血液血管是人體重要的組成部分，血管不暢通，血液中存在垃圾和毒素，就容易形成血栓，威脅健康。阿司匹林有抑制血小板聚集的作用，有助于預(yù)防血栓，但是藥三分毒，其實(shí)生活中很多食物有阿司匹林的功效，血管不好的人不妨多吃。

天然的“阿司匹林”找到了，經(jīng)常吃一點(diǎn)，血管通暢人健康！

核桃

核桃被譽(yù)為是干果中的阿司匹林，其中含有的精氨酸有助于產(chǎn)生一氧化氮，能減少動(dòng)脈硬化、讓動(dòng)脈保持柔軟。血管不好的人，不妨經(jīng)常吃點(diǎn)核桃，可以讓心血管更健康，更好的保護(hù)血管，遠(yuǎn)離心血管疾病。另外，經(jīng)常吃核桃還有延緩衰老的作用，讓我們的心腦血管變得更加年輕。

蒲公英

蒲公英的作用十分普遍，在中醫(yī)眼里就是個(gè)寶貝，蒲公英能治療多種常見疾病，清血管降血脂也是其中一種。肥胖人群及老人，很容易出現(xiàn)血栓，用蒲公英泡水喝，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

葛根粉

葛根的作用主要是清除血液中的垃圾和毒素，還能給身體供血，對(duì)于治療血栓有著非常好的作用，可以說是天然的“阿司匹林”了，血管不好的人，每天兌兩碗葛根粉再睡覺，對(duì)于血管的好處是非常大的。

紅棗

大棗的維生素C含量十分高，處于多種水果的領(lǐng)先地位，有“天熱維生素丸”的美稱，其可提升人體免疫力、抗氧化、增強(qiáng)血管彈性，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

燕麥

吃燕麥可以減少體身體對(duì)脂肪等物質(zhì)的吸收，促進(jìn)血管內(nèi)多余脂質(zhì)的排出，可以給血管減輕負(fù)擔(dān)。不妨隔三差五地把主食換成燕麥，讓血管變通暢。

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