 梅雨澤的家長 2019-04-15 心理學家17年積累1000個案例：到底什么決定了孩子的學習成績 心理學家年積累個案例到底什么決定了孩子的學習成績 謝剛 少年商學院 謝剛少年商學院  文｜謝剛 文謝剛 授權自公號：小多童書 授權自公號小多童書 我在美國加州從事學校心理學工作，主要負責教育心理的測評、診斷和咨詢工作。在工作十七年中的1000多案例里面，超過85%都是由于各種不同的原因而造成的學習問題。 我在美國加州從事學校心理學工作主要負責教育心理的測評診斷和咨詢工作在工作十七年中的多案例里面超過都是由于各種不同的原因而造成的學習問題 所以，非常榮幸今天有機會跟大家分享工作中的觀察，探討一下怎么樣讓孩子在小學階段養(yǎng)成受益終身的學習習慣。 所以非常榮幸今天有機會跟大家分享工作中的觀察探討一下怎么樣讓孩子在小學階段養(yǎng)成受益終身的學習習慣 智商高，并不代表學習好 智商高并不代表學習好 我們做學校心理學工作的，第一步都是做測評。當孩子在學習上有任何問題的時候，我們第一個工具是智商測試。 我們做學校心理學工作的第一步都是做測評當孩子在學習上有任何問題的時候我們第一個工具是智商測試 所以，當初在剛開始工作的時候，我以為找到了預測學習的最簡潔的途徑。因為通過兩個小時的智商測試，我可以把孩子的能力，哪個地方弱，哪個地方強，全部清晰地給家長列出來。 所以當初在剛開始工作的時候我以為找到了預測學習的最簡潔的途徑因為通過兩個小時的智商測試我可以把孩子的能力哪個地方弱哪個地方強全部清晰地給家長列出來 可是，很快我就發(fā)現，很多孩子在智力上沒有任何問題，在班里卻有各種學習的問題。 可是很快我就發(fā)現很多孩子在智力上沒有任何問題在班里卻有各種學習的問題 舉個例子來說，2001年我業(yè)余時間幫一家心理公司做智商的研究，碰到一個七歲的聰慧過人的小姑娘，一對一的智商測試結果高達140以上。 舉個例子來說年我業(yè)余時間幫一家心理公司做智商的研究碰到一個七歲的聰慧過人的小姑娘一對一的智商測試結果高達以上 也就是說一百個同齡孩子里面不到一個孩子會出現這么高的分數。父母提到她在二年級的班上常被老師批評不專心。 也就是說一百個同齡孩子里面不到一個孩子會出現這么高的分數父母提到她在二年級的班上常被老師批評不專心 我立刻斷言：“她肯定什么都懂，老師講的東西對她沒有吸引力。智商這么高，跳級?。 ?/div> 我立刻斷言她肯定什么都懂老師講的東西對她沒有吸引力智商這么高跳級啊 后來就越來越發(fā)現，智力會幫助學習，但對學習的結果，只是一個方面。學習的硬件，比如記憶力，理解力，詞匯量，推理能力，信息處理速度等，其效果容易看得到；但無形的軟件，影響著硬件能發(fā)揮到什么程度。 后來就越來越發(fā)現智力會幫助學習但對學習的結果只是一個方面學習的硬件比如記憶力理解力詞匯量推理能力信息處理速度等其效果容易看得到但無形的軟件影響著硬件能發(fā)揮到什么程度 教育心理學在過去五六十年，一直在研究到底什么因素，對學習有最強的影響力？ 這里面，當然有許多潛在因素都在發(fā)揮影響，但我根據自己的觀察，總結了最重要的三點： 教育心理學在過去五六十年一直在研究到底什么因素對學習有最強的影響力這里面當然有許多潛在因素都在發(fā)揮影響但我根據自己的觀察總結了最重要的三點  摸準孩子的個性 摸準孩子的個性 系統提升專注力 系統提升專注力 有些家長告訴我，孩子在六七歲時，就已經開始出現厭學的現象了，這是非常不正常的。