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來自: 田間溪流休閑屋 > 《湯菜/煲湯》
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我經(jīng)常喝三紅桂圓湯,所以我的皮膚又白又嫩
我經(jīng)常喝三紅桂圓湯,所以我的皮膚又白又嫩。這款滋補(bǔ)養(yǎng)顏的三紅桂圓湯為女性朋友推薦。這款湯的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是口感非常好,是女性進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)...
補(bǔ)血養(yǎng)顏,四紅湯
紅豆和紅皮的花生泡水,喜歡紅豆和花生綿軟些,便先用高壓鍋壓二十來分鐘,之后再取湯汁煲紅棗和剝殼的桂圓適量,待紅棗軟熟,干制桂圓...
經(jīng)期飲食養(yǎng)生
紅糖 做法:可以直接簡單地泡碗紅糖開水或者姜糖水來服用 功效:紅糖性溫味甘,能健脾暖胃,還有止疼、活血、補(bǔ)血、散寒的效用。把桂圓肉改成黑木耳也不錯(cuò),黑木耳性平,身體火氣大的朋友也可以沒...
女人必吃7款暖宮食物 讓大姨媽來去輕松
準(zhǔn)備食材:益母草20g、雞蛋1個(gè)、紅棗20g、紅糖適量。1、益母草和紅棗清洗干凈待用。2、鍋中加入適量的水,益母草和紅棗放入鍋中。1、將...
早餐常喝這幾食譜 氣色好 臉更紅潤
桂圓、紅棗洗凈去核,與銀耳一同放入鍋內(nèi),就適量清水,小火燉一小時(shí),加紅糖調(diào)味即可飲用。做法:排骨洗凈,飛水去異味后放入沙鍋,加...
母親節(jié),分享6道簡單易學(xué)的湯水,美味滋補(bǔ),對(duì)媽媽好處多多
母親節(jié),分享6道簡單易學(xué)的湯水,美味滋補(bǔ),對(duì)媽媽好處多多。桂圓紅棗雞蛋糖水?!静牧稀浚汗饒A 8顆、紅棗片 1把、雞蛋 1~2只、枸杞 少...
推薦給大家?guī)卓钛a(bǔ)氣補(bǔ)血粥
推薦給大家?guī)卓钛a(bǔ)氣補(bǔ)血粥 女人一旦缺乏氣血臉上就會(huì)顯得暗淡無光,顯得沒有精神,沒有一絲血色,稍微運(yùn)動(dòng)一下酒感覺到累,這時(shí)候就需要給她們補(bǔ)血補(bǔ)氣了,我們知道有很多的補(bǔ)氣補(bǔ)血粥,小...
氣血虧一冬,容顏老十年,2個(gè)小方補(bǔ)氣血
氣血虧一冬,容顏老十年,2個(gè)小方補(bǔ)氣血?!炯t糖桂圓紅豆湯】兩人份所需食材有:古法紅糖4塊(約25克)、紅豆60克、紅棗8顆、桂圓8顆、...
成本不足3塊錢的“益氣湯”,改善失眠養(yǎng)氣血,踏實(shí)安穩(wěn)每一天
準(zhǔn)備食材:紅豆50克、紅棗8顆、薏米一把、桂圓5顆、冰糖或紅糖少許。將紅豆、薏米放入電飯煲中,先開大火煮沸,轉(zhuǎn)中火煮30分鐘,再加入...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容