由于環(huán)境的污染加之養(yǎng)寵物的人越來越多,過敏性鼻炎的發(fā)病率也隨之增加,鼻炎發(fā)作鼻塞、流鼻涕、打噴嚏,嚴重時伴有流眼淚,眼癢,雖然不是什么大病,但是發(fā)作起來苦不堪言,西醫(yī)就是服用或者外用抗過敏藥物或激素,但均有一定的副作用,中醫(yī)按摩穴位可以快速緩解癥狀,簡單方便經(jīng)濟實惠,已得到多數(shù)患者驗證。 步驟方法: 1、用雙手食指按揉鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位,共按揉3分鐘,迎香”穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處。治療鼻塞效果比較理想。 2、用大拇指的指腹上下推壓鼻通穴3分鐘;鼻通穴位于鼻唇溝上端盡處。 3、用食指從鼻尖推向印堂200次。按壓印堂1分鐘。印堂穴位于面部,當兩眉頭間連線與前正中線之交點處即是。 4、用食指大拇指分別置于鼻梁兩側(cè),從睛明穴向迎香穴刮100次。 5、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位2分鐘,再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位100次,合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。列缺穴按揉100次可以宣肺氣、祛風邪。列缺穴取法:兩手虎口交叉,一手食指押在另一手的橈骨莖突上,當食指尖到處是穴。 6、雙手后背用大拇指用力向里按壓風池穴1分鐘,風池穴:大拇指、中指自然放到枕骨兩邊,輕輕的滑動,到后枕部有明顯的兩個凹陷就是風池穴。風池為治鼻炎的有效穴,有疏風利竅之功。 7、從鼻尖推向印堂200次。使鼻子有發(fā)熱的感覺,按壓印堂1分鐘。 |
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