這個階段是孩子的求知欲、好奇心最強的時候，如果出現厭學，那一定是學習的內容，跟孩子的學習能力特點，有很大的差距。 有些家長告訴我孩子在六七歲時就已經開始出現厭學的現象了這是非常不正常的這個階段是孩子的求知欲好奇心最強的時候如果出現厭學那一定是學習的內容跟孩子的學習能力特點有很大的差距 傳統的教育模式比較強調聽力理解和處理能力，但很多孩子需要其他的學習方式。 傳統的教育模式比較強調聽力理解和處理能力但很多孩子需要其他的學習方式 美國教育心理學的研究發(fā)現，擅長用聽力來學習的人（Auditory Learners）大概占整個人口的30%。而65%左右的人，天生需要一些視覺的幫助。 美國教育心理學的研究發(fā)現擅長用聽力來學習的人大概占整個人口的而左右的人天生需要一些視覺的幫助 比如說，學地理需要畫個圖像，才能記得更清楚，學歷史時需要畫一個time line，通過視覺來幫助記憶。還有大約5%的人需要通過觸覺來學習，需要動手做才能達到最好的學習效果。 比如說學地理需要畫個圖像才能記得更清楚學歷史時需要畫一個通過視覺來幫助記憶還有大約的人需要通過觸覺來學習需要動手做才能達到最好的學習效果 這17年的觀察，我發(fā)現，孩子確實各有不同的能力特點，和對傳統教育的要求，這與父母的期待常常不吻合，就需要父母在養(yǎng)育過程中多觀察和接納孩子。教育是要以長取勝而不是以短取敗，花很大心力去教，不如用心去觀察，先找到孩子的特點在哪里。 這年的觀察我發(fā)現孩子確實各有不同的能力特點和對傳統教育的要求這與父母的期待常常不吻合就需要父母在養(yǎng)育過程中多觀察和接納孩子教育是要以長取勝而不是以短取敗花很大心力去教不如用心去觀察先找到孩子的特點在哪里 很多家長可能看過下面這個學習的金字塔。這個金字塔告訴大家，講座這種形式的學習，不到10%的孩子會吸收的比較快，50%以上的孩子會在與別人討論的過程中吸收理解的比較快，90%的孩子，在重復教給別人的過程中他會吸收理解的最好。 很多家長可能看過下面這個學習的金字塔這個金字塔告訴大家講座這種形式的學習不到的孩子會吸收的比較快以上的孩子會在與別人討論的過程中吸收理解的比較快的孩子在重復教給別人的過程中他會吸收理解的最好  因此，對于剛上學的孩子，可以在家里準備一塊白板，鼓勵他們當老師，把課堂上學到的知識教給家人，不但提高學習的樂趣，同時還加強了理解。 因此對于剛上學的孩子可以在家里準備一塊白板鼓勵他們當老師把課堂上學到的知識教給家人不但提高學習的樂趣同時還加強了理解 有一點要特別提一下，對學習影響特別大的一個孩子天生的氣質特點，就是專注力。而電子產品對注意力的影響是非常大的。 有一點要特別提一下對學習影響特別大的一個孩子天生的氣質特點就是專注力而電子產品對注意力的影響是非常大的 在美國有一個研究，對2600個孩子進行跟蹤調查研究，發(fā)現他們在2歲的時候在電子產品上花費的時間，對7歲的時候的自控力、條理能力都有負面的影響。 在美國有一個研究對個孩子進行跟蹤調查研究發(fā)現他們在歲的時候在電子產品上花費的時間對歲的時候的自控力條理能力都有負面的影響 那孩子如果天生能專注的時間就比較短，該怎么辦？在這里提醒大家七點： 那孩子如果天生能專注的時間就比較短該怎么辦在這里提醒大家七點 每天按時休息、保證有規(guī)律的睡眠，睡覺的狀態(tài)會直接影響到孩子的專注力。像學齡兒童一定要保證9-10個小時的睡覺。 