍋中倒入少許油,然后把雞翅放入鍋中,小火開始煸炒。

第五步:待雞翅表面微黃時,把蔥姜蒜放入鍋中煸炒出香味,再把香菇放入鍋中煸炒均勻,然后依次放入1勺老抽、1勺生抽、1勺蠔油,半勺糖、少許鹽調(diào)味,再次翻炒均勻即可關(guān)火。(老抽、生抽、蠔油中都有鹽味,再放鹽時一定要多注意一下哦。)

第六步:把炒好的菜全部倒入鍋內(nèi),如圖。

第七步:將鍋放到電高壓鍋內(nèi),蓋好蓋子,然后選擇煮飯功能即可。

第八步:飯煮好后翻拌均勻。

第九步:盛出開動吧。

第七道:臘腸杏鮑菇燜飯


杏鮑菇和臘腸的搭配,是一個特別美味的組合。在燜制的過程中,杏鮑菇和米飯吸收了臘腸的香氣和油脂,做好后米飯顆粒飽滿、入味,杏鮑菇脆嫩,嚼起來特別香。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。大米1碗、杏鮑菇1或2根、臘腸3根、胡蘿卜1根。

第二步:把杏鮑菇切成1厘米左右的丁、臘腸切片、胡蘿卜切丁。

第三步:把大米淘洗干凈,放到電飯鍋里,倒入適量的清水,然后把切好的菜放到鍋里,如圖。

第四步:往鍋里放入2勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、半勺白糖、少許鹽調(diào)味。

第五步:蓋好電飯鍋,按下煮飯按鈕就可以了。飯燜好后,打開蓋子,翻拌均勻。

第六步:盛出,撒上一些香蔥末點綴就可以開動。

第八道:土豆?fàn)F飯


土豆,淀粉含量較為豐富,經(jīng)過燜制以后,口感會更加綿軟,再夾雜著五花肉的香氣,這道燜飯百吃不厭。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。大米400克、土豆2個、五花肉200克、蔥適量、姜適量。

第二步:將五花肉去皮切成小丁、土豆去皮切塊、蔥切末、姜切末。

第三步:鍋中倒入適量的油,油熱后將肉丁放入鍋中,小火煸炒至肉色微微變黃。

第四步:往鍋中放入1勺老抽、半勺白糖,煸炒至肉丁上色,再放入姜末、蔥末煸炒出香味。

第五步:將土豆丁放入鍋中煸炒勻均,然后放入1大碗水,2勺鹽,大火燒開。

第六步:將米淘洗干凈,放入電飯鍋內(nèi)。

第七步:將鍋里的土豆連湯一起倒入電飯鍋中。

第八步:選擇煮飯功能即可。

第九道:香菇雞腿燜飯


一碗入味的燜飯,一根大雞腿,還有鮮美的香菇,這樣的一餐飯,除了滿足還是滿足。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。大米適量、雞腿3個、干香菇適量、姜1小塊、蔥1段、青椒1個。

第二步:干香菇提前泡發(fā)。

第三步:雞腿清洗干凈,在表面劃幾刀。然后放入大碗中,依次放入1勺料酒、2勺生抽、半勺鹽、2勺糖、半勺雞精,抓勻后讓其腌制2個小時以上。

第四步:鍋中倒入少許食用油,油熱后將雞腿放入鍋中,小火開始煎制。

第五步:煎到雞腿表面微黃時,放入姜絲煸炒出香味。

第六步:將香菇放入鍋中煸炒勻均。然后放入半勺鹽、1勺生抽調(diào)味。

第七步:大米淘洗干凈,放入電飯煲中。

第八步:將鍋中的雞腿和香菇一起倒入電飯煲中,再加入適量的清水。然后選擇電飯煲中的煮飯功能即可。

第九步:飯煮好后,準(zhǔn)備配菜。鍋中放入適量的水,水燒開后,放入1勺鹽、1勺食用油,然后將青椒絲放入鍋中焯熟撈出。

第十步:將米飯和雞腿盛出,再搭配上配菜即可上桌。

多說幾句

干香菇泡發(fā)方法:將香菇清洗干凈后放入溫水盆中泡軟,然后再用手朝一個方法輕輕的攪動,就可以將香菇上的沙粒清洗出來并沉到盆底。接下來將香菇撈出,再沖洗一下就可以了。

