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早睡早起，才是真正的頂級自律。日出而作，...

 小橋流水fzp 2019-09-25
早睡早起，才是真正的頂級自律。

日出而作，日落而息。有些規(guī)律，最好還是要遵守的，順天應時，細水長流。

不管是出于健康的考慮，還是事業(yè)長久的衡量，“不熬夜”這樣的習慣都值得我們?nèi)ヰB(yǎng)成，哪怕為此要脫層皮，要經(jīng)歷很多的陣痛。

人生哪有那么多的來日方長，太多都是乍然離場了，請好好活著，請逼自己在睡覺這件事上足夠自律。

早睡早起，其實是人生最好的修行。

#你有多自律你就有多自由# #微頭條日簽# #我要上頭條#

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