每天按時休息保證有規(guī)律的睡眠睡覺的狀態(tài)會直接影響到孩子的專注力像學齡兒童一定要保證個小時的睡覺 減少周圍分心的事物，保持一致的學習環(huán)境。比如說，在家里一定要有固定的學習桌子，每天做作業(yè)要在這個桌子上，桌子上盡量減少別的東西。 減少周圍分心的事物保持一致的學習環(huán)境比如說在家里一定要有固定的學習桌子每天做作業(yè)要在這個桌子上桌子上盡量減少別的東西 有意識地培養(yǎng)孩子的觀察力?！澳憬裉烊ダ牙鸭矣袥]有發(fā)現姥姥家的家具有什么不一樣嗎？”“你有沒有看到媽媽發(fā)型、衣服等，今天有什么不一樣的地方嗎？”提醒孩子觀察周圍的事情，會無形中提高他的專注力。 有意識地培養(yǎng)孩子的觀察力你今天去姥姥家有沒有發(fā)現姥姥家的家具有什么不一樣嗎你有沒有看到媽媽發(fā)型衣服等今天有什么不一樣的地方嗎提醒孩子觀察周圍的事情會無形中提高他的專注力 預習和復習，了解一些內容，更容易跟得上老師的講解。尤其是小學高年級的孩子。 預習和復習了解一些內容更容易跟得上老師的講解尤其是小學高年級的孩子 教學方式多樣化。如果孩子坐不住的話，可以把作業(yè)分成幾個部分，比如說，今天有四頁作業(yè)，那我們就可以分成四個部分，我們先做一頁。 教學方式多樣化如果孩子坐不住的話可以把作業(yè)分成幾個部分比如說今天有四頁作業(yè)那我們就可以分成四個部分我們先做一頁 利用一些工具來幫助孩子。如果孩子只能坐下來5分鐘，那我們就定6分鐘的計時器，等計時器叮的一響的時候孩子就可以停下來休息一下喝點水，休息一下再回來，慢慢來延長這個計時器的時間。 利用一些工具來幫助孩子如果孩子只能坐下來分鐘那我們就定分鐘的計時器等計時器叮的一響的時候孩子就可以停下來休息一下喝點水休息一下再回來慢慢來延長這個計時器的時間 學習內容本身。太容易或者太難都不利于專注力，都會影響學習，最佳的狀態(tài)就是孩子稍微努力一下就可以達到的程度。 學習內容本身太容易或者太難都不利于專注力都會影響學習最佳的狀態(tài)就是孩子稍微努力一下就可以達到的程度 比如閱讀，能夠獨立閱讀的，是100個字里面有94個字孩子能夠準確地讀出來。 比如閱讀能夠獨立閱讀的是個字里面有個字孩子能夠準確地讀出來 當孩子在學習上有困難的時候，我們的測評第一個就是要測一下孩子在閱讀、數學和寫作達到了什么程度，那現在的作業(yè)要求是不是太難？很多時候這是造成孩子厭學、不良的學習習慣的原因。 當孩子在學習上有困難的時候我們的測評第一個就是要測一下孩子在閱讀數學和寫作達到了什么程度那現在的作業(yè)要求是不是太難很多時候這是造成孩子厭學不良的學習習慣的原因  最害怕孩子沒有求知欲 最害怕孩子沒有求知欲 第二個我們今天要重點講的，就是學習的態(tài)度，也就是求知欲。 第二個我們今天要重點講的就是學習的態(tài)度也就是求知欲 孩子為什么喜歡學習？我觀察了很多喜歡學習的孩子，都是因為學習的過程給她帶來了成就感，而且在學習中，與家長和老師的互動中，加強了健康的人際關系。如果這兩個心理需要達不到，孩子則會逃避學習。 孩子為什么喜歡學習我觀察了很多喜歡學習的孩子都是因為學習的過程給她帶來了成就感而且在學習中與家長和老師的互動中加強了健康的人際關系如果這兩個心理需要達不到孩子則會逃避學習 斯坦福心理系教授凱蘿·杜艾克博士（Dr. Carol Dweck）研究了35年上進心（motivation），她提出：父母能給孩子最好的禮物，就是教給他們熱愛挑戰(zhàn)，樂于感興趣找到失誤的原因，享受努力的過程，保持強烈的求知欲。 