最近發(fā)現(xiàn)一個細節(jié)，辦公室的同事偷偷穿起了時尚涼拖、運動拖鞋，包括我自己在內(nèi)，都怕被老板發(fā)現(xiàn)。
不是Mancy沒有漂亮的鞋子穿，是周末逛街穿美美的鞋子不是磨腳，就是擠腫，天氣還這么燥熱，太難受了。
特別是網(wǎng)上評估最容易傷腳的那幾雙鞋子，排名第2的幾乎人手一雙！
綁帶涼鞋在前幾年是很熱門的元素，今年它與細帶涼鞋相結(jié)合也引起了一股潮流，到處都是它的身影。
綁帶涼鞋這樣看上來，確實很不錯，最適合夏天秀出美腿，凸顯優(yōu)雅氣質(zhì)。幾根帶子纏繞在腳上，帶有幾分性感俏皮！但是細心點，你會發(fā)現(xiàn)上面的綁帶把你的肉肉勒得慌！要是那種沒有一點肉的妹子才能穿，否則又肥又腫，反正我是接受不了~為了不容易帶下來，只能系緊點，才能會好看一些。就算是腿沒有肉的小姐姐穿，也分分鐘把你的腿勒出紅線，一整天下來，甚至會發(fā)麻，實在是難受！?唯有一個辦法：選擇稍微粗點的帶子，減輕腿部受到的壓力，會更舒適；還有肉腳慎重綁帶涼鞋。很多人會覺得平底鞋是最舒服的，百搭休閑通勤，怎么會是網(wǎng)評最傷腳的鞋子呢？注意是芭蕾平底鞋。當你穿著平底鞋暴走也是會很累，特別是這種鞋底輕薄，沒有足弓弧度的芭蕾平底鞋。如果你是扁平足，那柔軟也不代表你會舒適。因為一遍扁平足的足弓是完全消失的，走路就會失去足弓的緩沖作用，比正常足弓、高足弓都要累。而且當你穿芭蕾平底鞋的話，由于它太輕薄，長期走路容易引起足底筋膜勞損，從而小腿也會累，甚至疼痛。
?建議：大家穿這種鞋子就避免走太多路，或者在加個鞋墊會更好！
會有小姐姐不清楚什么是PVC鞋嗎？它是近年來時尚界的新寵，從包包到外套，再到鞋子都有它的蹤影。PVC材質(zhì)透明，看上去好像沒有穿鞋子的樣子，大家都以為很清涼，在夏天最受歡迎了。其實不以為然，PVC材質(zhì)透明的同時，它的封密性非常強，完全不透氣，夏天就很容易腳悶出汗，隨之而來的是滋生真菌，引發(fā)各種并發(fā)癥。?建議：夏天千萬不要穿PVC的靴子，太愛PVC的小姐姐最多嘗試一字帶或者雙帶的PVC，若不適馬上換掉。這算是時尚涼拖了吧？我們很多同事也喜歡穿，跟普通尖頭鞋不一樣它會顯得腳更瘦，腿更長。
但是個人不太喜歡，即使后腳跟裸露，前腳掌也包得嚴嚴實實的，不透氣，除非在桌底下偷偷不穿
對比其他鞋子，第一只就是穿尖頭穆勒鞋的腳部形狀，明顯腳趾和前腳掌會被擠壓，走路的時候腳趾還會向前沖，時間久了難免會腫，甚至磨出“水泡”。?建議：義無反顧執(zhí)著于尖頭鞋的，可以挑選貓跟的穆勒鞋，或者粗跟的樂福鞋/普通尖頭鞋等；都會相對舒適很多。人字拖是最普通的，相信幾乎人人都有一雙。散步、附近買東西、度假，極其方便。款式多樣，軟硬可選，不收束搏又怎么會傷腳呢？傷就傷在它的設(shè)計！需要靠兩只腳趾抓住帶子，才能帶動整雙鞋子，也特別容易掉。
長期穿對腳部傷害大，腳背和踝關(guān)節(jié)都要承受壓力，容易導(dǎo)致腳趾下的肌腱勞損，甚至神經(jīng)發(fā)炎。而且人字拖使腳部幾乎裸露，起到的保護作用不大，容易被踩傷、刮傷。?唯一的辦法：少穿，避免在人多的場合穿，減少被傷害機率。可能不是每一個女都擁有一雙“恨天高”高跟鞋，只跟它太難駕馭了。高跟鞋實在是顯瘦顯高的絕佳神器，以至于女明星無時無刻都穿高跟鞋現(xiàn)身。它能讓你更加自信，更有氣質(zhì)，成為明星的寵愛。因為腳跟提高，腹部和臀部隨之收緊挺高作平衡，從而女性的體態(tài)更加優(yōu)美。但是優(yōu)美的背后，是要付出健康的代價的。它接觸地面的部分很少，支撐點就更少，為了保持身體的平衡，身體60%重量需要前腳掌支撐，長期負荷，會出現(xiàn)各種腳痛問題，嚴重的話還會影響到膝蓋頭、腰肩背，造成腰背疾病。
當你疾步如飛的時候，你會經(jīng)歷無數(shù)次的崴腳，甚至摔倒。?建議：減少穿著時間，必要時備上平底鞋；或者選擇粗跟的高跟鞋；還可以穿后泡腳舒緩疲勞。
