524不必怕不如人,多自我反省 來自佛醫(yī)堂網(wǎng)絡(luò)教學(xué) 00:00 11:19 師兄們好!經(jīng)脈所過,主治所及。膀胱經(jīng)經(jīng)過后腦勺,所以后腦久疼痛、緊繃難受首先找膀胱經(jīng)。 也不用整條經(jīng)絡(luò)都疏通,把膀胱經(jīng)的易堵塞穴位委中穴、合陽穴、承山穴、昆侖穴疏通好就行。 每次按揉3-5分鐘,每天3次,堅持3-5天,會有改善。
昆侖穴:足外踝尖與跟腱連線中點偏下方骨頭上緣 承山穴:腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端處 委中穴:膝蓋后方的腘窩中點 合陽穴:委中穴下2寸(三指寬)
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