斯坦福心理系教授凱蘿杜艾克博士研究了年上進心她提出父母能給孩子最好的禮物就是教給他們熱愛挑戰(zhàn)樂于感興趣找到失誤的原因享受努力的過程保持強烈的求知欲 而孩子面對困難和挫折的情緒和態(tài)度，又受什么樣的“理念”左右呢？一方面有基因的影響，另一方面來自環(huán)境。 而孩子面對困難和挫折的情緒和態(tài)度又受什么樣的理念左右呢一方面有基因的影響另一方面來自環(huán)境 美國積極心理學的創(chuàng)始人之一馬丁·塞利格曼博士（Dr. Martin Seligman）的研究表明，孩子對挫折的態(tài)度，在8歲左右開始形成。其中一個重要的影響因素，就是父母對日常生活事件的因果分析。 美國積極心理學的創(chuàng)始人之一馬丁塞利格曼博士的研究表明孩子對挫折的態(tài)度在歲左右開始形成其中一個重要的影響因素就是父母對日常生活事件的因果分析 如果父母對好事的解釋，是長久的、概括化和個人化的，比如“你交流能力真好，我都被你說服了！”等，孩子就會慢慢形成樂觀的解釋方式。 如果父母對好事的解釋是長久的概括化和個人化的比如你交流能力真好我都被你說服了等孩子就會慢慢形成樂觀的解釋方式 如果父母對失敗的解釋，是長久的、概括化和個人化的，比如“你就是記性差！”、“女孩子數學都不好！”等，孩子就會慢慢形成悲觀的解釋方式。 如果父母對失敗的解釋是長久的概括化和個人化的比如你就是記性差女孩子數學都不好等孩子就會慢慢形成悲觀的解釋方式 杜艾克博士做過很多關于這方面的研究。她反復把這個實驗用在不同的年齡階段，發(fā)現最后的結論都是一樣的：如果孩子在學習中，努力的過程，常常被肯定，常常被鼓勵的話，那孩子在面對困難的任務的時候，就更愿意去嘗試，愿意去付出更多的努力。 杜艾克博士做過很多關于這方面的研究她反復把這個實驗用在不同的年齡階段發(fā)現最后的結論都是一樣的如果孩子在學習中努力的過程常常被肯定常常被鼓勵的話那孩子在面對困難的任務的時候就更愿意去嘗試愿意去付出更多的努力 我自己的孩子下象棋，這個在象棋上也非常的明顯。因為象棋正式的比賽，一場棋賽是六個半小時，如果孩子只是盯著要贏的結果去下的話，這六個半小時就會非常痛苦?？墒呛⒆右窍矚g的是下棋思考過程的話，就會覺得這六個半小時很享受。 我自己的孩子下象棋這個在象棋上也非常的明顯因為象棋正式的比賽一場棋賽是六個半小時如果孩子只是盯著要贏的結果去下的話這六個半小時就會非常痛苦可是孩子要是喜歡的是下棋思考過程的話就會覺得這六個半小時很享受 《心態(tài)》是杜艾克博士的書，家長可以用來檢查一下我們自己是不是有成長的心態(tài)，具體通過以下三個方面來檢測： 心態(tài)是杜艾克博士的書家長可以用來檢查一下我們自己是不是有成長的心態(tài)具體通過以下三個方面來檢測 這些都可以幫助家長來調整好我們自己成長的心態(tài)，幫助孩子擁有成長的心態(tài)。 這些都可以幫助家長來調整好我們自己成長的心態(tài)幫助孩子擁有成長的心態(tài)  良好的行為習慣 良好的行為習慣 讓孩子學習有持續(xù)動力 讓孩子學習有持續(xù)動力 最后一點影響學習的因素是，外表可以看到的行為習慣。特別是時間的管理、責任感、條理性、自控力等，都是對學習有關鍵作用的軟因素。 最后一點影響學習的因素是外表可以看到的行為習慣特別是時間的管理責任感條理性自控力等都是對學習有關鍵作用的軟因素 舉個例子來說，有的家長問道： 舉個例子來說有的家長問道 后來我詢問家長，發(fā)現有一樣事情，孩子的專注力特別高——就是樂高。