第十道:香干燜飯


這香干燜飯的做法,一點肉沒放,但香干特有的香味,讓整鍋飯菜香氣宜人。吃起來土豆綿軟,香干入味,米飯筋道,不用再做任何菜,就是非常美味的一餐。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。土豆2個、香干2塊、米適量。

第二步:把土豆去皮切成小塊、香干切塊。

第三步:把米清洗干凈,放入電飯鍋中,再倒入適量的水。

第四步:把土豆、香干放入鍋中,然后把電飯鍋放好,按下燜飯按鈕。

第五步:在燜飯的過程中,咱們調(diào)一個碗汁。取一個空碗,依次放入1勺生抽、1勺蠔油、半勺老抽、一點點鹽、少許雞精、半勺白糖、少許香油,然后攪拌均勻。

第六步:米飯燜好后揭蓋,把碗汁倒進去,然后再蓋上蓋子,燜5-10分鐘。

第七步:把米飯翻拌均勻再撒上少許香蔥末,然后即可盛出開動。

第十一道:羊肉燜飯


羊肉燜飯,米粒分明,羊肉香而不膻,鮮嫩可口,再加上土豆和蘿卜這些配菜,美味至極,可以說連吃三碗都不過癮。

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。大米適量、羊肉300克、土豆2個、胡蘿卜1個、洋蔥半個、姜蔥適量。

第二步:提前將羊肉浸泡1個小時,中間換兩次水。(這一步可以去除羊肉的膻味。當(dāng)然,喜歡羊膻味的朋友,可以省去這一步。)

第三步:將羊肉剔除筋膜,然后切成1.5厘米大小的塊。接下來把羊肉放入一個大碗中,依次放入少許蔥末、姜絲、1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽,抓勻后腌制20分鐘備用。

第四步:將土豆切塊、胡蘿卜切塊、洋蔥切絲備用。

第五步:鍋中倒少許底油,油熱后將羊肉放入鍋中煸炒至變色。

第六步:將洋蔥放入鍋中煸炒出香味。

第七步:將土豆、胡蘿卜放入鍋中煸炒均勻。

第八步:往鍋中放入3勺鹽、1勺老抽、少半勺白胡椒粉調(diào)味,翻炒均勻后即可關(guān)火。

第九步:把米淘洗干凈,然后放入少量的水。

第十步:將鍋里所有炒好的菜一起倒入電飯鍋中,然后蓋好蓋兒,選擇燜飯功能即可。

第十一步:米飯燜好后翻拌均勻即可盛出開動啦。

第十二道:醬油雞肉燜飯


這道燜飯,光看顏色就很入味。吃起來更是美味,喜歡的親們一定要試試看~

具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。大米200克、雞腿3個、香菇100克、土豆1個、胡蘿卜1根、蔥姜適量。

第二步:把雞腿肉去骨切塊,然后放入1勺老抽、半勺料酒、半勺蠔油抓勻腌制5分鐘。

第三步:土豆去皮切塊、香菇切塊、胡蘿卜切丁、蔥姜切末備用。

第四步:鍋中倒入適量的油燒熱,然后把雞肉放入鍋中煸炒至變色,再把蔥姜末放入鍋中煸炒出香味。

第五步:把土豆、香菇、胡蘿卜放入鍋中煸炒均勻。

第六步:往鍋中放入1勺老抽、2勺生抽、半勺白糖、少許鹽調(diào)味,然后翻炒均勻即可關(guān)火。

第七步:把大米淘洗干凈。

第八步:把鍋里的菜倒入鍋中,如圖。

第九步:倒入一碗清水,然后蓋好電飯煲,按下煮飯按鈕。

第十步:煮飯結(jié)束,把鍋里飯和菜拌勻,盛出開動吧。

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