若因為平時不注意成了近視眼，那對以后的影響還是比較大的呢，可能會讓你在生活中遇到不少困擾。所以不想有類似情況的小可愛們，要保護好眼睛哦。今天我們分享的情感小文章，將教各位小可愛們堅持“3不要”。

不要挑食。在你挑食的過程中，可能容易造成維生素和礦物質(zhì)攝入不足，或者攝入不均勻的情況，那么患近視眼的風險八成就會更高一些了呢，所以有挑食的小可愛們要趕緊改哦~

不要在光線太強或太弱的地方用眼。這類空間對視力的影響是比較大的呢，而柔和的光線讓眼部更舒服一些哦，所以小可愛們在選擇上，要盡量避開這2處地方哦，不然換近視眼可別怪沒說哦~

不要長時間用眼。長時間用眼后可以注目遠眺，讓身體休息一下，也給眼睛放放假，這樣你的身體你的眼睛，才會一直保持在比較健康的狀態(tài)呢，所以小可愛們在用眼一段時間后，可要適當?shù)姆潘梢幌屡秪