以前上學(xué)的時(shí)候總是希望自己能擁有一個(gè)藥丸，吃了就可以過(guò)目不忘，隨便看兩眼就可以像掃描儀一樣把東西都存到腦子里，這樣考試之前不用挑燈夜戰(zhàn)的復(fù)習(xí)了。

不過(guò)今天寶國(guó)老師給大家要講的是古代學(xué)者的“靈丹妙藥”，那些可以讓自己更聰慧、記憶力更好的方法，趕快一起了解了解吧！

（為什么我上學(xué)的時(shí)候沒(méi)有吃過(guò)“孔圣枕中丹”呢？）

其實(shí)所謂益智方不是說(shuō)讓你吃上就立刻變聰明，變的過(guò)目不忘，而是從中醫(yī)方面出發(fā)，調(diào)理身體。

古代的學(xué)者，長(zhǎng)期從腦力活動(dòng)、總會(huì)挑燈夜讀勞傷心脾。且《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》云“腎生骨髓”，《靈樞·海論》云“腦為髓之?！保室话阏J(rèn)為補(bǔ)腎則補(bǔ)髓、補(bǔ)髓則健腦。所以中醫(yī)會(huì)從開(kāi)竅益智、健脾益智、補(bǔ)腎益智、養(yǎng)心益智這幾個(gè)方面著手調(diào)養(yǎng)身體。

《千金方》中【孔子大圣智枕中方】：

龜甲、龍骨、遠(yuǎn)志、葛蒲上四味，等分，治(冶)下篩，酒服方寸匕，日三，常服令人大聰。

方中的龜甲和龍骨，一陰一陽(yáng)配伍對(duì)人體陰陽(yáng)氣血的改善作用有比較特殊的作用，同時(shí)遠(yuǎn)志和菖蒲的搭配更是可以增強(qiáng)化痰開(kāi)竅、醒神益智的作用。所以此方被稱為益智方的祖方之一。

若是將上述的龜甲和龍骨換成具有補(bǔ)脾益肺、安神益智的人參和健脾寧心的茯苓,則人參、茯苓、遠(yuǎn)志、菖蒲又成為《千金方》中的【定志丸】，可以治療心虛驚悸，后來(lái)又被作為益智方劑的基礎(chǔ)方使用。

讀書方：菖蒲、遠(yuǎn)志、桂、甘草、地骨皮、人參、巴戟天，倍煮茯苓糊丸服，可以增強(qiáng)記憶力。

教子弟第一方--狀元丸：菖蒲、遠(yuǎn)志、白茯神、巴戟天、人參、地骨皮、白茯苓、糯米。

而讀書方和狀元丸也是通過(guò)調(diào)補(bǔ)身體達(dá)到增加腦力活動(dòng)、記憶力，對(duì)于勞心所致的驚悸、虛火等癥狀有效。

以上的方藥大家可能沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是寶國(guó)老師最后還提到一個(gè)大家現(xiàn)在在藥房?？吹降闹谐伤?strong>【天王補(bǔ)心丹】。

《壽世保元·健忘》認(rèn)為“讀書勞神，勤政勞心，并宜服之”；又《醫(yī)學(xué)門·雜病用藥賦》云”專治玩讀著作，勞神過(guò)度“，均明將天王補(bǔ)心丹視作讀書人適用的方藥。

【天王補(bǔ)心丹】到底怎么用？

【天王補(bǔ)心丹】是由人參、生地、元參、天冬、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、石菖蒲、酸棗仁、柏子仁等十六味中藥配伍而成。

此方具有補(bǔ)心安神、滋陰清熱的功效，所以適于那些挑燈夜戰(zhàn)，勞心傷身、耗損腎精導(dǎo)致心腎不交、陰虧血少出現(xiàn)的虛煩心悸、睡眠不安、精神疲勞、夢(mèng)遺健忘、不耐思慮，同時(shí)還伴有大便干燥、口舌生瘡，舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。

此方與前邊說(shuō)到的【孔圣枕中丹】不同，【孔圣枕中丹】采用龜甲和龍骨、遠(yuǎn)志和石菖蒲配伍，具有補(bǔ)腎益智、寧心安神、交通心腎的作用，適用于心腎不交引起的心神不寧、心悸心慌、失眠、總是膽怯（對(duì)自己沒(méi)有信心，喪喪的），可能伴有盜汗、潮熱、耳鳴。

古往今來(lái)，對(duì)于益智的追求從未停止，但是切記不要盲目服用補(bǔ)藥和食物，要對(duì)癥治療才能事半功倍。

而服用益智方藥可以補(bǔ)腦益智，但千萬(wàn)不要認(rèn)為吃完我就能做到如掃描儀一樣看眼就全都記住了，如果說(shuō)能有這個(gè)效果，那就有點(diǎn)嚇人了。

益智方是通過(guò)調(diào)理身體，將身心頭腦達(dá)到一個(gè)最佳的狀態(tài)，并不是改變你的智商！

很多人從事腦力工作，身體總是很疲憊、心情很喪、怎么睡都還是覺(jué)得累，吃飯也是費(fèi)勁、沒(méi)有什么胃口，除此之外并沒(méi)有其它癥狀，又不想自己買藥煎煮，怎么辦？

其實(shí)這樣的狀態(tài)很適合寶國(guó)老師的獨(dú)家養(yǎng)生膏方。

昨天文章中將《多仙膏》和大家做了一個(gè)簡(jiǎn)單成分介紹，對(duì)于中藥有些了解的人會(huì)明白，這膏方都是比較溫補(bǔ)的，并不會(huì)出現(xiàn)大補(bǔ)而過(guò)的現(xiàn)象，對(duì)于身想長(zhǎng)期調(diào)理保養(yǎng)的人最為溫和不過(guò)了。

同樣老人出現(xiàn)身體乏力、精神疲憊、食欲不振、多夢(mèng)或者質(zhì)量差、面色蒼白或萎黃，也可以用《多仙膏》溫和調(diào)理。

住校的學(xué)生很容易吃一些路邊攤或者叫外賣，導(dǎo)致脾胃失調(diào)；逃離了家人的看管，肆無(wú)忌憚的熬夜，氣血也越來(lái)越差，睡眠質(zhì)量也越來(lái)越不好了。學(xué)生黨可以每天像吃零食一樣來(lái)幾勺《多仙膏》，調(diào)補(bǔ)身體，免去溫藥的過(guò)程，并且蜂蜜收膏味道也是很不錯(cuò)的