“醫(yī)生，移植完是不是要一直躺著??？”“正常生活”。

“醫(yī)生，我是不是進(jìn)周后不能運動了？”“正常生活”。

“醫(yī)生，我要吃什么才會有幫助??？”“正常生活”。

“醫(yī)生，移植完是不是不能開車、不能做飯??？”“正常生活”。

所謂“正常生活”，其實就是該吃飯就吃飯；該睡覺就睡覺；該開車就開車；該做家務(wù)就做家務(wù)；只要上班不是太累，那就正常去上班。

不必因為備孕、做試管而刻意去改變自己原本的生活習(xí)慣，醫(yī)生們也希望病人能多多放松自己。

關(guān)于飲食：吃什么，怎么吃？

這也許是最令人糾結(jié)的問題了，網(wǎng)上更是遍布千奇百怪的所謂“妙招”：吃榴蓮能增加厚度；吃西柚促進(jìn)著床；喝豆?jié){能增加激素水平……

不管什么食品，確實有它的好處，但單一大量的吃，肯定也有副作用，比如榴蓮熱量高；西柚又苦又澀又貴；豆?jié){喝多了不免會脹氣……

那應(yīng)該怎么吃呢？

進(jìn)周開始促排后，可以適當(dāng)多吃點富含蛋白類的食物，有的人愛吃肉就適當(dāng)多吃點肉、有的愛吃魚就適當(dāng)多吃點魚、有的愛喝奶就適當(dāng)多喝點奶。也有的人不愛吃，那也不必強(qiáng)迫自己。移植后，有的人容易便秘的話，不妨多吃點蔬菜和水果，促進(jìn)腸胃蠕動。

關(guān)于作息

進(jìn)周后有的人還會運動，但是移植后有的人就不敢運動了。移植后和進(jìn)周一樣，不要因為移植了就啥事不干，每天躺著。孕產(chǎn)婦的凝血功能會比平常增強(qiáng)，相當(dāng)于血液更稠了，容易形成血栓。血栓脫落下來，如果到了比較細(xì)的血管，堵在上面，就會形成血栓栓塞了，是非常危險的。所以，不能讓血流速度太慢（比如整天躺著），一定要盡量多活動，以促進(jìn)血液循環(huán)，從而降低血栓形成的風(fēng)險。

關(guān)于家人

所以“正常生活”，其實也是說給試管的家人聽的，做試管的人需要支持與關(guān)心，但是有時候過分的關(guān)心就容易變成一種甜蜜的負(fù)擔(dān)。希望家人們也能如往常一樣對待，不必特別注意和小心。