除了樂高，其他什么事情都堅持不下去。 后來我詢問家長發(fā)現有一樣事情孩子的專注力特別高就是樂高除了樂高其他什么事情都堅持不下去 那么，原因就呼之欲出了：從小學一年級開始，對讀寫的要求就比較高，聽力理解也是傳統的教育方式比較強調的一個技能。 那么原因就呼之欲出了從小學一年級開始對讀寫的要求就比較高聽力理解也是傳統的教育方式比較強調的一個技能 可是，讀寫作業(yè)，并不能給孩子帶來成就感，相反，給他帶來的是種挫折感，因為他習慣觸覺型、動手型的學習。 可是讀寫作業(yè)并不能給孩子帶來成就感相反給他帶來的是種挫折感因為他習慣觸覺型動手型的學習 他在學校里，也許因為寫得比較慢，完成不了作業(yè)，老師也許有一些不太積極的反饋，那孩子就更有挫折感了。 他在學校里也許因為寫得比較慢完成不了作業(yè)老師也許有一些不太積極的反饋那孩子就更有挫折感了 學習本身變成了給他帶來挫折感的事情，那他肯定是對學習沒有興趣，總是走神。那對于這個孩子來講，該怎么辦？ 學習本身變成了給他帶來挫折感的事情那他肯定是對學習沒有興趣總是走神那對于這個孩子來講該怎么辦 首先，看看這個孩子的能力特點是什么。 首先看看這個孩子的能力特點是什么 他喜歡動手操作，喜歡樂高，那我們就從他喜歡的事情上來調動他學習的興趣。比如說，閱讀上，我們可不可以去找一些關于樂高的書？ 他喜歡動手操作喜歡樂高那我們就從他喜歡的事情上來調動他學習的興趣比如說閱讀上我們可不可以去找一些關于樂高的書 說明書也好，其他的書也好，讓孩子看到后知道，閱讀是自己吸收有用知識的一個途徑，可以多看一些這樣的課外書。 說明書也好其他的書也好讓孩子看到后知道閱讀是自己吸收有用知識的一個途徑可以多看一些這樣的課外書 他喜歡動手操作，那么，有沒有比較側重動手能力的教學方式？比如說，我們就告訴他，趕快把作業(yè)6點前做完，做完之后，我們好6點半去上樂高課；比如說，數學，能不能用樂高來擺計算題？ 他喜歡動手操作那么有沒有比較側重動手能力的教學方式比如說我們就告訴他趕快把作業(yè)點前做完做完之后我們好點半去上樂高課比如說數學能不能用樂高來擺計算題 這些都是結合孩子的長處，來幫助孩子對學習更有興趣的一個途徑。不然的話，一個七歲的孩子，這時候就已經有這樣的學習習慣，長此下去，對學習會越來越逃避。 這些都是結合孩子的長處來幫助孩子對學習更有興趣的一個途徑不然的話一個七歲的孩子這時候就已經有這樣的學習習慣長此下去對學習會越來越逃避 其次，幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習慣。有5個具體的建議： 其次幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習慣有個具體的建議 給孩子一些工具。 給孩子一些工具 用固定的時間來做作業(yè)。 用固定的時間來做作業(yè) 建議是，放學回到家后，先休息一下，吃點東西，做點自己喜歡做的不一樣的事情。因為在學校里面，大部分的學習內容都是跟閱讀和數學邏輯相關的。 建議是放學回到家后先休息一下吃點東西做點自己喜歡做的不一樣的事情因為在學校里面大部分的學習內容都是跟閱讀和數學邏輯相關的 那么調整一下，也許就是聽聽音樂、打打球，也許是玩一下橡皮泥，轉移一下大腦活動的區(qū)域，降低疲勞。這之后我們就要養(yǎng)成，比如說，在吃飯以前也好，吃飯以后也好，有一個固定的地方、固定的時間做作業(yè)。 