祛斑，一個(gè)超級(jí)熱門(mén)的話題，女人永遠(yuǎn)感興趣的話題。

小叔經(jīng)常收到這樣的留言：小叔，我才30歲就長(zhǎng)黃褐斑了，怎么辦??？小叔，臉上的斑討厭死了，怎么去掉?。啃∈?，我花了好多錢(qián)，用了很多辦法臉上的斑就是去不掉，幫幫我吧。小叔，我代表千萬(wàn)女同胞懇求你寫(xiě)一篇如何祛斑的文章。

好吧，今天小叔就為廣大女同胞解決這一難題。

如果把臉上的斑看做一個(gè)局部的瘀滯的話，那么無(wú)論什么樣的斑，雀斑也好老年斑也好還是女人最討厭的黃褐斑也好，它們的標(biāo)都是瘀血，但瘀血的背后就復(fù)雜了，比如陽(yáng)氣不足，比如陰虛火旺，但女人長(zhǎng)斑最多的原因是肝的問(wèn)題，俗稱(chēng)肝斑。

為什么這樣說(shuō)呢？因?yàn)榕艘愿螢橄忍欤斡植匮?，肝是血?kù)，女人的月經(jīng)與肝密切相連，所以女人養(yǎng)肝是一輩子的事。很多女人都喜歡生氣，無(wú)論是發(fā)火還是生悶氣都會(huì)傷肝，因?yàn)榕瓌t氣上，只要生氣，氣就往上面走，走到頭面部走不動(dòng)了就會(huì)氣滯，氣滯就會(huì)血瘀，血瘀日久就會(huì)長(zhǎng)出一個(gè)又一個(gè)黑色的小斑點(diǎn)，就是肝斑。生氣越多，斑就越多，那種大大咧咧沒(méi)心沒(méi)肺的女人倒是臉上很少長(zhǎng)斑。

現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代讓女人郁悶的事太多，偏偏女人又愛(ài)操心，也最?lèi)?ài)胡思亂想，還想不開(kāi)，所以十個(gè)女人八個(gè)女人肝都不好，這樣的女人通常還有頭痛，兩脅脹痛，心煩意亂，口苦咽干，月經(jīng)不調(diào)。

根據(jù)文小叔的觀察，除了老年斑，女人百分之八十的斑都是肝氣不舒所致。

針對(duì)這種情況，小叔專(zhuān)門(mén)為女人打造了一個(gè)針對(duì)肝氣不舒導(dǎo)致的黃褐斑的方子：消斑湯。

方子如下：

柴胡9克香附9克

當(dāng)歸6克白芍6克

丹皮6克梔子6克

炒白術(shù)12克茯苓12克

川芎6克丹參6克

薄荷3克生姜3克大棗3枚甘草 3克

前面說(shuō)過(guò)，女人長(zhǎng)斑最大的原因就是肝氣不舒，所以要治本就必須疏肝理氣。柴胡是舒肝解郁第一要藥，香附是氣藥第一，理氣最厲害，這兩味藥合作能夠迅速驅(qū)散女人胸中郁結(jié)的氣機(jī)。這兩味藥可以讓女人開(kāi)心起來(lái)，讓女人經(jīng)常綻放笑臉，讓女人遇到事情的時(shí)候不那么急躁，不那么生氣。

疏肝理氣之后還要養(yǎng)肝血，因?yàn)楦误w陰而用陽(yáng)，這個(gè)陰是什么？就是肝血，女人一生失血過(guò)多，正是因?yàn)檫@個(gè)原因才會(huì)造成女人更愛(ài)生氣，因?yàn)楦窝蛔?，就無(wú)法制約肝陽(yáng)，肝陽(yáng)就容易上亢，就容易生氣。尤其是女人來(lái)大姨媽的時(shí)候脾氣最不好，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候氣浮于上，血虛余下，特別容易一點(diǎn)就著，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)別惹女人哦。

所以，一定要養(yǎng)肝血，肝血足的女人通常不會(huì)肝氣不舒的。用什么養(yǎng)肝血呢？當(dāng)之無(wú)愧是當(dāng)歸與白芍，當(dāng)歸與柴胡最搭，白芍與香附最搭，當(dāng)歸與白芍一個(gè)補(bǔ)血養(yǎng)肝，一個(gè)收斂肝柔肝，這樣肝就不會(huì)急躁。

只要是肝氣不舒，一定會(huì)氣郁化火，任何疾病只要久了必然會(huì)有瘀滯，有瘀滯就會(huì)化火，即便是寒邪，久了也會(huì)寒化熱。所以我們要進(jìn)一步把肝火清一下，用梔子與丹皮最好。梔子可以清理三焦浮游之火，丹皮可以行氣也可以化瘀還可以清理肝火。

只要是肝氣不舒一定會(huì)侵犯脾胃導(dǎo)致脾胃也不好，很多女人因?yàn)閻?ài)吃水果愛(ài)喝牛奶脾胃都比較虛寒，本來(lái)就虛了再加上肝氣這一搗亂就更虛了，所以很多女人一生氣就茶飯不思，胃脹胃痛打嗝反酸胃潰瘍甚至胃癌等各種胃病都找上門(mén)來(lái)。

肝木橫逆克脾土，這是中醫(yī)非常重要的理論。脾胃不好會(huì)造成什么樣的后果呢？氣血就供應(yīng)不上，脾胃是氣血生化之源，脾胃不好就沒(méi)有足夠的氣血去化解臉上的瘀血，瘀血化不掉，斑也就去不掉。