那么調整一下也許就是聽聽音樂打打球也許是玩一下橡皮泥轉移一下大腦活動的區(qū)域降低疲勞這之后我們就要養(yǎng)成比如說在吃飯以前也好吃飯以后也好有一個固定的地方固定的時間做作業(yè) 學齡兒童的家規(guī)要跟孩子一起商量著完成。 學齡兒童的家規(guī)要跟孩子一起商量著完成 對于注意力不是特別專注的孩子，能夠提供一個小的獎勵。 對于注意力不是特別專注的孩子能夠提供一個小的獎勵 要在家里養(yǎng)成良好的作息習慣。 要在家里養(yǎng)成良好的作息習慣  父母真正影響孩子的 父母真正影響孩子的 是言行的記憶 是言行的記憶 孩子在學習上，自律能力方面，自控能力方面，時間管理方面，犯錯誤是非常正常的。因為孩子自控力這部分大腦的發(fā)育是最晚的，要到25歲左右才能完全發(fā)育成熟，孩子預測不到自己行為的后果。 孩子在學習上自律能力方面自控能力方面時間管理方面犯錯誤是非常正常的因為孩子自控力這部分大腦的發(fā)育是最晚的要到歲左右才能完全發(fā)育成熟孩子預測不到自己行為的后果 我們如果能夠正確看待孩子在學習過程中犯的一些錯誤的話，那我們能夠更好的幫助他為將來的成長而學習，我們管教的目的，就是為了起到一個教的作用，能讓孩子掌握這些優(yōu)良的品格和習慣，千萬不要懲罰正常但是不正確的行為。比如說，他坐不住，自控能力差。 我們如果能夠正確看待孩子在學習過程中犯的一些錯誤的話那我們能夠更好的幫助他為將來的成長而學習我們管教的目的就是為了起到一個教的作用能讓孩子掌握這些優(yōu)良的品格和習慣千萬不要懲罰正常但是不正確的行為比如說他坐不住自控能力差 很多事和他的天性、年齡的發(fā)展階段也是有關系的。七八歲的孩子，讓他分心的事情非常多，坐不住，特別是男孩子，這非常正常，雖然是一個不正確的行為。 很多事和他的天性年齡的發(fā)展階段也是有關系的七八歲的孩子讓他分心的事情非常多坐不住特別是男孩子這非常正常雖然是一個不正確的行為 其實，孩子跟我們在一起的18年的過程中，其中12年、13年都是在學校里度過的。最終希望孩子學到什么呢？我們真正影響孩子什么呢？就是他言行的記憶。 其實孩子跟我們在一起的年的過程中其中年年都是在學校里度過的最終希望孩子學到什么呢我們真正影響孩子什么呢就是他言行的記憶 這個記憶，包括孩子如何看待自己、如何待人接物、如何解釋自己在學習中碰到的失誤失敗，這些都會內化成孩子性格中的一部分。 這個記憶包括孩子如何看待自己如何待人接物如何解釋自己在學習中碰到的失誤失敗這些都會內化成孩子性格中的一部分 如果在這個學習的過程中，我們幫助孩子感受到和父母、老師之間的親密的關系，感到自己受尊重，有歸屬感的話，孩子的上進心的基本心理需要就得到滿足了，他就更愿意去實現自己的潛能。 如果在這個學習的過程中我們幫助孩子感受到和父母老師之間的親密的關系感到自己受尊重有歸屬感的話孩子的上進心的基本心理需要就得到滿足了他就更愿意去實現自己的潛能 如果我們同時還給孩子機會去發(fā)展自己的潛力，能夠根據他的能力特點去幫助他找到獲得成就感的活動，能夠在學習中帶來更多的成就感的話，那孩子對將來的學習就打下了一個很好的基礎。 如果我們同時還給孩子機會去發(fā)展自己的潛力能夠根據他的能力特點去幫助他找到獲得成就感的活動能夠在學習中帶來更多的成就感的話那孩子對將來的學習就打下了一個很好的基礎 |
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