張仲景也說(shuō)了，知肝傳脾，一定要好好把脾胃保護(hù)起來(lái)，脾胃保護(hù)好了，會(huì)有利于肝的調(diào)養(yǎng)。

如何保護(hù)好脾胃呢？最佳搭檔白術(shù)與茯苓就可以解決這個(gè)問(wèn)題。這里用炒白術(shù)，炒白術(shù)補(bǔ)脾的力度更大一些，生白術(shù)祛濕的力度更大一些，這里要補(bǔ)脾，另外茯苓就可以去掉脾胃的濕氣。白術(shù)補(bǔ)脾，氣往上走，茯苓祛濕，往下走，這一升一降，脾胃的氣機(jī)就順了，脾胃這個(gè)中心輪子就轉(zhuǎn)起來(lái)了。

解決了肝氣不舒的問(wèn)題，又解決了肝木克脾土的問(wèn)題，本治好了，現(xiàn)在就要治標(biāo)了，我們知道斑就是一個(gè)瘀滯，就是瘀血，所以我們要疏通，要化瘀，要活血，要把這個(gè)局部的瘀滯打通，把死血清理掉，把新的氣血引進(jìn)來(lái)，這樣斑就慢慢去掉了。

用什么藥呢？丹參必須要用的，因?yàn)榈⒖梢越鉀Q兩大問(wèn)題，最直接的問(wèn)題就是丹參可以活血化瘀，把臉上的死血去掉，第二丹參可以強(qiáng)心，心臟好了，臉色就好，就會(huì)紅潤(rùn)，就不容易長(zhǎng)斑，所以我們時(shí)刻要記住，心，其華在面。要想臉色好，必須要調(diào)心。

然后再用一味川芎，川芎用在這里也妙極，一方面川芎可以行氣，另外一方面川芎也可以活血化瘀，而且川芎最善于走頭面部，能夠把藥性往上帶，川芎與當(dāng)歸一起一個(gè)補(bǔ)血一個(gè)活血，也非常不錯(cuò)。

最后用上薄荷與生姜，這兩個(gè)藥就是散的，散什么呢？散臉上的邪氣，一個(gè)散寒，一個(gè)散熱，兩個(gè)藥中和一下，不寒也不熱。臉上的斑就是一種瘀滯，所以適當(dāng)用一些散的藥可以起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的效果。另外薄荷也可以做藥引子，薄荷這種輕靈之品，藥性走上焦走表走頭面部。

最后用大棗與甘草調(diào)和諸藥，就這樣這個(gè)消斑湯就完成了。

這個(gè)消斑湯怎么用呢？去藥店抓藥，煮水喝，一天一次。第一次煮出來(lái)的湯喝掉，藥渣別倒了，再煮一次，煮出來(lái)的水用來(lái)洗臉。七天一個(gè)療程，三個(gè)療程二十一天，經(jīng)期可以服用。

這個(gè)消斑湯效果如何呢？沒(méi)有效果肯定不會(huì)拿出來(lái)滴。小叔把這個(gè)方子分享給了一些長(zhǎng)斑的女性朋友，其中有一位因?yàn)殚L(zhǎng)期與丈夫生悶氣導(dǎo)致兩頰長(zhǎng)滿了密密麻麻的黃褐斑，不用化妝品看起來(lái)很?chē)樔耍眠@個(gè)方子二十一天，她興高采烈發(fā)來(lái)微信，去掉了！去掉了！小叔，我的斑去掉一大半了，想不到花了幾萬(wàn)塊什么激光祛斑什么祛斑面膜都治不好的黃褐斑，不到三百塊錢(qián)的湯藥就解決了！

小叔說(shuō)，修心養(yǎng)性，不要生氣才是治本之道，不然以后還會(huì)長(zhǎng)出來(lái)的。斑就是這樣，你看得開(kāi)它就散了，你越看不開(kāi)就越多。

當(dāng)然這個(gè)方子不統(tǒng)治所有的斑，最適合肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的肝斑，因?yàn)榕舜蠖鄶?shù)的斑都與肝氣不舒有關(guān)，所以這個(gè)方子適用性還是相當(dāng)廣泛的。以后小叔還會(huì)分享其他治斑的方子。

如果喝這個(gè)方子上火可以喝點(diǎn)酸梅湯或者三豆飲。

這個(gè)消斑湯送給天下愛(ài)美的女人。

不過(guò)文小叔依然要叮囑一句，不生氣才是治療肝斑最好的靈丹妙藥。另外，臉上有一兩個(gè)斑點(diǎn)也別太在意了，這叫瑕不掩瑜。人生沒(méi)有完美的事，自然也沒(méi)有完美的容顏。一味追求完美只會(huì)讓自己痛苦。

現(xiàn)在高音喇叭播送一個(gè)通知：小伙伴們盼星星盼月亮，每天都在望眼欲穿的小叔的第一本養(yǎng)生中醫(yī)書(shū)《文小叔有醫(yī)說(shuō)醫(yī)》預(yù)計(jì)八月初就要面世啦，希望大家今天起密切留意公眾號(hào)動(dòng)向，每篇文章都要看，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)，被一搶而空哦。來(lái)，先欣賞一下封面，過(guò)把癮。